緩解憂慮煩惱的4個行動指南

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在諮詢來訪者身上,我常能感受到他們對於職涯、對於人生、對於發生在他們身上的一切,感到憂慮、煩惱。


不要為明天憂慮

不要為明天憂慮



其實,誰不是呢?



憂慮是人生常態,連聖經也已經一再提醒我們不要為明天憂慮。



那,有沒有什麼可以緩解憂慮的方法?


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主題標籤#減緩憂慮


主題標籤#卡內基的書籍智慧

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艾莎解結-生涯諮詢師的養成之路
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我是一名畢業於心理所的資深生涯諮詢師。在這裡除了專業文,更希望分享原生家庭如何影響我對世界、對職涯的看法,從對職涯追尋、對育兒教養的過程中,找到真正的自我。
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