媽媽的育兒手札|人生八階發展理論成長指引 (上)

閱讀時間約 6 分鐘

當媽後,很容易迷失在育兒瑣事中。

從要選擇哪一個牌子的尿布,什麼時候開始吃副食,到要用哪類教養方式帶孩子,都能成為媽媽心中的論文題材。

為了不把自己累死,面對琳瑯滿目的課題,抓重點變得格外重要。 


那麼,什麼是最重要的呢?個人認為是人格發展,如果能在孩子的成長過程中使上力,那會希望我能在成長個階段,幫助引導孩子擁有健全的人格,也就是有一天孩子長大,在情感、行為和思維方面能夠適應和應對不同情境,好好生活。 

所以當我看到艾瑞克森 (Erik Erikson) 的人生八階段發展理論(Eight Stages of Psychosocial Development)就覺得太好了!馬上用起來。 

艾瑞克森是德裔美國心理學家和發展心理學家,他提供了一個框架,來理解人在不同階段所面臨的挑戰和成長,適用於個人的發展,同樣可以在育兒中做為指引,幫助父母更好地理解孩子的成長需求。

 

「人生八階段發展理論」是什麼? 

人生八階段發展理論,或稱為心理社會發展理論(psychosocial development theory)探討人從出生到年老,整個生命過程中所經歷的心理社會發展階段。每階段都涉及特定的生活挑戰和心理衝突,這些挑戰影響人的個性和人格的發展。

提出理論的艾瑞克森認為,通過解決這些心理衝突、克服階段挑戰,個體可以獲得心理成熟和健康的人格

從中我體認到,人生每階段都有亟需處理的課題,也揭示,特別在孩童成長過程中,父母師長可以如何的推一把,幫助孩子每階段平和衝突、闖關成功。


「人生八階」揭示的階段發展任務和心理挑戰



第一階段:信任與不信任(出生至1.5歲)

嬰兒學習信任的基礎,建立在父母的關愛和安全感之上。如果照顧者可靠、一致且提供關愛的照顧,孩子會相信這個世界是安全的,人們有愛、值得信任。相反的,可能會產生不信任感和不安全感,對世界有戒心。 

❤️這時期不用想太多,就大力滿足寶寶的需求吧,哺育、換尿布、抱抱…。一度「百歲醫生」風靡,那個媽媽我也想過是不是不能一哭就抱,「鍛鍊」小孩,但始終沒能忍心抵抗小嬰兒的哭聲呼喚,事實上,嬰兒時期正是透過有沒有人回應我們需求,而建立對主要照顧者的信任,以及對世界的信任。

 

第二階段:自主與羞愧(1.5至3歲)

幼兒們開始發展自主性,學習探索世界,但同時也感受到自己的限制。在這個階段,孩子專注於發展對身體技能的個人控制感和獨立感,父母的支持和鼓勵對於幼兒建立自信心和獨立性至關重要,同時給予足夠的自主空間。
如果孩子受到過度的控制或批評,他們可能會開始對自己的自主性感到羞愧,並懷疑自己的能力。

 ❤️小孩的自主性從哪裡看出來呢?就是有一天開始會說:「不要!」然後將「不」朗朗上口。這時候要放手,小孩能做的就讓他去做,我記得常常得抑制自己的「幫忙」,就算是性急,「你自己穿鞋好慢啊,我真想幫你穿」只能成為藏在心中的OS。

這個時期,剛好也是如廁訓練時期,如果孩子不小心「意外」和「失敗」,大人也別過於責備、批評孩子哦。 

可以說這個時期大人的角色相當微妙,一邊學著放手讓孩子成功自主,一邊學著讓孩子嘗試失敗,但是不至於因失敗羞愧而失去自我價值感


第三階段:主動性與內疚感(3至6歲)

幼兒進入學齡前階段,開始和其他小朋友互動了,在遊戲和社交中更加能表現自己。孩子開始自己計劃活動,創造遊戲,並與其他人發起活動,發展出主動性,對自己領導他人和做出決策的能力感到安全。 
這時期,鼓勵小孩嘗試新事物,引導責任心,並且不過度批評他們的錯誤,這有助於防止內疚感。

❤️這階段明顯孩子有更多與同齡小孩的互動,在跟媽媽的遊戲時,也會想出很多特別的玩法,如果在忍受範圍內,不如有時讓孩子主導,這能讓他們感覺很開心,學習掌控局面。 

曾在大熱天和小女玩著,用棉被搭人造雪人的遊戲,那可是一個活生生的例子,當然孩子也要自己享受結果(consequences) ,「好熱呀,好熱呀。」她邊玩邊快樂地喊著(媽媽只能揮著汗,打造那不存在的冰雪世界......)。

raw-image


第四階段:勤奮與自卑(6至12歲)

學齡兒童開始學習學業和技能,並且開始與同儕比較。這時候大人可提供適當的挑戰,鼓勵他們發揮潛力,但留意避免對比和過度評價,以免引起自卑感。 
如果孩子被鼓勵並獲得正面的反饋,他們會開始感到自己的努力勤奮,並對自己實現目標的能力感到自信。相反的,如果這種主動性沒有得到鼓勵或是受限,那麼孩子可能感到自卑,懷疑自己的能力,無法發揮自己的潛力。

 ❤️這時期大人適合當一位啦啦隊長,爸媽和師長提供一致的、建設性的反饋,並且鼓勵孩子的努力,而不僅僅是稱讚孩子的成就。 

當然有些挫敗是一定的,正面的引導能讓孩子培養謙虛的美德,更加認識自己的優點,以及解決問題的方法。

(歡迎參考那個媽媽的之前的文章育兒的誘惑:為什麼要和別人比較?


結語

以上是「人生八階」的其中前四階,在人生階段的前期,父母、主要照顧者、師長還是扮演了舉足輕重的角色,透過適切的支持和理解,父母能夠協助孩子在各階段建立積極的心理基礎,促進他們健康的發展,這會使得孩子和我們自己的生活都更輕鬆省力。 

剩下來的另外四階段,是屬於青少年以後,和育兒已經不太相關(孩子都大了……),反而更符合讀者的人生階段,所以就另起文章介紹了。 

或許讀到現在,有人會想說不定現在「不信任」、「羞愧」等負面感受正是人生幼年的某階段沒能好好完成所造成的。或是,「欸!那又不是我的錯,我小時候就是沒人稱讚」、「我缺抱抱」怎麼辦? 

這種感受很正常,值得注意的是,雖然說「人生八階」理論主張,每階段都有人生衝突,如果妥善互動能幫助人格的完善,但這不代表我們只有一次處理衝突的機會,認知到現在的困擾或許歸因於那裡,正是拋開心裡枷鎖、踏上改變旅途的時候了



人生每階段真有亟需處理的課題嗎?雖然提出理論埃里克森自己也強調這是一種思考工具,而不是事實性分析,不是可測試的理論,但自己在育兒過程的確感受到分階段發展的課題和重點,拿來當實用框架,相當方便,提供給爸爸媽媽參考囉。



87會員
37內容數
Hi! 我是那個媽媽!
留言0
查看全部
發表第一個留言支持創作者!
那個媽媽的沙龍 的其他內容
當孩子表達對老師的不喜歡或抗拒時,家長或許感到困惑和無助。但是,這種情況並不少見,而且有很多方法可以幫助孩子處理這種情緒,改善他們和老師之間的關係。本文提供了三項應對策略,讓家長更好地瞭解孩子的情緒,並促進孩子和老師之間的理解和信任。
在孩子教養過程中,非常容易陷入拿孩子和其他孩子做比較的陷阱。這篇文章探討了父母常常會陷入的「順口比較語」如何對孩子產生負面影響,並提出解決辦法。內容主要著重在對孩子的肯定、引導和激勵,並強調父母應該擁有健康的比較態度。
這篇文章觀察加拿大公立小學的教育制度,探討學校功課的少與多對孩子的影響,提出反思教育現象的觀點。
家長如何評估孩子使用手機的適當時機與方式是一個常見的困惑。這篇文章分享了自己的經驗和思考,提出了一些觀察和建議,同時呼籲建立明確的規範和準則。文章中還提到了一些技巧和方法,以及一些值得參考的觀點,幫助家長更好地應對孩子使用手機的相關問題。
這篇文章討論了孩子是否具備面對挑戰和困難的能力,提出了培養孩子心理韌性的重要性以及如何幫助孩子建立心理韌性的方法。文章分享了作者自身的經歷和感悟,並向讀者提出與孩子共同成長的問題。
大家怎麼看待孩子不想繼續學才藝或課外活動的情況?應該堅持還是及早退出?這篇文章分享了孩子學習過程,並提出瞭解孩子想法、鼓勵試錯、尋找喜歡的事是非常重要的。此外,文章分享親身經歷,讓大家思考和分享自己的觀點。
當孩子表達對老師的不喜歡或抗拒時,家長或許感到困惑和無助。但是,這種情況並不少見,而且有很多方法可以幫助孩子處理這種情緒,改善他們和老師之間的關係。本文提供了三項應對策略,讓家長更好地瞭解孩子的情緒,並促進孩子和老師之間的理解和信任。
在孩子教養過程中,非常容易陷入拿孩子和其他孩子做比較的陷阱。這篇文章探討了父母常常會陷入的「順口比較語」如何對孩子產生負面影響,並提出解決辦法。內容主要著重在對孩子的肯定、引導和激勵,並強調父母應該擁有健康的比較態度。
這篇文章觀察加拿大公立小學的教育制度,探討學校功課的少與多對孩子的影響,提出反思教育現象的觀點。
家長如何評估孩子使用手機的適當時機與方式是一個常見的困惑。這篇文章分享了自己的經驗和思考,提出了一些觀察和建議,同時呼籲建立明確的規範和準則。文章中還提到了一些技巧和方法,以及一些值得參考的觀點,幫助家長更好地應對孩子使用手機的相關問題。
這篇文章討論了孩子是否具備面對挑戰和困難的能力,提出了培養孩子心理韌性的重要性以及如何幫助孩子建立心理韌性的方法。文章分享了作者自身的經歷和感悟,並向讀者提出與孩子共同成長的問題。
大家怎麼看待孩子不想繼續學才藝或課外活動的情況?應該堅持還是及早退出?這篇文章分享了孩子學習過程,並提出瞭解孩子想法、鼓勵試錯、尋找喜歡的事是非常重要的。此外,文章分享親身經歷,讓大家思考和分享自己的觀點。
本篇參與的主題活動
教養孩子這條路並不容易,這條路上我們可能會跌倒,可能會犯錯,可能會哭泣,可能會不小心傷了人,也可能讓自己受了傷。每個父母都是當了父母之後,才學會如何為人父為人母,都是一路摸索著學習著,一路跌跌撞撞走過來的,在錯誤中學習成長,在別人的故事中看見自己,也從孩子身上,重新學會如何愛。
今天要談的主題主要是從育兒經驗所發想,也是專家在親子教養上提到面對孩子一些行為的時候,我們盡可能不要過度反應,為什麼呢? 當我們強調積極回應孩子的需求有助於建立孩子的安全感與愛的感受之餘,有時候過度反應反而會造成反效果,我們盡可能察覺自己的這些行為並且予以修正。 孩子遭遇挫折時,請保持冷靜
當爸媽最怕小孩在不順他意時,就開始大哭大鬧,哭聲勘比孟姜女哭倒長城那樣淒慘,我覺得有過之而不及,平時小孩是住在爺爺、奶奶家,小時候就因為愛關門,只要爺爺或奶奶出門,他一定要關門,如果沒有讓他關門就會大哭大鬧,要重複再來一次。 一、2-4歲秩序敏感高峰期 1、提供選擇,但如果錯過後就只能等下一次。
在光仔四個月左右,我開始面對副食品這件事,一開始沒什麼概念只有既有印象吃粥吃糊,後來一位好友媽媽分享BLW(Baby-led weaning)這個概念,查了些資料,再看到SUNNY老師在YOUTUBE上的分享後(連結),我決定試試這個方法。 什麼是BLW 我們如何挑選及處理食物? 我們如何吃?
這篇除了分享上面找幼兒園時間點的心得外,會分享一些我所經歷到的現象以及歸納,不是一個絕對答案,但是可以作為一個對照的參考值。 1. 幼兒園新生入學時間?
蒙特梭利教學法的三大主要理念包括:提供環境自主學習:以自由為基本原則,讓兒童自由地探索周遭事物,出於自願和主動地激發她/他們的潛能。而當兒童可以自由自主地選擇感興趣的活動時,便會專心投入,因而能夠發展智力,培養自我管理能力,懂得自律。
教養孩子這條路並不容易,這條路上我們可能會跌倒,可能會犯錯,可能會哭泣,可能會不小心傷了人,也可能讓自己受了傷。每個父母都是當了父母之後,才學會如何為人父為人母,都是一路摸索著學習著,一路跌跌撞撞走過來的,在錯誤中學習成長,在別人的故事中看見自己,也從孩子身上,重新學會如何愛。
今天要談的主題主要是從育兒經驗所發想,也是專家在親子教養上提到面對孩子一些行為的時候,我們盡可能不要過度反應,為什麼呢? 當我們強調積極回應孩子的需求有助於建立孩子的安全感與愛的感受之餘,有時候過度反應反而會造成反效果,我們盡可能察覺自己的這些行為並且予以修正。 孩子遭遇挫折時,請保持冷靜
當爸媽最怕小孩在不順他意時,就開始大哭大鬧,哭聲勘比孟姜女哭倒長城那樣淒慘,我覺得有過之而不及,平時小孩是住在爺爺、奶奶家,小時候就因為愛關門,只要爺爺或奶奶出門,他一定要關門,如果沒有讓他關門就會大哭大鬧,要重複再來一次。 一、2-4歲秩序敏感高峰期 1、提供選擇,但如果錯過後就只能等下一次。
在光仔四個月左右,我開始面對副食品這件事,一開始沒什麼概念只有既有印象吃粥吃糊,後來一位好友媽媽分享BLW(Baby-led weaning)這個概念,查了些資料,再看到SUNNY老師在YOUTUBE上的分享後(連結),我決定試試這個方法。 什麼是BLW 我們如何挑選及處理食物? 我們如何吃?
這篇除了分享上面找幼兒園時間點的心得外,會分享一些我所經歷到的現象以及歸納,不是一個絕對答案,但是可以作為一個對照的參考值。 1. 幼兒園新生入學時間?
蒙特梭利教學法的三大主要理念包括:提供環境自主學習:以自由為基本原則,讓兒童自由地探索周遭事物,出於自願和主動地激發她/他們的潛能。而當兒童可以自由自主地選擇感興趣的活動時,便會專心投入,因而能夠發展智力,培養自我管理能力,懂得自律。
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Thumbnail
Hi 大家好,我是Ethan😊 相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本,也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布,還是在旅途中面對各種氣候變化,保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水,還能提升後續保養品的吸收效率。 曾經,我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
Thumbnail
繼上一篇分享部分當上新手媽媽前後的調適,這邊也繼續分享一些早期我遇到的情況,及調適的方式。相信轉變成準媽媽及新手媽媽的期間也會遇到很多不同的情況,找時間休息、放鬆,有需要也記得尋找可以協助的幫手喔...
Thumbnail
相信有不少當上新手媽媽後,心情及精神上都有很大的壓力與憂慮,特別是面對育兒照護、面對婆家及親戚的關心等,都容易感到不知所措、擔心和緊張,這都是正常的必經階段,這邊也分享我遇到的情況與調適供大家參考,也希望對新手媽媽有幫助。
沒有孩子之前, 我不知道原來當母親是一件多麼幸福的事. 從小生長的環境周圍一直給我的氛圍就是"當了媽媽就會被孩子綁住", 教科書裡還說孩子是甜蜜的"負擔", 又說當了父母整天就像陀螺一樣轉個不停, 沒有一個是正面的, 未婚的時候覺得身為女性其實可以100%的避孕, 自己選擇當媽怎麼負能量那麼滿?
Thumbnail
倘若我沒有生養過孩子,我不會知道無條件愛一個人是什麼感覺?更不會知道當自己情緒失控的時候是有多麼令自己感到可恨又可怖,回想育兒的前三年,幾乎是靠著意志力才能活過每一天,日日夜夜撐著快閉上的眼皮埋首於家務與育兒中,雖然不曾後悔生下孩子,但我深切地感到前所未有的無力感,雖明白孩子終究會長大,苦難也終將會
Thumbnail
出了名疼愛女兒的小S(徐熙娣)不時都會在節目提到三個寶貝女兒,當中最受網民關注卻不是早已出道當演員,和梁詠琪主演伊藤潤二改編影集《聰明鎮》的大女兒許曦文(Elly),亦非踏足模特兒界的二女兒許韶恩(Lily),而是年僅10歲的細女許曦恩(Alice)——因為她的言行及性格像極了小S,甚至連小S的媽媽
Thumbnail
我是一名朝九晚五的上班族,也是一位新手媽媽。 這一年來,我不是在上班工作的路上,就是在回家照顧女兒的路上,但這天很特別,我是在前往「照顧自己」的路上。 我的班別因故改成下午,難得空出的早晨,我選擇將女兒託給婆婆,為自己選了一間安靜又溫馨的咖啡廳,享用美味的早午餐,同時帶了兩本閒書、一枝筆和記事本,
Thumbnail
這是一個德國的兒童廣播節目,在這個節目中,許多天馬行空的問題,都可以成為有趣的主題。 德國的兒童廣播節目,跟英語系國家有什麼不同呢? 又有哪些有趣的廣播節目,值得孩子或是德文初學者試試的呢?
Thumbnail
雖然現代每個父母都知道科學非常重要,除了它是考試決勝負的關鍵科目之外,在這科技文明日新月異的時代,不懂科學在職場上也很容易被淘汰。
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Thumbnail
Hi 大家好,我是Ethan😊 相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本,也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布,還是在旅途中面對各種氣候變化,保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水,還能提升後續保養品的吸收效率。 曾經,我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
Thumbnail
繼上一篇分享部分當上新手媽媽前後的調適,這邊也繼續分享一些早期我遇到的情況,及調適的方式。相信轉變成準媽媽及新手媽媽的期間也會遇到很多不同的情況,找時間休息、放鬆,有需要也記得尋找可以協助的幫手喔...
Thumbnail
相信有不少當上新手媽媽後,心情及精神上都有很大的壓力與憂慮,特別是面對育兒照護、面對婆家及親戚的關心等,都容易感到不知所措、擔心和緊張,這都是正常的必經階段,這邊也分享我遇到的情況與調適供大家參考,也希望對新手媽媽有幫助。
沒有孩子之前, 我不知道原來當母親是一件多麼幸福的事. 從小生長的環境周圍一直給我的氛圍就是"當了媽媽就會被孩子綁住", 教科書裡還說孩子是甜蜜的"負擔", 又說當了父母整天就像陀螺一樣轉個不停, 沒有一個是正面的, 未婚的時候覺得身為女性其實可以100%的避孕, 自己選擇當媽怎麼負能量那麼滿?
Thumbnail
倘若我沒有生養過孩子,我不會知道無條件愛一個人是什麼感覺?更不會知道當自己情緒失控的時候是有多麼令自己感到可恨又可怖,回想育兒的前三年,幾乎是靠著意志力才能活過每一天,日日夜夜撐著快閉上的眼皮埋首於家務與育兒中,雖然不曾後悔生下孩子,但我深切地感到前所未有的無力感,雖明白孩子終究會長大,苦難也終將會
Thumbnail
出了名疼愛女兒的小S(徐熙娣)不時都會在節目提到三個寶貝女兒,當中最受網民關注卻不是早已出道當演員,和梁詠琪主演伊藤潤二改編影集《聰明鎮》的大女兒許曦文(Elly),亦非踏足模特兒界的二女兒許韶恩(Lily),而是年僅10歲的細女許曦恩(Alice)——因為她的言行及性格像極了小S,甚至連小S的媽媽
Thumbnail
我是一名朝九晚五的上班族,也是一位新手媽媽。 這一年來,我不是在上班工作的路上,就是在回家照顧女兒的路上,但這天很特別,我是在前往「照顧自己」的路上。 我的班別因故改成下午,難得空出的早晨,我選擇將女兒託給婆婆,為自己選了一間安靜又溫馨的咖啡廳,享用美味的早午餐,同時帶了兩本閒書、一枝筆和記事本,
Thumbnail
這是一個德國的兒童廣播節目,在這個節目中,許多天馬行空的問題,都可以成為有趣的主題。 德國的兒童廣播節目,跟英語系國家有什麼不同呢? 又有哪些有趣的廣播節目,值得孩子或是德文初學者試試的呢?
Thumbnail
雖然現代每個父母都知道科學非常重要,除了它是考試決勝負的關鍵科目之外,在這科技文明日新月異的時代,不懂科學在職場上也很容易被淘汰。