【影音食譜】新嘗試!在來米穀粉做100%純米吐司

更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘
去年有觀眾在米吐司影片下方留言問我,關於某位國際知名烘焙達人使用秈米粉(在來米)+耐高糖酵母製作吐司,我有什麼看法? (因為我頻道裡的米吐司都是使用蓬萊米穀粉做的)

一個人走得快,一群人走得遠,當我知道具有大眾影響力的明星級達人也投入米烘焙時,感到非常開心(不寫是誰,以免被誤會蹭流量)。能讓更多人知道米很適合拿來做無麩質烘焙,那麼米被利用的機會就更多了,真是太好了。在材料的選擇上,我使用蓬萊米穀粉烘焙的原因很簡單,因為台灣米生產的八成是蓬萊米,在來米的產量比例較少,站在推廣多吃台灣米的角度上,自然是希望產量多的米能多多被利用,這是最主要的考量。

還有另一個原因是---我還沒找到帶有天然米香的在來米穀粉。香味是食品讓人想吃的誘因之一,麵粉經過烘焙後會散發麥香,目前市面上的台灣米穀粉,僅有佳實的白米米穀粉(桃園三號米)具有天然芋香,而它是粳米(蓬萊米穀粉)。

一般家庭烘焙使用乾型速發酵母居多,因此並非利用低溫冷藏發酵才烤的米吐司,很容易會有酵母味。製作時間不能太長還要味道好吃,大眾才能接受,所以最後選擇有芋香的蓬萊米穀粉,進行烘焙製作。(當然還可以透過添加茶粉、蔬果粉的方式掩蓋酵母味並增香)

話雖如此,「在來米穀粉做的純米吐司會如何呢?」這個小小的聲音三不五時會在我腦海出現,最近剛好又做了波蘭種,風味很好,就決定結合二者做做看,說不定可以提供更多不同的米吐司食譜,讓喜歡吃在來米的朋友也能參與。

在來米吐司

在來米吐司

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觀看影片之前要先說明一下,我把這次食驗的重點放在-- 100%米製作的純米吐司,實驗的材料則是使用在來米穀粉+波蘭種(液種),因此排除了其他能夠讓米吐司口感更加分的輔佐材料,以減少實驗變數,適合只喜愛原味純米吐司的人參考,或以這個食譜為基礎,自行添加其他材料,調整出各自喜愛的口感喔。

在來米吐司切面

在來米吐司切面

由於我食譜設計的酵母量少,又經過二次發酵,在來米吐司烤後的高度並不會增加太多,但優點是烘烤過程和出爐後都很香,少量奶油也能正常發揮,讓我聞著味道就想吃啦~~在來米吐司的口感完全沒有黏性,較不Q彈,但它的斷口速度快,咀嚼起來很清爽,不喜歡蓬萊米吐司帶有粘性口感的朋友可以試試看它,單吃就蠻好吃的,拿來做成法式土司也很適合。對了,只要是純米吐司,乾燥速度就很快,盡量當天吃完,並請盡快冷凍保存喔。

也許有人會好奇在來米土司和蓬萊米土司有何差異,所以我也把兩條擺在一起比較了,比較內容放在影片中的試吃時間那段,有興趣的朋友記得看到影片最後。


製作影片起看這裡



無麩質在來米吐司食譜

材料:

  • 台灣在來米穀粉140g
  • 液種45g
  • 白神乾酵母2g
  • 鹽2.5g
  • 砂糖 15g
  • 無鹽奶油 15g
  • 水 110g


如果我們夠努力的話,讓市場需求增加,說不定會有農業高手研發出適合烘焙的台灣米新品種(日本有喔),台灣米就可以走出一條精緻多樣化的路,抱著期待的心情繼續做下去.... 


如果我的內容對你有用,歡迎動動手指加入沙龍、或分享給需要的人,來支持我,讓我可以持續前進,把台灣米的無限創意製作出來,謝謝大家~


留言
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鈴瀧編-avatar-img
2024/11/03
剛好手上有好幾包朋友送的在來米粉+最近對米土司有點興趣,正在考慮在來米粉米土司的可行性就看到這麼棒的實驗記錄影片也太好了!真是太感謝了XD 順便分享一篇查資料時看到的小學科展實驗記錄「有米樂-米製麵包成品之探討」,各種比例研究覺得超有趣啊XD https://twsf.ntsec.gov.tw/activity/race-1/54/pdf/080823.pdf
LoveRice樂米之家-avatar-img
發文者
2024/11/04
鈴瀧編 謝謝你的資料~也分享一下我的看法:這份研究應該有年代了,對需要無麩質米烘焙的人而言,不具參考價值喔~ 原因請見"不同種類米穀粉所製麵包之差異"那一欄,它實驗的四種米穀粉都加了70%高筋麵粉,以70%高筋麵粉為基底做出來的米吐司,對我來說不算是真正的米吐司哩~雖然在第二類中有一條100%在來米粉的米吐司,但基準不同,比較出來的差異就不具參考價值了~ 不過這群孩子真棒, 好厲害,努力以科學破解魔法,殊不知科學最終的盡頭是無盡的宇宙啊! 歡迎常來玩!
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樂米之家
24會員
53內容數
五十歲以後我才開始想要社會參與,最關注的其實是地球和家園。期待的小小願望是--願未來七代台灣子孫都還能擁有大自然好環境和畝畝良田。由於覺醒得晚,能力和智力跟體力已有限,歐巴桑目前能做的,是從推廣家庭米食之樂開始,希望台灣每人每年的食米量不要年年往下掉了~有願就有力,這一路會遇到什麼,在這裡通通跟大家分享吧~
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