【書】《寫吧！為了抵達自己》讀後心得
更新於 2024/07/09閱讀時間約 2 分鐘
書名：《寫吧！為了抵達自己》放下自卑與恐懼，重新認識自己的寫作練習
作者：沒力史翠普
ISBN：978-957-13-9027-7
靈修
一開始只是想要集中閱讀的主題放在「寫作」相關上，希望能夠更加精進或者增廣自己寫作方面的技巧和知識，拿到這本《寫吧！為了抵達自己》晾著好幾個禮拜，好不容易閱讀清單才排隊排到它。等到讀完了翻到後面，才發現這本書的分類竟然是「靈修」書籍，而非寫作類，真是特別。
心靈寫作
書中前半部有寫到幾個寫作的建議和記事的技巧，其中有分成「日記」：自由書寫、讚美日記、辦到了日記；「筆記」：子彈筆記、九宮格日記。上述大多數我都已經聽過，特別的是，它提出寫作後的四步驟：打開→檢視→篩選→採集。通常我寫完日記都不怎麼回頭看的，但是作者卻提出可以藉由檢視日記來整理心靈，這是我沒有想過的方式。
作者本身
我閱讀本書的時候，其實是直接翻到中間作者的故事的部分開始讀的，因為目錄寫得很吸引我。作者經歷過原生家庭的風暴、婚變的打擊、躁鬱症的侵襲，到後來自述會開始寫言情小說也是因為無法再出門上班想要找收入，一切看起來好像是那麼的不幸，但我閱讀的過程當中卻看到她的堅強努力和幸運：她可以半工半讀努力成長、她可以開設獨立書店、她可以寫得出小說賣錢、她可以遇到第二段婚姻擁有外子的不離不棄、她可以開設寫作課並且獲得成功。
後續查詢
沒力史翠普yucaio這個名字一看就知道是筆名，我在網路上查詢她留下的蛛絲馬跡，在書封作者簡介寫著她的youtube頻道是《三分鐘過好生活》《沒力說書》，但我尋找到她的youtube帳號卻顯示「這個頻道沒有任何內容」，好像都被刪除了。她也有方格子的帳號，只是好像很久沒更新了。我找到她的部落格：《共感寫作X心靈梳理X代觀元辰宮》，有很大篇幅在講述替人代觀的服務。代觀？是靈媒嗎？我有一種「整個離題了」的感覺，就沒有再追蹤下去了。
自我懷疑
在讀完這本書之後，我再度陷入了一種自我懷疑：看這些課外書，真的有用嗎？我看完這本書，我的寫作能力真的可以加深加廣嗎？學了，就要去使用它，是不是因為我看完了書卻沒有去應用到生活中，所以看書前跟看書後似乎自己沒有甚麼太大的改變呢？
小結
我最有感覺的部分是作者在描寫自己怎麼處理自己躁鬱症的過程和心路歷程，我很好奇她是怎麼活過來走過來的，可是總覺得閱讀完畢還是不夠清楚。她現在還有在穩定就醫嗎？她現在還有在繼續用藥嗎？她現在是以甚麼維生呢？她前頭寫著「最糟糕的時候連書都讀不進去，電影也沒法看」，後面卻寫著她找到看長篇小說的方式來度過鬱期？我決定不要再探究了，她現在過得下去，那就好了。
-- END --
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本篇參與的主題活動
虛構故事，我們得以暫時忘記活著的殘酷。賣火柴的小女孩燃盡自己的生命，讓我們在死亡陰影中感受到溫暖。未來無非是死亡的延伸，現實並不比童話更仁慈，但在故事中，我們看見了比真實更真實的光芒。故事不是真相，卻教我們如何面對真相。或許，我們每個人都是寫著自己故事的小女孩，藉由夢境短暫取暖，直到生命的火光熄滅。
當你習慣用這種方式寫作，那自然很難去想像它能夠走向訂閱制的模樣，因為你自己也心知肚明：到目前為止，你的每一篇品牌下的文章是斷裂的、鬆散的，沒有一致明確到可以讓讀者一眼看出「就是你」的主軸展演。那這種情況下還想去搞訂閱制根本是不可能的。
本篇文章介紹了麗薩·克龍的著作《你能寫出好故事》，她是一位知名的故事教練，透過腦科學與心理學的研究，揭示了成功故事的要素與寫作方法。文章詳述了吸引讀者的故事要素，包括情節、人物、挑戰和變化等，並強調了突出焦點及製造衝突的重要性，以及如何高效構建引人入勝的故事。它是每位寫作者不可或缺的創作指南。
回想起來，五年前剛剛使用方格子寫教學心得時，往往想到什麼點子寫什麼、遇到什麼教學狀況寫什麼……毫無組織架構可言。然而，隨著越寫越多，這些文章竟然漸漸在我眼前相連成幾條清晰的脈胳，每一條脈胳都是一個主題，每一、兩個主題似乎都有寫成一本書的價值。
Hi 我是 VK~
去年底，看到專門在討論思考方式、決策，或是如何學得更好等主題的熱門網站 Farnam Street 創辦人 Shane Parrish 出了新書《Clear Thinking》。
身為他文章長期讀者的我，二話不說去找了這本新書來看，斷斷續續地看，直到最近才把這本《Clear
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本文係由國泰世華銀行邀稿。
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