心理諮商免費的5個管道，學習生告訴你！

（文章內容不願被複製抄襲致敬，有需要請直接轉傳連結分享）

心理諮商的費用其實是一筆負擔，大部分一次約兩千塊左右，而根據諮商師的不同，例如：經歷、學派、名氣等等，還有可能收取更高費用。

哪裡可以有免費的諮商資源使用呢？

學習生告訴你：

1. 政府計畫「15-45歲青壯世代心理健康支持方案」：

最近廣為宣傳的8/1起，衛福部推出「15-45歲青壯世代心理健康支持方案」。去年僅有青年可以使用，這次開放上限到青壯年也可以使用！

2. 大專院校的諮商中心：

當學生除了能使用學生證之外享優惠外，學校也是有好處的，各個大專院校都會有諮商中心，好好利用學校資源，就能趁著就學期間好好處理自己的議題。

3. 各地衛生所與心衛中心：

想不到吧！其實除了政府計畫之外，在公家機關的衛生所也都會有免費的心理師駐點服務哦！不過通常會需要預約，建議打到自己所住地區的衛生所、心衛中心詢問清楚。

4. 幸福企業提供的員工福利：

現在有愈來愈多公司在意員工的身心健康，詢問一下公司的人事部門，搞不好每年都撥經費在員工福利上，有提供每年幾次的心理健康服務哦！

5. 特殊身分享有免費諮商：

有些免費諮商是只提供給特定身分的人，例如：你是國軍的話，可以前往國防部心理衛生中心的網站；勞工若有因為工作影響到心理健康的話，勞工健康服務中心也有提供免費諮商服務；在部分社區諮商中心、醫院中，如果持有低收入戶證明文件、各科別重大傷病卡、身心障礙手冊等等，也可能享有免費的諮商。

學習生有話說

雖然上面這些是諮商免費，但可能有的還是需收取其他費用，例如掛號費。或是，必須要具有某些資格條件與限制，例如：需要居住於本地區的民眾，或是限定只能幾次。
學習生建議還是要親自再次詢問確認，依提供服務的機構所述為主。

接下來，下一篇會和大家介紹，收取「較少費用」的心理諮商，以及不是諮商但可提供「免費陪伴」的管道。