你人生中最難的課題 是什麼?

閱讀時間約 2 分鐘

我覺得「坦承(承認)」是人生中最困難的事。

為什麼呢?因為大部分人甚至無法意識到自己的不坦誠,潛意識的逃避、抗拒、譴責,誤認那些是自己的真實感受與決斷,從而跳過「意識」這個環節,根本不用去思考這些棘手的議題對自己和身邊的人的影響,這是他最困難之處。

我們能輕易地看見他人的問題點,卻忘了自己也無法輕易察覺自身的盲點。反之,當你承認了,才有機會改變

友人曉東時常抱怨同事們愛講八卦,認為工作就該好好工作,不應靠如此手段去維持工作中的人際關係,抱怨完總會馬上接著一句:「像我就最不屑做這種事了,講八卦很無聊,我不在意也沒興趣!」這段話,我部分認同,卻也不得不承認這是很好的職場社交手段呀~不過,也因為他堅持這樣的原則,再加上不懂的隱藏、心中還以此自詡清高的表現,讓某幾位同事特別不喜歡曉東,有時做事、傳話還會針對他。我知道這讓曉東心裡很難受,其實聽他「時常」提起這件事,就能知道他非常在意,即便每次抱怨完都會說:「反正我也不在意!隨他們去吧~工作上不需要交朋友」等等的回答。

曉東或許不是不想聊些無關要緊的八卦,而是他無法融入這些話題,因此告訴自己這樣才是對的!不聊八卦才是正直的好員工,我比其他人都還清高、認真,無奈不足的職場社交並無法順利讓老闆知道曉東的努力,因為老闆也容易透過口耳相傳來認識某些人、理解某些事,這讓當事人感到非常沮喪和忿忿不平。又或許,他並不是真的不在意同事間的水深火熱,只是想安慰自己一點都不受影響、不需要工作上的朋友,來讓自己的難過得以包裝隱藏。

無法坦誠地承認自己的真實感受,所以很難看見那些深層的想法是如何作用在自己身上,他人也無從告知,因為太過誠實的告白,只會引來當事者的反彈和抗拒,啟動對方的防禦機制,就無法再進一步地說下去了。能對自己說實話的,只有自己而已,但我們習慣用「忽略」的方式,不去承認自己認為的那些「低俗」、「惡劣」、「膚淺」、「卑微」的想法存在,因此永遠無法等到「困擾事件(情緒)」消失的那一天

簡單結論兩點就是:

1.你無法覺察並承認自己真正的感受,因此無法做出調整、改變

2.你拒絕接受他人的實話,因為那樣讓你感到難堪,如同否定了以往的自己


這樣內外兩邊都充滿阻力的事,難到不是大家人生中最困難的課題之一嗎?



希望有機會可以和願意深度思考的人交流,增加探索自己和世界的機會! 也想分享、體驗、討論關於「觀察人類」的種種經驗~
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
「小故事」主要分享我對於某些時刻的情緒,當下所獲得的感悟及腦海中的畫面、氛圍,大家可以帶著輕鬆的心情,愉快欣賞~
本篇文章探討了亞洲教育文化中鼓勵的問題,父母如何用更好的方式鼓勵孩子,建立孩子的自信及價值感。文章提供了關於「威信型教育輔導」的四大關鍵要素和技巧,以及如何成為被信任的大人和正確鼓勵的運作方式等實用建議。
「小故事」主要分享我對於某些時刻的情緒,當下所獲得的感悟及腦海中的畫面、氛圍,大家可以帶著輕鬆的心情,愉快欣賞~
本篇文章探討了亞洲教育文化中鼓勵的問題,父母如何用更好的方式鼓勵孩子,建立孩子的自信及價值感。文章提供了關於「威信型教育輔導」的四大關鍵要素和技巧,以及如何成為被信任的大人和正確鼓勵的運作方式等實用建議。
本篇參與的主題活動
在地球某個角落,有一個充滿溫暖、溫馨氛圍的「窩心室」,窩心室的格局包括「客廳」、「餐廳」、「臥室」、「和室」、「陽台」。當你「懷抱著夢想」、「正向」、「分享」,也能在自己的內心世界建立起融合自我獨特風格的窩心室。你的窩心室會是怎樣的佈置呢?一起在遊睦的窩心室中搜集佈置元素吧!
在地球某個角落,有一個充滿溫暖、溫馨氛圍的「窩心室」,窩心室的格局包括「客廳」、「餐廳」、「臥室」、「和室」、「陽台」。當你「懷抱著夢想」、「正向」、「分享」,也能在自己的內心世界建立起融合自我獨特風格的窩心室。你的窩心室會是怎樣的佈置呢?一起在遊睦的窩心室中搜集佈置元素吧!
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Thumbnail
Hi 大家好,我是Ethan😊 相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本,也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布,還是在旅途中面對各種氣候變化,保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水,還能提升後續保養品的吸收效率。 曾經,我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
Thumbnail
小A在催眠過程中發現:要先學會愛自己,重拾愛自己的能力之後,才能展現自己的價值並完成人生使命。
Thumbnail
醫生說著床位置不錯,目前只照得到胚胎的房間,還照不到胚胎本人;不過再過兩週就可以聽到心跳了~期待時間快點過去,我可以見到小小人形的你~ 下次回診是兩週後了,所以今天還是挨了一針長效型黃體素,加上拿一堆快孕隆(黃體素)、得胎隆(黃體素)、益思得(雌激素);這些外來激素必須給到胎兒八週,胎盤可以自行分
Thumbnail
一人旅行 人生優先清單 來計劃一個旅行吧! 你的腦海中是怎樣的景象? 是否想到的在自己夢想清單上獨自走完一段朝聖之路? 想要體驗一趟滑翔翼的旅程? 我們無法否認和親友們一起旅行的興奮,而獨自旅行則是讓自己得到增值、獲得屬於自己體驗的時間。這是一場撐開你眼界的際遇以及心的開闊。
Thumbnail
長達七個月7場的讀書會來到最終場-心靈自由《內在原力》,這堂讀書會小印分享自己的成功方程式,用她的自身經歷來驗證這本書的八種設定,小印一開場的金句「沒有奇蹟,只有累積。」​
Thumbnail
不同於背負重大使命、拯救世界的史詩般穿越劇,《重啟人生》反而是一趟主角認識自我的旅程以及搶救友誼大作戰!? 基本上看到卡司有安藤櫻完全可以放一百顆心,她就是演戲鬼才,任何角色在她的駕馭之下,完全活靈活現,擅長用表演就可以很輕易的撥動你情緒。
Thumbnail
當你走進了OKOH輕時尚婚紗店之後,認識了如藏寶圖的彩妝老師Sasa老師以及專業十足的攝影阿崑師之後,你的人生將要開始畫上彩色顏料色彩。有百場拍攝經驗,服務總是維持活力、熱情的OKOH輕時尚婚紗團隊,注重迅速、效率、品質,著手為你企劃婚紗照拍攝、迎娶、宴客作最真實的婚禮紀錄篇章。
Thumbnail
「阿飛的人生相談所」,故名思義就是聊人生的各種問題,我會在這裡用聲音跟讀者聊聊日常生活的大小事,也會開放讀者留言與來信提問,無論是感情上、工作上或是家庭、人際關係的問題都可以留言或來信問我,然後我會從中挑選適合的問題在Podcast聊聊我的看法,當然不想問問題,單純留言給我鼓勵,我也非常開心。
閱讀與寫作,是進入獨處空間的便利管道。在那個因為閱讀而創造出來的空間裡,心靈擁有全然的自由,當你被無數的心靈滿滿的包圍著時,孤獨隨侍在侯,你會感覺到它輕微的碰觸,但,你是安全的。寫作,則是進入一個魔幻的空間裡,你招來回憶、招來字句,排列,檢視,萬物在那裡,但他們又不在那裡——你與世界,呈現
Thumbnail
東京奧運結束了,留下許多運動員動人的故事,本文以透過女子羽球運動員戴資穎與陳雨霏的比賽過程、完賽後續,及哲學家的提出的思考點,反思我們在人生裡該如何認識自己,傾聽自己身體的聲音,找到專屬自己的人生金牌。
Thumbnail
今天要介紹一本好書,書名是《發現你的天職》。關於許多生涯選擇上的迷思和解答,以及實際作法,這五個生涯迷思你打了幾個勾呢? 雖然這本書的內容是在探索職涯,但最後回歸到的還是你自己,你的人生價值觀是什麼,你身上擁有什麼優勢能力,以及這些東西如何在市場上找到適合你的工作。 我整理了五個重點和大家做分享
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Thumbnail
Hi 大家好,我是Ethan😊 相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本,也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布,還是在旅途中面對各種氣候變化,保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水,還能提升後續保養品的吸收效率。 曾經,我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
Thumbnail
小A在催眠過程中發現:要先學會愛自己,重拾愛自己的能力之後,才能展現自己的價值並完成人生使命。
Thumbnail
醫生說著床位置不錯,目前只照得到胚胎的房間,還照不到胚胎本人;不過再過兩週就可以聽到心跳了~期待時間快點過去,我可以見到小小人形的你~ 下次回診是兩週後了,所以今天還是挨了一針長效型黃體素,加上拿一堆快孕隆(黃體素)、得胎隆(黃體素)、益思得(雌激素);這些外來激素必須給到胎兒八週,胎盤可以自行分
Thumbnail
一人旅行 人生優先清單 來計劃一個旅行吧! 你的腦海中是怎樣的景象? 是否想到的在自己夢想清單上獨自走完一段朝聖之路? 想要體驗一趟滑翔翼的旅程? 我們無法否認和親友們一起旅行的興奮,而獨自旅行則是讓自己得到增值、獲得屬於自己體驗的時間。這是一場撐開你眼界的際遇以及心的開闊。
Thumbnail
長達七個月7場的讀書會來到最終場-心靈自由《內在原力》,這堂讀書會小印分享自己的成功方程式,用她的自身經歷來驗證這本書的八種設定,小印一開場的金句「沒有奇蹟,只有累積。」​
Thumbnail
不同於背負重大使命、拯救世界的史詩般穿越劇,《重啟人生》反而是一趟主角認識自我的旅程以及搶救友誼大作戰!? 基本上看到卡司有安藤櫻完全可以放一百顆心,她就是演戲鬼才,任何角色在她的駕馭之下,完全活靈活現,擅長用表演就可以很輕易的撥動你情緒。
Thumbnail
當你走進了OKOH輕時尚婚紗店之後,認識了如藏寶圖的彩妝老師Sasa老師以及專業十足的攝影阿崑師之後,你的人生將要開始畫上彩色顏料色彩。有百場拍攝經驗,服務總是維持活力、熱情的OKOH輕時尚婚紗團隊,注重迅速、效率、品質,著手為你企劃婚紗照拍攝、迎娶、宴客作最真實的婚禮紀錄篇章。
Thumbnail
「阿飛的人生相談所」,故名思義就是聊人生的各種問題,我會在這裡用聲音跟讀者聊聊日常生活的大小事,也會開放讀者留言與來信提問,無論是感情上、工作上或是家庭、人際關係的問題都可以留言或來信問我,然後我會從中挑選適合的問題在Podcast聊聊我的看法,當然不想問問題,單純留言給我鼓勵,我也非常開心。
閱讀與寫作,是進入獨處空間的便利管道。在那個因為閱讀而創造出來的空間裡,心靈擁有全然的自由,當你被無數的心靈滿滿的包圍著時,孤獨隨侍在侯,你會感覺到它輕微的碰觸,但,你是安全的。寫作,則是進入一個魔幻的空間裡,你招來回憶、招來字句,排列,檢視,萬物在那裡,但他們又不在那裡——你與世界,呈現
Thumbnail
東京奧運結束了,留下許多運動員動人的故事,本文以透過女子羽球運動員戴資穎與陳雨霏的比賽過程、完賽後續,及哲學家的提出的思考點,反思我們在人生裡該如何認識自己,傾聽自己身體的聲音,找到專屬自己的人生金牌。
Thumbnail
今天要介紹一本好書,書名是《發現你的天職》。關於許多生涯選擇上的迷思和解答,以及實際作法,這五個生涯迷思你打了幾個勾呢? 雖然這本書的內容是在探索職涯,但最後回歸到的還是你自己,你的人生價值觀是什麼,你身上擁有什麼優勢能力,以及這些東西如何在市場上找到適合你的工作。 我整理了五個重點和大家做分享