《隱性潛能》做自己也想遇到的人,我們不談雄心壯志,我們談渴望抱負

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很喜歡Adam Grant的書(逆思維、給予)

他真誠分享身為組織心理學家的所見所聞所感

看完《隱性潛能》,讓我對「天才」與「潛能」

有了不同的觀點,還有「鷹架」很重要*3!

或許我們都對天才抱有不當遐想


研究發現,榮獲古根漢獎的世界好手們

只有極少數是神童

這些人之所以獲獎,並不是因為非比尋常的「天賦」,而是他們非比尋常的「動力」

動力,不是與生俱來,「動力」往往早年遇到一位讓學習變得有趣的教練或老師

這是一個好消息,我們時常把焦點放在那些顯而易見的特質(IQ之類的)

而忽略了後天的「學習環境」或「教練導師」的鷹架效益(scaffolding)

有時候,人們會成功是因為他們被"鷹架"了!!

好的學習環境,就是一種鷹架

好的導師引導,就是一種鷹架

鷹架,能創造動力,而動力能克服障礙

所以,讓你持續專注或排除障礙,都是鷹架

 

這讓我想到過去,我們習慣推崇的堅韌是左圖

或許,也該推崇右圖的堅韌(從谷底爬起的堅韌)

誰在上面拉你一把,或為你吶喊加油的都是鷹架

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鷹架的作用與來源


鷹架,其實是工程術語

常看到裸露於外的施工架就是鷹架

主要結構有鋼管門型架、鋼製踏板、交叉拉桿…

是工程施工時的必要設施

主要是協助工程完成而臨時搭建的輔助結構


書中提到的鷹架作用,包含以下四點:

(1)通常來自他人

(2)根據障礙量身打造

(3)必須出現在關鍵時間點

(4)鷹架是臨時的

 

想了四個情境,更好理解鷹架效應

✍️情境1

當工作壓力使我們招架不住時,尋求前輩、教練、Mentor或同儕的建議

從他們的觀點看現況,重新詮釋你的處境,然後讓你重新面對挑戰

他們的定期陪伴或可信賴的觀點,就是一種輔助性的鷹架,穩住你

 

✍️情境2

當你在職場上遇到惱人的情境,如何減緩情緒?

研究發現,玩俄羅斯方塊,能有效阻絕惱人畫面出現的頻率或阻斷回想起來的頻率!

看來,跟空間、堆疊、變換有關的電玩

都該在手機裏下載一組,來做情緒排毒

(馬上去把刪掉的Candy Crush安裝回來)

 ( 暫時讓大腦放空,隔絕有毒環境的措施也是一種鷹架 )


✍️情境3

研究發現,四十歲前獲得讚譽有加的鋼琴家

年幼時,大多每天只練一小時

練琴,對他們來說不是苦差事

時常伴隨著刻意玩樂(deliberate play)的心情

通常是有導師引導,讓彈(練)琴的熱情能持續

刻意玩樂就是一種鷹架

讓練琴產生和諧式熱情(harmonious passion)

因此,持續的刻意練習,立即的回饋,

立即的因應回饋而調整與精進。

造就了「一萬小時」的「天才」!

一萬小時的練習,比你想像中的困難且精細

 

✍️情境4

當我們長大 (  翅膀硬了 <誤> )

舊有的鷹架就不再適用,也該拆掉了

這邊要強調的是,鷹架都是因應挑戰、任務、課業而搭建的,不能過度依賴

 

看完這四種情境,有沒有想到一組鷹架可以幫忙!?


我們如何定義潛力也定義了我們


這有點像是We are what we eat的翻版

我們定義的潛力,好像都有一點在看自己!?

如果,我是個善於解決問題的人

那我的潛力版本

應該會有這一項”解決問題的能力”

(這就是,每年人才九宮格的討論,遇到潛能,總是有不同見解)

 

我喜歡書中提到的潛能(更接近品格)


或許除了顯而易見的能力,在這個紛亂的世界裡,我們更需要品格扎根

而品格,無法在安逸中培養,透過考驗與磨難才能餵養與形塑堅強的品格

品格character有點接近你的原則或價值觀

壓力形勢不利的時候被凸顯


一項長期的研究發現,以下4指標更能有效預測學生未來的年收入!!

1.積極主動:主動提問、自願回答或課後請教

2.利社會(pro-social):與同伴相處及合作

3.紀律:有效集中注意力,克制搗亂的衝動

4.決心:遇到艱鉅任務時,能否堅持到底

 這4能力的預測力竟然是數學&閱讀的2.4倍

( 感覺這4項指標也適用於職場生活啊XD )

 

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做自己也想遇見的人


這本書能聊的主題跟內容真的很多…

(超適合開讀書會來交流討論)

但這次想先聚焦在#鷹架 #潛能 與 #侘寂 

「萬物皆有裂縫,那是光進來的地方」

 

我們都曾經遇過完美主義的老闆或自己

1.過於糾結無關緊要的細節,見樹不見林

2.迴避不熟悉的情況以及可能導致失敗的

3.(他)為自己(你)犯的錯而自責(備)不已

 

你是否正嗑著完美主義的藥

而忽略「生長遲緩」的副作用!? 


或許「侘寂」,能調和完美主義的副作用

侘寂是頌揚不完美中的美

是接納無可避免的缺陷

體認缺陷並不會減損美感

 

我們都是「侘寂」(wabi sabi)

處在一個讚揚雄心壯志的社會

雄心壯志談的是結果(數字/成果)

而這本書,想談的是渴望抱負

渴望抱負是你希望成為怎樣的人

 

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成為自己也想遇見的人

我想感受到自己每天的進步

那怕只有一丁點的微小進展

我能感受到自己的變化

每天睡覺前感謝為理想而努力的自己



最後,用這段話,來感謝《隱性潛能》

最有意義的表現形式是進步
潛能的終極象徵不是你到達的顛峰有多高
而是你走過的距離

以及你幫助別人走過的距離有多遠


也感謝把這篇文章讀完的你

讓我用文字,陪你一段

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有釗一日:Be Yourself & Beyond
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有釗一日 希望每個人在「真實自我」的基礎上 持續更新,追求卓越並「超越自我」 Be yourself & Beyond yourself.
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