來代謝力重建的朋友中,10個大概有8個都有骨盆歪斜的問題,而造成他們骨盆歪斜的常見原因,不外乎以下:1.三七步站姿2.穿高跟鞋3.翹二郎腿4.坐姿不良而這些每日不良的小小習慣,讓身體錯誤的使用肌筋膜,進而導致骨骼變形,引發身體各種不適及痠痛,所以每當朋友們來代謝力重建時,我們總忍不住的再三提醒,除了注意平常的生活習慣調整外,久站久坐後,一定要讓身體動一動、鬆一鬆,肌筋膜才不會過度緊縮不舒服。另外保持每週固定的運動量,讓身體核心肌肉有力量,才能好好坐、好好站,讓身體不再傾斜代償囉~更多行蘊QA行蘊QA|容易造成骨盆歪斜的常見原因預約專線:04-2631-3740營業時間:09:30–21:30營業地點:434台中市龍井區藝術北街46巷6號行蘊line官方帳號 id:@194kjadzLine傳送門:https://lin.ee/LbHogXi行蘊官網:https://www.yunchu.com.tw/