時間管理反思:效率之外,內心真正想做的事情

更新於 2024/10/31閱讀時間約 6 分鐘
raw-image


紀錄一下最近對時間管理的一些反思,這個體悟是:

除了效率外,更要想清楚自己真心想做的事,而這件事不用獲得所有人認同

以前許多時間管理,都會提到說藉由方法提高效率、節省時間,不過我就開始想說省下來的時間,應該要做什麼? 這件事情很重要

1

以前我曾為了「省下時間」努力,但省下的時間如果缺乏計劃,可能沒有原先預期那樣快樂

比如,以前有次期末考結束後的暑假,多出比較多時間,我當時就每天看影片,剛開始還覺得不錯,但是過幾天就開始覺得空虛,一直滑影片感覺也不是到很快樂(那時候我還沒有一些閱讀或寫文章等等興趣)

2

以後就會的謊言

我們成長過程中,有時會聽見一種說法,大概是在國中的時候:

國中辛苦一點,你以後就會快樂了;高中辛苦一點,你以後就會快樂了;高中辛苦一點,你大學就會快樂了;大學辛苦一點,你研究所/工作…

但實際上親身體驗後,才發現每個階段幾乎都很辛苦,而且常常不快樂,看來我們不能一直期望說以後一定會更快樂

3

在大學裡,常聽到大家提倡「多元能力」,希望這些能力未來能幫上忙

但其實也可以想想,這些能力到底是目的還是手段?同個活動對大家來說不同,也不是說都把一件事情的效果都寄託未來

比如,有些人參加活動是為了拿個證書或證明,這樣活動就偏向手段;但對那些在活動中找到樂趣的人,或者說想知道這件事情自己是不是喜歡的,這樣這活動就既是目的也是手段

或者例如,我自己寫文章來說,如果只是為了獲得得到稱讚,那寫作只是手段;但如果我認為這過程有樂趣,或者它帶給我一個目標能夠每天推進一些進度,有一種每天培養一點的感覺,那它既是目的也是手段

或者同樣的道理,讀書如果只是為了考試,考試為了升學,聽起來讀書就像是手段,也就是前面的你以後的謊言

但如果能投入在有興趣裡,讀書也可以是目的,當然台灣教育體制下學習熱忱很容易被破壞,但某些學習也是有機會有,比如以前國中介紹某些國家,可能還會有興趣去查一些課外知識認識這國,或者課外學習,學學一些心理學知識等等

raw-image


4

有些時間管理方法會提到「平行時空的思考」,就是假設如果不受時間或經濟限制,最想做的事是什麼?然後根據這個想法,每天、每週做一點,慢慢去實現。

我覺得這種思考,可以去思考說真心想做的事情是什麼,而這樣的事情基本上本身就是目的

如果每次都把這些事情都寄託到未來,就會感覺非常遠,所以不如把一些事情挪過來做一點,有些事情做了後可能發現會想做下去,有些事情做了後可能發現不一定如同預期

5

那自己真正想做的事情很多,我會根據一些標準來篩選,主要就去想想看一段時間後,我希望自己現在會怎麼做

這些標準例如:這件事情是否有長期價值;對自己或他人產生影響;考慮可行性,自己能不能做到。當然這只是個個人標準,供參考

先去試做看看,觀察它是不是我當初想像的樣子,可能發現有些事情可能無法長期投入,但有些會讓我願意持續去做

每個人真心想做的事,一定都不一樣,所以不必尋求他人的認可,也不需要符合某種標準答案

所以,可以找一段時間去思考一下,自己真心想做事情是什麼?

6

比如,我自己想做的事可能包括懷舊遊戲、人生哲思內容、推動社會反思、生活紀錄等等

我會再篩選其中的內容,像玩懷遊戲時,紀錄些照片或錄影,因為日後可回顧就具有長期性,以及想想看能我能不能分享和創作一些內容,就給他人帶來一些樂趣和回憶

甚至過程中我發現,有時候遊戲裡功能不一定好玩,反而從裡面分享一些東西給大家,用懷舊遊戲為素材創作是會更讓我覺得滿足的

人生哲思方面,我可以看一些課外書,寫一些文章,那看課外書我會多少做些筆記,那我也發現說看太久還是會厭倦,而且好像想記錄自己想法,所以後來就開始寫文章

而推動社會反思這方面,這可能是一個比較大的夢想,要整個社會改變太難,就可慮去可行性,先從寫文章開始,有些人看到後去能去思考,就已經很讚了

生活紀錄方面,會給自己一些回憶,而有時候裡面一部分內容分享出來,用創作和分享讓他人閱讀和討論,從長期來說這樣也會更有滿足感

raw-image


7

那當然,每個人的真心最想做的事情就都不會一樣

而都不會說一定要到很遠未來才去做,而是每隔一段時間就安排一點,讓自己定期能感到滿足

例如我有些同學想學樂器,那就會定期安排些時間去學,當然有可能會有他人稱讚,但他不是為了這目的,而是學樂器和成長過程本身就讓人感到滿足,那學樂器這事情本身就是目的了

或者有同學會提到手工藝、藝術創作、動漫遊戲、分享各種喜好等等,也都認為這事情本身就是目的,就人人情況不同,以及有些可能嘗試後會知道自己要不要持續以及是不是真的想要,那這樣過程中,也都能知道自己真心想做的到底是什麼

8

所以

時間管理不只是為了節省時間,更是找到真心想做的事情和帶來滿足感

每個人的真心選擇不同,不需去追隨他人標準,應該時常停下來思考:有哪些事是自己真正想投入的?透過小步實踐,每次推進一些,不必等到未來才能感到滿足


相關文章推薦

https://opinion.udn.com/opinion/story/11664/6238302

avatar-img
126會員
341內容數
目前主要會以書籍心得、動漫心得、生活想法等方面來寫
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
小豆pika的園地 的其他內容
之前有分享過幾個遊戲化改善生活的方向,想要繼續分享
世界正在變得越來越複雜和混亂 例如 1 全球暖化的問題更加嚴重 記得小時候冬天還挺冷的,但隨著長大後,夏天的天數越來越多,夏天溫度越來越高 2戰爭頻繁發生 像烏克蘭、中東、北韓,都開始出現衝突,以前世界上很多大規模戰爭就是一連串小衝突導致的 3人口快速增長 小時候記得大約60多億,現在
下面分享書中的一部分內容和寫出我的心得
想要紀錄一下目前一些觀察和心得和大家分享 【只談課業和工作的長輩】 家裡有某些長輩,在家裡,他們會問我學業、打工、實習的事情 可是當我被問到這些問題時候,有時候覺得厭倦,覺得不想再分享這些事情 例如現在大學讀書,有時候會有長輩整天擔心,動不動就問我說「要考什麼?有沒有報告要交? 」 考
大家小時候有沒有聽過家裡長輩問過「你長大後要做什麼工作?」 其實這是個爛問題
拖延真的是不好嗎?其實,我想用我大學的經驗來說,答案不一定是這樣 【大一】 大一的時候,我確實課業上有些拖延 例如那時候有些通識課程會有加分報告,但因為還不太了解期中期末的繁忙程度,就覺得以後我一定會去做 結果呢,總共有五份加分報告,我只完成了一份,沒做到全部交,當時的拖延習慣其實比較多,這
之前有分享過幾個遊戲化改善生活的方向,想要繼續分享
世界正在變得越來越複雜和混亂 例如 1 全球暖化的問題更加嚴重 記得小時候冬天還挺冷的,但隨著長大後,夏天的天數越來越多,夏天溫度越來越高 2戰爭頻繁發生 像烏克蘭、中東、北韓,都開始出現衝突,以前世界上很多大規模戰爭就是一連串小衝突導致的 3人口快速增長 小時候記得大約60多億,現在
下面分享書中的一部分內容和寫出我的心得
想要紀錄一下目前一些觀察和心得和大家分享 【只談課業和工作的長輩】 家裡有某些長輩,在家裡,他們會問我學業、打工、實習的事情 可是當我被問到這些問題時候,有時候覺得厭倦,覺得不想再分享這些事情 例如現在大學讀書,有時候會有長輩整天擔心,動不動就問我說「要考什麼?有沒有報告要交? 」 考
大家小時候有沒有聽過家裡長輩問過「你長大後要做什麼工作?」 其實這是個爛問題
拖延真的是不好嗎?其實,我想用我大學的經驗來說,答案不一定是這樣 【大一】 大一的時候,我確實課業上有些拖延 例如那時候有些通識課程會有加分報告,但因為還不太了解期中期末的繁忙程度,就覺得以後我一定會去做 結果呢,總共有五份加分報告,我只完成了一份,沒做到全部交,當時的拖延習慣其實比較多,這
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
*合作聲明與警語: 本文係由國泰世華銀行邀稿。 證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務,定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。   剛出社會的時候,很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天,都會聽到各種市場動態、理財話題,像是:聯準會降息或是近期哪些科
Thumbnail
這是本有關時間管理書籍,下面寫出一些書中內容和我的心得
Thumbnail
你是否常常感到時間不夠用、事情做不完?別擔心,你不是孤軍奮戰!現代人生活步調快,工作、學習壓力大,如何提升效率、讓大腦火力全開成為一門顯學。今天特別整理了 21 個提升效率的實用技巧,從日常習慣養成、時間管理到學習方法,全方位幫你解鎖大腦高效密碼,讓你工作學習都開外掛! (先加入書籤點讚追蹤以免錯
Thumbnail
大家好,今天想與大家分享一個重要主題:如何增加執行力。 會想分享主題是有些人問過我,覺得我好像做了很多事情,到底怎麼管理時間,到底怎麼那麼有執行力的,其實我是一個蠻懶的人,但也因為這樣我喜歡研究怎麼更有效完成事情,這樣才能做更多事情或是有時間偷個懶。
Thumbnail
你是不是總覺得時間不夠用?教你成為工作與生活的雙贏高手!記得安排休閒時間,避免健檢報告紅字一堆。保持健康習慣,告別胃食道逆流。尋找導師,不懂就問,別當潛水王。快來看看這些實用的時間管理秘訣,讓你人生開掛!
Thumbnail
有些剛好就好,其實不必要做到完美,能擺爛的事情,在不影響別人的前提下,更是盡情能不做就做,能拖到最後也沒關係。不是所有事情都應該積極面對,其實消極,也是一種作法↓↓↓↓↓
Thumbnail
我們花錢時都非常謹慎,但我們卻時常在浪費時間。明明生活中有很多事要忙,我們有帳單要付,家裡要整理,孩子要照顧,當然還有工作要在期限內完成。太多事情想要面面俱到,反而讓我們沒有把有意義的時間留給自己,也沒有多少時間來培養與他人的有意義的關係。 事實上,當我們說我們 “時間不夠” 時,我們真正的意思是
上一篇 我們聊到了拖延,今天要來談談可以透過什麼樣的方式停止拖延或是擬訂有效率的計畫呢? 請先想像一下,如果你總是漫無目的地過生活、沒有目標的進公司、不帶理由或是興趣的隨意和他人進行談話,對自己、對生活和周遭任何事情都不感興趣也不關心, 這樣你的感受會是如何的呢?     (圖片出處:ht
Thumbnail
1.自己必須正確掌握花了多少時間在哪些地方,和誰在一起,做了什麼,並思考著希望之後在哪些地方花更多的時間;時間管理的核心應該在於「正確知道自己所使用的時間在何處,並依照自己需要訂出個人規則」。 2.若想擁有成功的人生,就須洞悉時間的價值,因為成功人士的共同點,就是重視時間價值並加以管理,邁向成功之
Thumbnail
加法思維要在假設情況下才能順利達成目標,用減法思維可以幫助你重返軌道,順利達標
Thumbnail
*合作聲明與警語: 本文係由國泰世華銀行邀稿。 證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務,定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。   剛出社會的時候,很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天,都會聽到各種市場動態、理財話題,像是:聯準會降息或是近期哪些科
Thumbnail
這是本有關時間管理書籍,下面寫出一些書中內容和我的心得
Thumbnail
你是否常常感到時間不夠用、事情做不完?別擔心,你不是孤軍奮戰!現代人生活步調快,工作、學習壓力大,如何提升效率、讓大腦火力全開成為一門顯學。今天特別整理了 21 個提升效率的實用技巧,從日常習慣養成、時間管理到學習方法,全方位幫你解鎖大腦高效密碼,讓你工作學習都開外掛! (先加入書籤點讚追蹤以免錯
Thumbnail
大家好,今天想與大家分享一個重要主題:如何增加執行力。 會想分享主題是有些人問過我,覺得我好像做了很多事情,到底怎麼管理時間,到底怎麼那麼有執行力的,其實我是一個蠻懶的人,但也因為這樣我喜歡研究怎麼更有效完成事情,這樣才能做更多事情或是有時間偷個懶。
Thumbnail
你是不是總覺得時間不夠用?教你成為工作與生活的雙贏高手!記得安排休閒時間,避免健檢報告紅字一堆。保持健康習慣,告別胃食道逆流。尋找導師,不懂就問,別當潛水王。快來看看這些實用的時間管理秘訣,讓你人生開掛!
Thumbnail
有些剛好就好,其實不必要做到完美,能擺爛的事情,在不影響別人的前提下,更是盡情能不做就做,能拖到最後也沒關係。不是所有事情都應該積極面對,其實消極,也是一種作法↓↓↓↓↓
Thumbnail
我們花錢時都非常謹慎,但我們卻時常在浪費時間。明明生活中有很多事要忙,我們有帳單要付,家裡要整理,孩子要照顧,當然還有工作要在期限內完成。太多事情想要面面俱到,反而讓我們沒有把有意義的時間留給自己,也沒有多少時間來培養與他人的有意義的關係。 事實上,當我們說我們 “時間不夠” 時,我們真正的意思是
上一篇 我們聊到了拖延,今天要來談談可以透過什麼樣的方式停止拖延或是擬訂有效率的計畫呢? 請先想像一下,如果你總是漫無目的地過生活、沒有目標的進公司、不帶理由或是興趣的隨意和他人進行談話,對自己、對生活和周遭任何事情都不感興趣也不關心, 這樣你的感受會是如何的呢?     (圖片出處:ht
Thumbnail
1.自己必須正確掌握花了多少時間在哪些地方,和誰在一起,做了什麼,並思考著希望之後在哪些地方花更多的時間;時間管理的核心應該在於「正確知道自己所使用的時間在何處,並依照自己需要訂出個人規則」。 2.若想擁有成功的人生,就須洞悉時間的價值,因為成功人士的共同點,就是重視時間價值並加以管理,邁向成功之
Thumbnail
加法思維要在假設情況下才能順利達成目標,用減法思維可以幫助你重返軌道,順利達標