▌ 身體教你 #內臟脂肪 怎麼甩
很多醫生都有提到「慢性壓力」會造成內臟型肥胖
不如就來問ㄧ下裡面發生什麼事
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出乎意料的
居然是被推薦去問「皮下脂肪」
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一連結聽到皮下脂肪悠閒的在唱歌
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我：「想問你有關內臟脂肪的事情」
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皮下脂肪：「喔？那傢伙？他可慘囉（笑）」
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我：「他為什麼很慘？」
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皮下脂肪：「很多部門都在找他麻煩，所以他躲起來了」
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我：「為什麼挑他？」
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皮下脂肪：「他啊，本來和我一樣都待在皮下，但有天他自告奮勇說，光是包著些毒素太無聊了，我來幫身體做些更偉大的事吧！就興沖沖去搜刮了很多情緒來包。後來口碑做起來，大家都找他，他嚇壞了，就躲起來」
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我：「他躲去哪了？」
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皮下脂肪：「腎上腺外圍」
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我：「為什麼挑那邊？」
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皮下脂肪：「腎上腺比較勤勞，看到他在那比較不會找他，就讓他在那～」
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我：「是因為器官紛紛要討救兵，所以才會有躲起來的內臟脂肪」
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皮下脂肪：「沒錯！」
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我：「為什麼身體無法處理這些情緒垃圾？」
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皮下脂肪：「哈！這就好笑了，你知道情緒是怎麼形成的嗎？就是人的感受麻～但是這些人的感受很大一部分也是因為這些臟器而起的，所以他們心虛」
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我：「什麼意思？」
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皮下脂肪：「就是～比方主人的情緒火爆、焦慮、力不從心的感覺，都是各個部門的工作狀態，肝臟生氣下游的臟器不聽他指令，腸道焦慮垃圾無法處理、脾臟無法擺脫毒素，以及胃ㄧ直想獨善其身，種種種種都讓身體運作搞不定，這些火爆的情緒累積太多後，也牽連到外部的主人」
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我：「到底是內部先有情緒，還是主人外部先有情緒？」
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皮下脂肪：「都會互相積累的，沒有誰先誰後。器官裡的狀況，跟外界主人遇到的情況，會趨近平衡，因為他們就是兩個平行宇宙，兩個本質ㄧ樣的宇宙」
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我：「因為體內也和主人的遭遇ㄧ樣，無法擺脫自己的情緒。而當有脂肪願意幫他們包走這些垃圾，卻又力不從心的時候，就會躲在臟器旁，變成內臟脂肪」
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皮下脂肪：「是的，通常會躲在比較不會要求他的臟器旁，因為比較安靜」
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我：「所以脂肪肝的脂肪，其實不是因為肝臟而起嗎？」
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皮下脂肪：「可以這麼說，通常那個來自下游，比方腎、膽的情緒垃圾，因為無法招架，所以去找老大哥當靠山」
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我：「那你有什麼建議？或是我們可以怎麼樣幫你們？」
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皮下脂肪：「恩～就是不要再吃太油膩的食物了，然後加強對感受的釋放，不要憋在心裡。身體無法排出這些情緒垃圾的很大的原因是：『主人不允許』。比方『我不可以計較我的得失』、『我需要先犧牲，才能成就到別人』、『我需要把自己的感受先放下，才能對別人有好處』等等，這些信念產生的機制，讓我們送不了這些垃圾」
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