本圖轉載自承天禪寺
讓自己的靈魂與身體相結合，跟隨我們依存的時空同步前進，不要走得太快，也不要走得太慢。
請放心!慕風並不是要傳遞什麼異端邪說，只是有感於現代世界因為資訊氾濫，發展出太多失控的社會與心理現象，眼看許多人沒魂有體的生活著，因此在腦中浮現出這樣的想法來。
這句看起來如同玄學一般的話，說的其實只是一件老生常談---活在當下。如果你自覺也有失控的狀況，你還可以參考以下的說法:
1. 佛洛姆《愛的藝術》: 「專注的意思是，當你在做一件事的時候，不去想下一件要做的事」。
2. 土城承天禪寺創辦人廣欽老和尚駐世時，有人請他開示該如何修行。老和尚回答說: 「我吃飯的時候吃飯，睡覺的時候睡覺。」
能夠把心安住在眼下所做的事，就是所謂的活在當下。
身處亂世要用功將自己的魂安住。不要魂不守舍，更不要讓自己魂飛魄散。
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