每天睡前,除了洗澡、洗臉、刷牙│也別忘記替自己「洗腦」

更新 發佈閱讀 2 分鐘

這個概念出自《通往財富自由之路》,所謂的洗腦,換一種說法就是「重塑認知」

也可以說是「認知再建構」──將某些存在於你大腦中的既定想法,拿出來檢視一番,去蕪存菁,去除無效、甚至對自己有害的認知,添加好的、對自己有幫助的思維,每天養成這個習慣,久而久之,你的認知習慣便會有非常大的改變。


作者李笑來的這個「洗腦」比喻,我深有體會,或許是因為我真的曾經被某個團體洗腦過,因此非常懂得認知對於一個人的影響,當初脫離該團體後,腦中突然一片空白 (沒有外在環境繼續輸入舊有資訊)

當時好幾度想回去原本的群體,幸好最後採取的方式是透過大量閱讀,重新建構自己的思維邏輯,尤其在現在資訊取得如此便利的時代,圖書館或書店裡的書應有盡有,如果不習慣讀書,聽聽youtube和podcast也很好,國內的、國外的都接觸一些。

有人說,我們每個人都會是身邊最親近的五個人的平均,不論是價值觀、收入、思考方式等面向。因此,要慎選環境、慎選伴侶、慎選朋友,如果你暫時無法接近你想接觸的群體,那就先讀書吧!

透過閱讀,你可以接觸到古今中外,跨越時間、空間的限制,讀到不同年代、不同文化背景之下作者的智慧結晶,擷取他們的思維。


納瓦爾寶典說:

「不要用時間賺錢,要用心智賺錢」

還有一句廣為流傳的話:

「你賺不到你認知以外的錢」

所以,一切的根本都在於建構你的「認知」


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