食譜-好吃的咖哩飯誰不喜歡

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餐廳的咖哩飯

相信大家都喜歡吃咖哩,我很喜歡日式與印度咖哩,日式咖哩一定會搭配炸物,例如: 日式豬排、炸豆腐,或是一晚味增湯,咖哩鹹鹹的,料煮得非常軟嫩好吃。

印度咖哩的特色,應該就是有點微辣,搭配烤餅,可以挖幾匙咖哩放在烤餅上配著一起吃。可能點個印度奶茶,餐點就很豐富了。

自己動手煮

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幾年前就決定自己煮咖哩,只是最近開始會加入番茄一起煮,咖哩的微甜配上番茄與其他食材,真的非常好吃,我還買過日本的咖哩塊,有點微辣,配飯很入口。

當然剛開始都是看食譜學,到後來會煮,就直覺知道應該加上甚麼,還能放入自己喜歡的蔬菜,如果想吃更健康,多放蔬菜類,隨時都可以調整。

備料

分享我平常都怎麼備料

1.咖哩塊4小塊

2.洋蔥半顆,切丁

3.紅蘿蔔、馬鈴薯、番茄,其他蔬菜都可以,全部稍微切小塊

4.一鍋飯

步驟

1.首先放油,下洋蔥,稍微炒到焦黃

2.放比較硬的蔬菜,例如紅蘿蔔或馬鈴薯...等,稍微炒一下

3.放一些水,蓋鍋稍微煮一下,待蔬菜稍軟

4.放咖哩塊4小塊,記得要攪拌一下,不然咖哩塊會黏在鍋底

5.這時可以放番茄,或是比較的蔬菜

6.蓋上鍋蓋,等到滾,稍微收汁就完成了

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最後配上米飯,好吃的咖哩飯就完成。

你會發現吃自己煮的飯有種幸福感,也比外食健康很多。

大家有時間也可以自己動手做這道料理喔!

歡迎留言跟我分享你會煮的拿手好菜~~~~






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健康小天地
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我想在這裡分享美食或食譜以外,還有健康的知識等等,有時候會分享其他生活中的事,插畫也是未來想做的事情
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