「饒恕」是基督信仰中最艱難卻也最榮美的功課。它觸及我們的自尊、傷痛與正義感，卻又將我們引向基督十字架的深奧恩典。若要明白饒恕，須從五個層面來思想。
饒恕不是什麼饒恕不是縱容。聖經清楚教導「不可稱惡為善」（賽5:20）。因此，饒恕不是對罪惡閉眼不看，也不是放棄真理的立場。
饒恕不是忘記。約瑟雖被兄長出賣，但多年後仍能看見神的美意，說：「從前你們的意思是要害我，但神的意思原是好的」（創50:20）。他沒有失憶，而是在記憶中選擇了饒恕。
饒恕也不是將情緒立刻消退。正如大衛在詩篇裡不斷傾訴自己的憤怒與哀傷，這顯明情感需要時間來被神醫治。
饒恕是什麼
饒恕是一種選擇。聖經說：「你們要以恩慈相待，存憐憫的心，彼此饒恕，正如神在基督裡饒恕了你們一樣」（弗4:32）。這不是情緒的衝動，而是意志的順服。
饒恕是愛的延伸。主耶穌在十字架上說：「父啊，赦免他們！因為他們所做的，他們不曉得」（路23:34）。這愛不依賴對方是否悔改，而是出於祂的憐憫。
饒恕更是自由的開始。當我們選擇饒恕，心靈不再被仇恨綑綁，反而進入神的平安。
為什麼要饒恕
因為我們自己已蒙饒恕。主教導我們禱告時說：「免我們的債，如同我們免了人的債」（太6:12）。人若蒙受神無條件的赦免，卻不肯饒恕弟兄，便與神的恩典相背。
因為饒恕彰顯天父的性情。保羅提醒我們：「主怎樣饒恕了你們，你們也要怎樣饒恕人」（西3:13）。饒恕不僅是道德操練，更是神兒女生命的印記。
饒恕的範圍
彼得曾問主：「主啊，我弟兄得罪我，我當饒恕他幾次呢？到七次可以嗎？」耶穌回答：「我對你說，不是到七次，乃是到七十個七次」（太18:21-22）。
主的意思不是計算490次，而是指出饒恕沒有界限。無論是親人的背叛、朋友的誤解，或敵人的傷害，都在饒恕的呼召之內。
怎麼實踐饒恕
第一，要把傷痛帶到神面前。詩篇作者常向神傾心吐意，這是饒恕的第一步：承認自己受傷，求神醫治。
第二，要倚靠聖靈的力量。人的本性無法真心饒恕，惟有靠聖靈的更新，才有可能。
第三，要為得罪我們的人禱告。主說：「要愛你們的仇敵，為那逼迫你們的禱告」（太5:44）。禱告能使我們的心逐漸柔軟，也為對方留有悔改的空間。
結語與祈禱
饒恕不是否認傷害，而是在傷害中選擇愛；不是放棄公義，而是進入神更高的公義。當我們饒恕時，正是基督的形像在我們裡面被塑成。
慈愛的天父，祢曾在基督裡赦免我們一切的過犯。求祢賜我力量，學習饒恕那些得罪我的人。當我心裡仍有傷口，求祢醫治；當我仍難以放下，求祢加添信心。使我的生命因饒恕而自由，並成為祢愛的見證。奉主耶穌基督的名禱告，阿們。
