今天和心理師諮商結束後，
當 CPTSD 被清楚地說出口時，
我沒有立刻想太多。
反而是一股委屈，
毫無預警地從心裡冒了出來。
也不是痛哭，
而是一種很深、很久、
終於被允許出現的感受。
像是在那一刻，
有人終於替我說了一句：
「你真的受傷了。」
而且那不是誇張，
不是你想太多，
不是你太敏感。
那是事實。
我突然意識到，
原來我這三十幾年來承受的傷害與委屈，
不是必須再被合理化、
被淡化、
或被要求吞下去的東西。
它們終於被正視了。
不是因為我撐不下去，
而是因為它們本來就不該被忽略。
那一刻的委屈，
不是脆弱，
而是某種遲來的確認——
確認我走到今天，
真的已經很努力了。
原來被理解，本身就是一種修復。
