〔食〕【下飯好選擇,簡易配料~! 猴菇梅干豆腐碎】家常料理 / 醬料分享

更新 發佈閱讀 1 分鐘

將市售猴菇梅干醬,結合豆腐的簡易家常料理!
非常簡單就能做出的營養美味豆腐配菜~~
(文中也有醬料分享~~

猴菇梅干醬

猴菇梅干醬


步驟:

板豆腐捏碎/壓碎(先去掉部分豆汁),放入鍋中,加熱去除水分

vocus|新世代的創作平台

拌至較乾的程度,豆腐碎顆粒較明顯後,加入醬料

vocus|新世代的創作平台
vocus|新世代的創作平台
vocus|新世代的創作平台
vocus|新世代的創作平台

拌醬內含的油不少(可以斟酌個人飲食習慣是否另外加油),
加入少許醬油素蠔油~~

vocus|新世代的創作平台

成品~~!!!

vocus|新世代的創作平台



留言
avatar-img
喜歡分享的漢服小兔子HANFURABBIT_JOY&LIFE
21會員
99內容數
分享自己喜歡的事物~~~旅遊、傳統文化/古風/漢服、蔬食/素食、書籍、身心靈
2025/12/24
第一次去是晚上、下過雨後微涼的天氣, 跟家人到已經在口袋清單儲存一陣子的餐廳吃晚餐, 蔬食植物肉漢堡很好吃! 薯條也很喜歡!
Thumbnail
2025/12/24
第一次去是晚上、下過雨後微涼的天氣, 跟家人到已經在口袋清單儲存一陣子的餐廳吃晚餐, 蔬食植物肉漢堡很好吃! 薯條也很喜歡!
Thumbnail
2025/12/15
鹹甜下飯的豆腐高麗菜蓋飯~ 加上一碗清甜的麻油菊花湯! 視覺跟味覺都可以得到滿足,也是心滿意足的一餐~~
Thumbnail
2025/12/15
鹹甜下飯的豆腐高麗菜蓋飯~ 加上一碗清甜的麻油菊花湯! 視覺跟味覺都可以得到滿足,也是心滿意足的一餐~~
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
本文分析導演巴里・柯斯基(Barrie Kosky)如何運用極簡的舞臺配置,將布萊希特(Bertolt Brecht)的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默,探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋,並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面,分析該作如何在保留批判核心的同時,觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
Thumbnail
本文分析導演巴里・柯斯基(Barrie Kosky)如何運用極簡的舞臺配置,將布萊希特(Bertolt Brecht)的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默,探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋,並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面,分析該作如何在保留批判核心的同時,觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
Thumbnail
台南在地素食自助餐不少,有長春,慈濟園,心月素食,菜色多半健康有創意,其中最受小白鼠歡迎的菜色就是菜豆海苔捲了,趁著秋天是菜豆的季節,一同來試作調整版的長春菜豆捲。
Thumbnail
台南在地素食自助餐不少,有長春,慈濟園,心月素食,菜色多半健康有創意,其中最受小白鼠歡迎的菜色就是菜豆海苔捲了,趁著秋天是菜豆的季節,一同來試作調整版的長春菜豆捲。
Thumbnail
這是一場修復文化與重建精神的儀式,觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢:巧遇Hagay》,但你能感受心與土地團聚的渴望,也不急著在此處釐清或定義什麼,但你的在場感受,就是一條線索,關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
Thumbnail
這是一場修復文化與重建精神的儀式,觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢:巧遇Hagay》,但你能感受心與土地團聚的渴望,也不急著在此處釐清或定義什麼,但你的在場感受,就是一條線索,關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
Thumbnail
5 月將於臺北表演藝術中心映演的「2026 北藝嚴選」《海妲・蓋柏樂》,由臺灣劇團「晃晃跨幅町」製作,本文將以從舞台符號、聲音與表演調度切入,討論海妲・蓋柏樂在父權社會結構下的困境,並結合榮格心理學與馮.法蘭茲對「阿尼姆斯」與「永恆少年」原型的分析,理解女人何以走向精神性的操控、毀滅與死亡。
Thumbnail
5 月將於臺北表演藝術中心映演的「2026 北藝嚴選」《海妲・蓋柏樂》,由臺灣劇團「晃晃跨幅町」製作,本文將以從舞台符號、聲音與表演調度切入,討論海妲・蓋柏樂在父權社會結構下的困境,並結合榮格心理學與馮.法蘭茲對「阿尼姆斯」與「永恆少年」原型的分析,理解女人何以走向精神性的操控、毀滅與死亡。
Thumbnail
背景:從冷門配角到市場主線,算力與電力被重新定價   小P從2008進入股市,每一個時期的投資亮點都不同,記得2009蘋果手機剛上市,當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈,隔天股價就有驚人的表現,當時光學鏡頭非常熱門,因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照,也造就傳統相機廠的殞落,如今手機已經全面普及,題
Thumbnail
背景:從冷門配角到市場主線,算力與電力被重新定價   小P從2008進入股市,每一個時期的投資亮點都不同,記得2009蘋果手機剛上市,當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈,隔天股價就有驚人的表現,當時光學鏡頭非常熱門,因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照,也造就傳統相機廠的殞落,如今手機已經全面普及,題
Thumbnail
這是一道有醬香、香菇香的低熱量高蛋白料理,先炒過乾香菇,讓風味提升一個層次! 難易度|★☆☆ 預計耗時|20分鐘
Thumbnail
這是一道有醬香、香菇香的低熱量高蛋白料理,先炒過乾香菇,讓風味提升一個層次! 難易度|★☆☆ 預計耗時|20分鐘
Thumbnail
這道蔬食食譜,用三個顏色搭配,光是擺盤就讓人充滿食慾,適合任何季節的清爽料理! 難易度|★☆☆ 預計耗時|5分鐘
Thumbnail
這道蔬食食譜,用三個顏色搭配,光是擺盤就讓人充滿食慾,適合任何季節的清爽料理! 難易度|★☆☆ 預計耗時|5分鐘
Thumbnail
🍹 今天巫女野村 祐の魔法廚房,分享這道簡單料理的家常菜【馬鈴薯燉香菇腐竹紅蘿蔔】溫潤厚實,清爽甘甜 ,也非常下飯~ 馬鈴薯 🥔 2顆(切塊) 紅蘿蔔 🥕 1條(切滾刀塊) 新鮮香菇 🍄 4~5朵(切片或切塊) 腐竹或豆皮(泡軟) 鹽巴 🧂
Thumbnail
🍹 今天巫女野村 祐の魔法廚房,分享這道簡單料理的家常菜【馬鈴薯燉香菇腐竹紅蘿蔔】溫潤厚實,清爽甘甜 ,也非常下飯~ 馬鈴薯 🥔 2顆(切塊) 紅蘿蔔 🥕 1條(切滾刀塊) 新鮮香菇 🍄 4~5朵(切片或切塊) 腐竹或豆皮(泡軟) 鹽巴 🧂
Thumbnail
分享一道簡單又美味的純素食譜「香煎金黃豆腐佐時蔬」,步驟清晰,食材單純,讓您輕鬆在家製作健康無負擔的料理。內文包含食材、烹調步驟、以及素食先生的個人飲食理念。
Thumbnail
分享一道簡單又美味的純素食譜「香煎金黃豆腐佐時蔬」,步驟清晰,食材單純,讓您輕鬆在家製作健康無負擔的料理。內文包含食材、烹調步驟、以及素食先生的個人飲食理念。
Thumbnail
這是一道簡單快速的蔬食料理,直接清炒就很美味,10分鐘快速上菜,搭配豆皮增加蛋白質,營養又好吃! 難易度|★☆☆ 預計耗時|10分鐘
Thumbnail
這是一道簡單快速的蔬食料理,直接清炒就很美味,10分鐘快速上菜,搭配豆皮增加蛋白質,營養又好吃! 難易度|★☆☆ 預計耗時|10分鐘
Thumbnail
紅燒臭豆腐 難易度|★☆☆ 預計耗時|20分鐘
Thumbnail
紅燒臭豆腐 難易度|★☆☆ 預計耗時|20分鐘
Thumbnail
天哪這氣溫,怎麼瞬間有夏天的感覺!決定趕快來做到涼拌菜降降溫! 搭配韓國的芝麻油,想吃甚麼蔬菜就加進去,一道營養滿滿又健康的涼拌菜! 難易度|★☆☆ 預計耗時|10分鐘
Thumbnail
天哪這氣溫,怎麼瞬間有夏天的感覺!決定趕快來做到涼拌菜降降溫! 搭配韓國的芝麻油,想吃甚麼蔬菜就加進去,一道營養滿滿又健康的涼拌菜! 難易度|★☆☆ 預計耗時|10分鐘
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News