今天是立夏,覺得有些悶熱啊!即將進入盛夏時節,吃點清爽快速的料理,不僅可以縮短在廚房的時間,又能夠吃得健康!
這道蔬食食譜,用三個顏色搭配,光是擺盤就讓人充滿食慾,適合任何季節的清爽料理!

難易度|★☆☆ 預計耗時|5分鐘
食材|
四季豆 100克甜椒 紅黃各半顆
蒜瓣 3瓣
調味料|
鹽巴 適量
白胡椒 少許
食譜作法
事前準備|
- 四季豆洗淨,拔絲去蒂頭,對半折,備用。
- 甜椒切條狀、蒜瓣切末。
作法|
- 熱油,將蒜末爆香。
- 下四季豆炒至變色後,下甜椒。
- 快速拌炒,加入適量鹽、白胡椒粉調味即可享用!

完成囉!5分鐘快速上菜,簡單又美味!