[Podcast]拉子幸福生活 EP21 更新死床狀態、瑜珈、重訓、極限運動？

你喜歡運動嗎？說書人最近很認真重訓健身，但聊一聊又回去前一集的主題「死床」

報告死床後續更新 (2:00) 瑜珈練習長肌肉：肌耐力v.s.柔軟度 (5:30) 說書人重訓 (9:17) 喬安納為什麼練瑜珈、喜歡的原因 (11:40) 舉重國手體育老師：好笑段子 (21:45) 蛤？喬安納做極限運動？(27:20)

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IG: 喬安納。動物溝通師

方格子: 喬安納