2020-11-13|閱讀時間 ‧ 約 1 分鐘

[Podcast]拉子幸福生活 EP21 更新死床狀態、瑜珈、重訓、極限運動?

你喜歡運動嗎?說書人最近很認真重訓健身,但聊一聊又回去前一集的主題「死床」
報告死床後續更新 (2:00) 瑜珈練習長肌肉:肌耐力v.s.柔軟度 (5:30) 說書人重訓 (9:17) 喬安納為什麼練瑜珈、喜歡的原因 (11:40) 舉重國手體育老師:好笑段子 (21:45) 蛤?喬安納做極限運動?(27:20)
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《拉子幸福生活》錄音節目: Apple PodcastYouTubeSoundOnSpotify
方格子: 喬安納
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日常生活中,我有許多感受、想法會突然像是從心口湧出,變成一連串的字句。每當那個時刻發生,我有股衝動想要記錄下來,寫下來、講出來。 那些無以名狀的感受跟我的生活習習相關,很私人、私密。如果你想了解我檯面下的生活,聽我講悄悄話,請支持我。期待與你聊聊我的世界,也歡迎你在日記下方留言回覆你的想法。
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