【職涯設計】為何在理應美好的生涯想像中，你不是真正的快樂？
更新於 發佈於 閱讀時間約 5 分鐘
想了很多，卻做得太少
「利他能你好，若諮詢的重點在於能力該如何培養，那麼我會去先仔細地了解各行各業，諮詢時就能設定更好的行動方案」
在訊息中看到個案如此積極的準備，心裡自然也充滿期待。然而，通常心中越是期待，往往也就伴隨著傷害。
「今天真的探索了好多的領域，那利他能你覺得我應該先從哪個開始做比較好呀？」
其實，身為諮詢師聽到這樣的詢問時，都不免要停頓一下下，擔心怕自己過於主觀的建議，哪怕只是淺淺的說，都有可能造成深深的影響。
「這要看你長遠的目標是什麼呀？你想成為什麼樣的人？在世界的哪裡，提供甚麼價值？」嘗試以遠景的視角，讓他跳脫出來想像。
「哦～我覺得剛剛講到的A領域呀，其實很不錯誒⋯⋯但我又沒有相關能力或經驗」
「那你有試著找找看實習的機會嗎？」我試著從想法提升到做法。
「有啊，我有從很多社群上看到，但我不知道要不要投履歷誒！因為我現在碩士班，之後就要寫論文了，我怕自己會忙不過來」
最初我以為，眼前的來訪者，純粹只是「想了很多，做的太少」，後來我才發現，絕對沒這麼單純！
為何在一場理應美好的生涯想像對話中，我們無法感到快樂呢？
不快樂，其實是就是脫離不了「苦」
千人千般苦，苦苦不相同 - 佛經
也就是說，若想感覺到快樂，勢必也先得體會過一些苦，甚至是去了解自己心中的苦，究竟是從何而來？
既是想要，又不想要
這真的就是我要的嗎？
在看待可能的工作選項時，我們總會思考這真的是最理想的選擇了嗎？薪資福利、工作環境、學習與成長⋯⋯真的都有符合我的期待嗎？
難道你不覺得，這個對話有那麼一些眼熟嗎？在愛情中猶豫著要不要開啟一段關係的你，是不是也經常覺得少了「怦然心動的那一刻」，就差那「臨門一腳」，我就會有所行動了！
真的嗎？在這個「既是想要，又不想要」的痛苦中，你究竟是無法說服自己真的「想要」？還是過度理性分析自己的「不想要」，以至於最後思考無法轉為行動呢？
現在回過頭來看，對於前段故事中的主角，或許都能有更深入的探討。
- 給自己3個投入A領域的好理由（說服自己真的想要）
- 寫下所有的機會成本，以及相關備案（不想要的阻力，我能如何處置）
得到了，卻不想要
看看你的房間、廚房、客廳，是否堆滿了購物節的戰利品呢？
所謂戰利品，是我們把它當作成就，作為成功的證明。但你是否思考過，自己究竟是在向誰證明呢？
當我們仔細想想這個問題，就不難理解，為何我們總汲汲營營地要去追逐各式各樣的成就，我們總擔心成績不如人、實習不比人豐富、活動不比人精彩、績效不比人優秀。
但卻很少問自己：「我如何定義成就？這一生我想要留下什麼？」
因此，若要面對「得到了，卻不想要」的苦痛，我想與你分享自己的切身經驗：
「得到了」旁人稱羨的藥師工作，心中卻「不是真的想要」
「得到了」旁人稱羨的藥師工作，心中卻「不是真的想要」
主要透過改變自我對話來轉念
- 肯定自己的初衷：雖然當初是聽從長輩建議選擇藥學系，但現在的我看來覺得這樣挺正常的。青少年時，確實需要更有經驗的人給些指引，而我不需要把它當作框架，反而可以作為自己的跳板，讓我有一定的經濟基礎後，能自在地跳躍。
- 為現狀創造意義：「不想要」來自於藥師工作的重複性，但我卻時常提醒自己，自己所接手的每一份藥品，背後都是一個活生生的人要服用的。每完成一筆藥品，就代表著一位病人的苦痛能減緩或延後一些些。這是一份何其有意義的工作。
想要的，卻得不到
人生就是不停的戰鬥＋比較。 改自九把刀
生在一個既努力又聰明的國度，我們似乎時時刻刻的都無法停下來，深怕休息過後，就會有競爭者又在彎道超車。
看到某甲獲得一個外商PM的機會，心想：「我們明明同時畢業的呀，怎麼自己還在這裡？」
偏偏，人們就是習慣透過比較，獲得自己相對的成就位置，才會知道自己的狀態。
但只有這樣嗎？比較是唯一的方法嗎？我們何不在外在雜訊過多的世代，做到內觀自身，而你其實本自俱足
以下也提供你一個行動策略，面對「想要的，卻得不到」的窘境
- 客觀地發現你的優勢能力：
簡單的，我們可以訪談身旁3位不同時期的朋友、工作夥伴，問問他們「如果你要請我幫忙，你會想要請我幫忙什麼？」
進階一點的，我們能利用坊間可信的測評工具，來看見自己沒發現的亮點。如： 蓋洛普優勢測驗 。
.
最後，用一句我很喜歡的話，來總結本篇。人生其實不難
喜歡就爭取，得到就珍惜，失去了當作學習
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然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
相信每人都曾因選校、選科系感到迷惘. 亦或者在職涯是否該轉職、換跑道，都有許多的問號。《發現你的天職》這本書，作者深入點出一些對於尋找自己熱愛的事的誤解，引導讀者探索他們的內在潛能，解鎖人生的意義。並用清楚的邏輯架構引領讀者找到自己的天職。 這本書都將成為你探索和實現職業使命的不可或缺的指南。
相信很多人都曾經有過對於「夢幻職業」的想像，但真的能如願以償的人不多，對很多人來說，工作似乎只是賺取收入的方式，而不是展現自我的舞台。
《發現你的天職》要告訴讀者：找到「真心想做的事（夢幻工作）」並非不可能，運用「熱情」「才華」「價值觀」三重篩選機制，發掘出能讓自己獲得莫大成就感的天職。
在人生選擇的道路中，我們往往陷入困境，對自己人生方向感到無助。我想陪你一起探討人生迷茫的關鍵原因，以及如何以設計師的角度來面對生涯迷惘，拿回人生的主動權。最後，聊聊如何找到更多人生設計學習資源，展開行動在生活中為自己解決問題、設計精采人生。
在諮詢過程中，經常發現許多個案的焦慮來自無法滿足「社會期待」和「年齡焦慮」。在這個充斥著各種資訊的時代，我們不斷地接收來自各方的資訊，我們多半看到的都是事物的光鮮亮麗一面，這也使我們感到更加焦慮。
達到期待以及目標後，真的就不會焦慮又快樂了嗎？
工作或許只是你人生中的一部分，但它影響著你的收入來源、時間的投資方向以及人生的滿足度。透過不斷地尋求內心的渴望和不斷地嘗試，或許你就能找到屬於你自己的路，但首先我們要先準備好上路的勇氣和地圖。
在迷茫時，首先停下來冷靜思考，理清不滿的原因。透過自我反思，找出工作或生活中真正不滿意的地方，再回憶過去的經驗，找到讓自己快樂滿足的時刻。鼓勵嘗試新事物，拓寬視野，並強調與他人溝通的重要性，聽取外在反饋。最後，給予自己時間，慢慢找到內心真正的聲音，引領走向更有意義的生活。
「許多人總是懊惱著，為什麼對某些人而言，結合生命中的興趣與志業這麼容易，對於你而言卻這麼困難？你總是難以回答「長大後要做什麼」的問題，你對於許多事情都展現了高度興趣；你總是埋頭投入每個興趣，卻又再深入鑽研瞭解過後，感到無聊。」
有可能，你並不是沒有目標，只是被文化高度浪漫化的「天賦說」侷限了你
本文探討了職業生涯規劃對於個人職業發展的重要性，並提供瞭如何找到方向感的方法。內容包括產業發展、職場關係、是否被聘用和找到職場方向感等建議。
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