記於2019年12月22日
我家的菜鳥代課老師，星期六去學校加一整天班不打緊，還把做不完的工作帶回家做，我要去睡覺前，提醒她晚餐的碗記得洗，我就先回房間了，明天還要早起幫全家人做早餐。
一早看到水槽的碗和這張紙條，覺得好心疼，怎麼還忍心把碗留給她洗呢？正想要動手時，大女兒起床了，執意要先洗碗，我讓她吃早餐，吃完早餐再全部一起洗吧！
後記：徵得大女兒的同意貼了這篇文，沒想到她在意的竟然是倉促寫下的字跡太潦草，天啊！我到底灌輸了她哪些想法，讓她形成這個「慣性自我折磨」的個性呢？
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