閱讀筆記《直覺力》
閱讀時間約 2 分鐘
★你的直覺就是你自己，你的直覺就是你的一部分。
●打造神聖空間：
練習與直覺合作時，擁有學習空間極為重要；讓穩定、平靜、寧靜存在其中，在這個空間裡掌握一切，都是讓你覺得有信心相信自己及直覺連結的重要元素。
練習與直覺合作時，擁有學習空間極為重要；讓穩定、平靜、寧靜存在其中，在這個空間裡掌握一切，都是讓你覺得有信心相信自己及直覺連結的重要元素。
●發掘改變人生的奧祕，它其實一直都在你的內心。
●與你的直覺連結，並讓它成為最好的導航器。
●感覺、聆聽並理解對你來說什麼是直覺、什麼不是。
●聆聽你的直覺以滋養夢想、撫平思緒、開啟靈魂並幫助你達成人生、工作和愛的目標。
●與真實的自我創造更好的連結，吸引正面能量、情境和人進入你的生活，並學習如何釋放那些不再適合你的事物。
●相信你的內在智慧並療癒你的恐懼、壓力和焦慮。
●實際的練習及冥想，幫助磨練直覺。
●能量和靈性練習，支持發展與成長。
●練習並訓練釋放心中那些會對身體能量造成影響的長期思緒。
●關照直覺，並將關照轉向療癒自己，以及在懷疑和焦慮的時刻相信直覺和自己的方法。
~艾瑪．露希．諾斯（Emma Lucy Knowles）
~《直覺力：連接最高智慧與能量的內在藍牙，從小事到大事，給你最真實的指引》
~《The Life-Changing Power of Intuition》
~《直覺力：連接最高智慧與能量的內在藍牙，從小事到大事，給你最真實的指引》
~《The Life-Changing Power of Intuition》
#直覺力
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【偶希都理】
名稱取自日文「おひとり」的中文音譯，意指一個人。
分享閱讀筆記／日文教學／電影筆記／環遊世界旅遊，
歡迎訂閱分享，一起探索生活。
【偶希都理 閱讀筆記~方格子】
https://vocus.cc/ohitori_book/home
【偶希都理~痞客邦】
https://singletravelersu.pixnet.net/blog
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【作者～廖慧淑（Su）】
譯者／作家／旅人，
日文翻譯、口譯及寫作經歷超過20年。
透過自遊與工作之便環遊世界三大洋五大洲，
總計造訪過40國ｎ座城市。
#偶希都理 #廖慧淑
譯者／作家／旅人，
日文翻譯、口譯及寫作經歷超過20年。
透過自遊與工作之便環遊世界三大洋五大洲，
總計造訪過40國ｎ座城市。
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【偶希都理/廖慧淑（Su）】
旅人／譯者／獨身主義者，偶希都理名稱取自日文「おひとり」的中文音譯，意指一個人。
日文翻譯口譯、寫作，個人旅遊經歷超過20年。
透過自遊與工作之便，環遊世界三大洋五大洲，
造訪過40國ｎ座城市，期望持續增加。
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
有朋友問說「要怎麼自我覺察」、「如何更了解自己」等問題，這是個很棒的主題，因為認識自我是隨時進行的功課，不分歲數、無關處在哪個階段。
Heibon曾經分享過幾項自己努力執行的事情，例如將看過每本書摘錄自己的心得、隨身帶著一本小冊子，有靈感便自由書寫、100天練習，隱含想法可連結《原子習慣》核心概念
常在很多地方看到、聽到有人說：你要相信你的直覺！用你的直覺力去做、去體驗、去觀察，但是直覺與一般理性思考不同，後天的理性思考是透過一再的學習磨練而出的，理性的思考可以幫助我們在很多事情上做利弊分析以便做出最佳的選擇。
但是直覺呢？直覺最大的用處在於：決定自己想不想做、要不要做、適不適合做。
直覺（Intuition），指的是一種不使用證據、實驗、有意識的推理，或在不明原因的情況下迅速出現的直接想法、感覺、信念或者偏好。這篇文章通過分析直覺的原理、研究結果等多個方面，深入探討了直覺與經驗、情緒的聯繫，並提出不過度使用直覺以及如何讓直覺成為決策利器等建議。
創造的過程始於思想，並以感覺為開端
你應該擁有你想要的每一樣美好事物，你可以成為，或是去做你喜愛的任何事，你可以比你所能想像的更加富足，但首要之務，你必須將它召喚到你的人生中。
「感覺是秘密」是一本講述如何實現內心願望的書，Citta 依照書中的章節「意識、睡眠與祈禱、感覺」分別摘錄
在這個矛盾和噪音交織的世界，我們被各種聲音淹沒，從社交媒體的喧嚣到朋友的善意忠告。但你知道嗎？最給力的指南針其實就藏在你自己心裡——那就是直覺。直覺不是什麼玄乎其玄的東西，而是你的大腦在不知不覺中，用一種超級英雄般的速度，匹配過去的記憶和經驗來幫你導航。
想一想，那些「突如其來」的閃念，那些「
奧黛莉天生有個神奇的能力，能看到每個人靈魂的經歷，然後去探索出每個人的天賦是什麼？有一次，她稍微感應了一下，從我靈魂累世以來的經歷去搜尋，她說我很適合寫文章，我的文字能量很適合幫助別人成長。我聽完以後，覺得蠻有趣的，就和奧黛莉進一步討論這個話題。
探尋天賦之路：每個人獲賜的特殊能力
每個人所
有一陣子
夢裡都有一位教學者
學習時 我總是說
「原來這麼簡單。」
但醒來 總是什麼都不記得
後來隱約記得
「人生就是體驗各種本質」
就像開始傾聽身體後
我知道原來大拇指關節處痠痛痠痛
就是我的控制又出現了
‘’想知道自己等等該做什麼
要去哪裡 要說什麼 地點在哪 什麼時候
無數的資訊和選擇所包圍
在這個繁忙的世界中，我們常常被無數的資訊和選擇所包圍，使得我們往往感到迷茫和不知所措。在這樣的情況下，有時候，唯一值得信賴的，就是自己的內心直覺。直覺，這個看似不切實際的東西，其實是我們深藏在內心的智慧和經驗的結晶。因此，我們應該學會相信自己的直覺，因為它通常是正確的。
再一次。
請遵循直覺，這會讓你感覺生活很充實。
觀察自己：當你懷疑、壓抑或違背直覺時會發生什麼？
你會觀察到能量下降、無力或無助的感覺， 以及身體或情緒上的痛苦。
所以，也注意去感受當你跟隨直覺時會發生什麼？
通常結果會是：感到力量增加或者能量自然流動且充沛。
當你與自己合而為一時，
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
有朋友問說「要怎麼自我覺察」、「如何更了解自己」等問題，這是個很棒的主題，因為認識自我是隨時進行的功課，不分歲數、無關處在哪個階段。
Heibon曾經分享過幾項自己努力執行的事情，例如將看過每本書摘錄自己的心得、隨身帶著一本小冊子，有靈感便自由書寫、100天練習，隱含想法可連結《原子習慣》核心概念
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但是直覺呢？直覺最大的用處在於：決定自己想不想做、要不要做、適不適合做。
直覺（Intuition），指的是一種不使用證據、實驗、有意識的推理，或在不明原因的情況下迅速出現的直接想法、感覺、信念或者偏好。這篇文章通過分析直覺的原理、研究結果等多個方面，深入探討了直覺與經驗、情緒的聯繫，並提出不過度使用直覺以及如何讓直覺成為決策利器等建議。
創造的過程始於思想，並以感覺為開端
你應該擁有你想要的每一樣美好事物，你可以成為，或是去做你喜愛的任何事，你可以比你所能想像的更加富足，但首要之務，你必須將它召喚到你的人生中。
「感覺是秘密」是一本講述如何實現內心願望的書，Citta 依照書中的章節「意識、睡眠與祈禱、感覺」分別摘錄
在這個矛盾和噪音交織的世界，我們被各種聲音淹沒，從社交媒體的喧嚣到朋友的善意忠告。但你知道嗎？最給力的指南針其實就藏在你自己心裡——那就是直覺。直覺不是什麼玄乎其玄的東西，而是你的大腦在不知不覺中，用一種超級英雄般的速度，匹配過去的記憶和經驗來幫你導航。
想一想，那些「突如其來」的閃念，那些「
奧黛莉天生有個神奇的能力，能看到每個人靈魂的經歷，然後去探索出每個人的天賦是什麼？有一次，她稍微感應了一下，從我靈魂累世以來的經歷去搜尋，她說我很適合寫文章，我的文字能量很適合幫助別人成長。我聽完以後，覺得蠻有趣的，就和奧黛莉進一步討論這個話題。
探尋天賦之路：每個人獲賜的特殊能力
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有一陣子
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「原來這麼簡單。」
但醒來 總是什麼都不記得
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就像開始傾聽身體後
我知道原來大拇指關節處痠痛痠痛
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要去哪裡 要說什麼 地點在哪 什麼時候
無數的資訊和選擇所包圍
在這個繁忙的世界中，我們常常被無數的資訊和選擇所包圍，使得我們往往感到迷茫和不知所措。在這樣的情況下，有時候，唯一值得信賴的，就是自己的內心直覺。直覺，這個看似不切實際的東西，其實是我們深藏在內心的智慧和經驗的結晶。因此，我們應該學會相信自己的直覺，因為它通常是正確的。
再一次。
請遵循直覺，這會讓你感覺生活很充實。
觀察自己：當你懷疑、壓抑或違背直覺時會發生什麼？
你會觀察到能量下降、無力或無助的感覺， 以及身體或情緒上的痛苦。
所以，也注意去感受當你跟隨直覺時會發生什麼？
通常結果會是：感到力量增加或者能量自然流動且充沛。
當你與自己合而為一時，