罪惡感與自由

罪惡感，是情緒界限的失守；

心中存有罪惡感，會感到害怕、擔憂、焦慮、恐懼，

會產生自責，讓你想要迎合、討好、改變自己為別人負責，卻同時失去為自己負責的力量；

因罪惡感而產生的自責，並不會使你更好，也不會讓外在的人事物變得更好，它只會削弱你的力量，讓你深陷在是非對錯的旋渦，束手無措。

問問自己，

是否習慣將力量交付出去，被外在的人事物影響自己的情緒與感受？

是否忘了自我負責才是生命中最需要為自己做的事？

你想要活出怎樣的自己？

人生裡，什麼是最重要的？

請記得：

當你無法決定你是誰，

你就無法自由。