對自己

我們最大的敵人不是別人，是自我打擊，

我們最困難的挑戰不在外面，是自我設限；

然而，

我們最親密的朋友也是自己，提供最溫暖的支持與包容，

我們最強大的力量來自於自己，賦予我們勇氣去冒險和創造。