孤單與完整

孤單，不在外面， 它在你內心一隅，卷縮著，等待著， 渴望被你看見，被你接納，被你擁抱，成為你的一份子， 當你承認它，允許它，接納它， 你卸下了防備，放鬆了緊繃，敞開了心房， 你看見孤單，化做耀眼的光， 成為你的完整。

孤單，是你的資源， 因為孤單， 你擅長獨處與自我陪伴， 你熟悉反思與自我對話， 你是與自己相處最多，最久，最親密的人， 正如同喜悅與快樂，孤單也是你的特質與資源；

當你孤單時， 好好享受自己的孤單， 好好維繫與自己的關係， 好好陪伴自己深入成長， 它是你靠近自己，接納自己，喜歡自己的推手， 它是你完整拼圖裡重要的一塊， 它是愛。