2023-03-21|閱讀時間 ‧ 約 3 分鐘

這次在正式學員做工作訓練的目標:在工作訓練過程學習婉轉

自從昨天見到自閉症者的無法婉轉,反而開始找資料。
沒想到,其中之一的特點,就是自閉症者的拒絕他人,嚴重過直。
甚至,直到自閉症者完全沒有任何感受。
據說是因為,自閉症者知道這麼做沒有錯,這回事。

建立婉轉拒絕的認知

真要說建立,其實很簡單。
像是,在自閉症者遇到他人的委託,而且,是他人自身做得到的事。
像是,幫忙買個東西。
而自閉症者反而想都沒想,直接脫口而出。
這明明是自己能做得到的基本能力的小事,幹嘛要我幫你去買?
想也知道,聽起來有道理沒有錯的回應,其實,在聽者立場,以敏感度高來說,是內心感到受傷的。
而建立的部分,就可以問問。
肯納,我知道你這麼說沒有錯,問題是,你這麼說,是容易傷到其他人的內心的。因為,有高自尊和高敏感的人在,你這麼說,反而容易傷害到其他人,也容易得罪他人。倒不如,我們一起學比較溫和的拒絕他人的方式吧!
如此一來,自閉症者雖說是不相信,問題是,在自閉症者的〝親自體驗〞過程,是得不到任何〝解答〞的。
因此,務必建立〝婉轉拒絕認知〞。
在建立的部分,是以自閉症者的認知同理心到一定程度為主。
可以是情境圖卡,也可以是社會漫畫圖。
因此,整個過程,先帶自閉症者問問圖裡的角色,在做什麼、發生什麼事、發生地點、發生原因、判斷接下來發生的狀況等。
而比較隨手可得,是繪本。
當然,這在訓練自閉兒時,比較適合。
而過了黃金訓練時期,就要上網找〝社會漫畫圖〞進行建立婉轉拒絕認知。
剛才提的是比較廣泛的訓練,接下來提到,是重點訓練。

記住重要原則:以自己的狀況為主軸

與其說是關注自己的狀態,不如說,是溫和的拒絕他人的方式為主。
像是,很對不起,今天一整天都感到身體難受,我必需要硬撐,所以,就不算我一份了。
今天感到頭有點暈,我就不參加了。
諸如此類,甚至,也可以小討論下次有空的時間和行程。
而重點在於,在自閉症者想拒絕他人的應酬時,要用到的部分。
因此,婉轉拒絕他人,是婉轉的能力基本。
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