小日記__旅行回來

2011-05-11 12:27
旅行回來...其實是小旅行...
重拾之前的量體重就減重的計劃...以及兼採陳立川博士在其網頁中所提到的"直覺式飲食"...
玩FarmVille遊戲時間縮短...這很重要...一直想改善的一點...
多讀論文需要的書...剛好我也喜歡...正在讀日記書寫療法

然後...早上腸胃不適...拉肚子...所以剛好採取<<無毒生活>>一書中的一週不進食一天...
14:51補充:想吃堅果類...便吃...但還是會小拉肚子...


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※陳立川博士在其網頁中所提到的"直覺式飲食"※

※無毒生活：如何拒絕生活中的合成化學物※