關於自閉症者的運動訓練

提到運動，好處多多。

有提到預防肌少症、促進新陳代謝、預防代謝症候群等。

甚至，可以強化肌肉的包骨頭，預防骨折

而用到自閉症者的運動訓練，有沒有適合的呢？

其實，是有的。

少量的自閉症者不喜歡沒興趣運動項目，最多兩項。

以自閉症者的興趣，做為自閉症者的運動訓練動力。

像有的自閉症者喜歡籃球，就可以陪自閉症者進行〝邊跑邊互傳訓練〞。

不但可以訓練自閉症者動作的協調度，也可以訓練自閉症者的合作能力。

有的自閉症者喜歡足球，也可以進行互傳。

甚至，有的自閉症者喜歡網球，可以訓練自閉症者用雙打陣型做適應。

像剛開始的平行陣型、到高階的ｉ陣型。

雖然我有一段時間喜歡網球王子，不過要我進行網球賽，這運動不適合我。

也可以試試桌球，因為是桌上網球的簡稱，不過還是有不同。