沒有要責怪誰，但我該如何寬恕自己

變成現在這個樣子，會有原因的，通常原因會與很多人、很多事情有關係，但是對於這些人與事，我是感恩的，感謝經歷感謝際遇，感謝學習感謝陪伴

但是我卡在這裡，我不知道如何寬恕自己。

我覺得誰沒有一些經歷，大家都有，我也理解只是每個人可以承受的和他遇到的不一定是能夠撐得住的，也或許是撐了太久了，都不知道如何休息，所以撐不住了

我現在在這個恐懼的迴圈裡，出不來，我努力跨出來過，但那個迴圈把我甩的頭暈想吐極度崩潰，所以我讓我自己靜靜地待在迴圈的中心，忍受著恐懼，或許有一天會過去