更新於 2024/10/18閱讀時間約 1 分鐘

手機成癮|拜拜了!蝦皮~

為什麼會下這個標題?不是Ruby不再用蝦皮購物了,而是要跟蝦皮的消消樂遊戲說拜拜。

反灰的蝦皮

反灰的蝦皮

善用手機的功能改變使用習慣!|app限制時間

因為Ruby發現自己花太多時間在消消樂遊戲裡,每天算下來都會花上1-2個小時,尤其是睡覺前的12點整,也剛好是他的每日領心心(生命)的時間,Ruby的手就會不由自主的點蝦皮進去遊戲裡,若蝦皮消消樂有活動時Ruby大概會花上一個小時玩遊戲,變成熬夜的節奏,有時候玩到半夜一點才睡,所以Ruby決定利用手機的app限制時間來阻斷想玩消消樂的心和手。

已經玩到3567關了……

目前使用第二天,Ruby的蝦皮使用使間已經從1小時43分鐘變成37分鐘!!Ruby是覺得反灰的圖案不太會讓我有動力按下去......然後跳出畫面會提醒我不應該再使用了。

在iphone上如何開啟<app限制時間>?

請大家跟著圖片的步驟一起設定吧~

iphoe:進入設定,選擇螢幕設定時間

選擇APP限制時間

選擇你想要限制的APP

會提醒你已達使用時間了!

但還是可以硬闖啦......

歡迎大家一起來嘗試看看喔!也歡迎跟我分享你的成果!


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