二十一天愛自己鏡子練習Day19

我在接觸身心靈之前，一直是不知道自己其實一直在拒絕「給予」跟「禮物」的。

我只有隱約的感覺到，我很多想要的都得不到，所以我其實很多時候，很渴望卻不敢爭取，不敢要。那種強烈的不配得感顯示出了我內在的匱乏。

但我卻從沒意識到，我也有拒絕跟抗拒好的能量的時候。

因為母親算是掌控慾蠻強的人，所以我從小吃的食物，用的物品，穿的衣服鞋子，到我人生規劃，職業志向....等等，母親都想掌控。

所以從我有記憶以來，我的衣服鞋子都是母親買好給我穿的。因為她有縫紉的能力，所以她認為她目測就能看出我穿的尺寸，於是完全不需要帶我去服飾店試穿，她直接挑她滿意的買回來要我照穿就對了。

鞋子的話比較沒辦法如此，所以還是會帶我去鞋店，但每次我剛進店家，才正在瀏覽時，母親這時已經拿了兩三雙她看好的鞋子過來，一直要我試穿。

我說我不喜歡那個款式。但母親總是會很堅持的說「沒關係嘛，你就試穿一下嘛，你就穿一下就對了嘛！」會一直不停的這樣說直到我妥協。

由於類似這樣一直被他人強迫接受對方好意的經驗，我累積太多之後，我對於這樣的事情很討厭。以至於有人想要創造驚喜給我我都很反感，覺得，你又不知道我喜不喜歡，你怎知我得到的是驚喜而不是驚嚇？

或是沒有在詢問過我的喜好意願之下，就喜孜孜的自己買了什麼禮物送我，我通常也只覺得很困擾而已。

送我這幹嘛啊！我又不喜歡，我又用不到，幹嘛一直送我不要的東西，放了佔位置，還要找地方丟，幹嘛送禮物之前不問啊，造成別人困擾幹嘛啊！

我收到我不喜歡或是認為用不上的禮物時，我都毫無感激之情，覺得對方反而增加一個我用不到的物品佔據我的生活空間，徒增我的困擾而已。

我總覺得，你不知道要送什麼就問，就帶當事人自己去挑，不然乾脆包現金好了，不要自己自以為是，造成他人困擾。

所以他人的好意，只要是我不接受的，我都覺得對方在造成我的困擾。

我以前很不喜歡去某長輩家吃飯。那時候常常被叫去吃飯，但是長輩弄了一整桌都是自己愛吃的菜，但是烹調跟口味，我都吃不習慣，又會被一直勸吃，就常常覺得很有壓力。總覺得，你要請招待人吃飯不是應該要問一下對方喜歡吃什麼嗎？哪有都煮自己要吃的還要強迫客人配合？

總之我眼中看到的就是「不喜歡」「我不要」。但我那時候看不見背後那個給予的能量的流動。

後來接觸身心靈之後才知道，表面上是別人的不請自來、自以為是的好意造成我的困擾，但其實是我的內在一直拒絕接收任何形式的豐盛跟美好。

知道這一點之後，我現在願意對於他人的好意跟贈與表達感激，即便不是我所喜愛或是需要的，我也不再用負面的心態去看待這些事物。

我們不必事事都喜歡，事事都接受，但我們可以選擇不用負面的情緒或是心情去回應或對待。

而，這麼做之後，很奇妙的。不喜歡或是不適合的贈與或是好意，反而降低了發生的頻率，出現在我生命中的，真的越來越多驚喜和讓我真心感動感謝的事物。

也許這就是感恩跟愛的流動的顯化吧！

謝謝宇宙給我無條件的愛，謝謝我生命中所有的豐盛，所有的一切。

感恩，感恩，感恩❤