2024-02-23|閱讀時間 ‧ 約 0 分鐘

中年人吃的蛋白質常常太少,老了會容易跌倒、骨折

這是針對美國人的研究。如果愛吃肉的美國人都常常蛋白質攝取不足,那台灣人可能也會有這方面問題,值得注意。

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