心靈健康｜關於適應

試著跟上世界轉變的速度。

對於環境的轉變，

曉總是要花好多好多的力氣。

認識新的教室、新的宿舍、新的同學、新的老師。

而這些，

對曉而言實在太焦慮了。

但曉知道，

若沒有認識朋友，

接下來的日子只會更擔心吧。

於是，曉鼓起勇氣，

試著社交並讓自己看起來很大方很幽默，

而這些有多麼耗能。

還好，還好。

後來，曉認識了一些很棒很棒的人，

接納她的不安與害怕。

曉不必再假裝自己很外向，

可以自在的做自己。

謝謝這群生命中的摯友，

更謝謝曉願意試著打開心胸，

去認識他人、認識世界。

親愛的曉啊。

妳可以試著依靠大家。

妳不用擔心哦。