提供情緒價值才是對的人？小心過頭變情緒勒索

「情緒價值」一詞越來越被廣泛使用，甚至成為部份人的擇偶條件。事實上，能不能提供情緒價值真的是決定一個人優劣的標準嗎？

我自己是非常需要情緒支持的人，當我沮喪傷心或生氣時，我希望對方能同理我的感受並嘗試去理解我不開心的原因，而不是在我情緒很滿的時候潑冷水或是直接給予建議。

例如，當我說「今天出門穿新鞋結果踩到狗屎超衰！」

這時候我會想聽到的是「天啊也太衰了吧」或是「哪個主人遛狗不撿大便啊沒水準」這種站在我立場想的附和，而不是「難免啦，洗一洗就好」或是「乾屎還是濕屎？有弄很髒嗎？」這種試圖理性分析再給予解方的回答，因為誰不知道踩到大便就是洗洗就好，不然還能怎樣？難道要當場抱頭痛哭嗎？就只是單純想要抒發一下啊～～～

同樣地，當有人跟我抱怨或說心事時，我也會先讓對方知道「我懂你的感受」，而不是劈頭就講道理或是告訴對方怎麼解決，就像有句話說「先解決情緒，再解決問題」，大部分人其實只是想討拍，並不需要聽道理，一起拍一拍罵一罵，又是美好的一天。

當心過度要求「情緒價值」，反而成了「情緒勒索」

然而「情緒價值」一詞似乎有越來越被濫用的跡象，提供情緒價值這件事本是美意，有些人卻因為對話的那一方無法提供情緒價值，反而責怪起對方，變相成了情緒勒索。

對我來說，情緒價值就跟儀式感一樣，有些人在乎、有些人無所謂，如果你很在意對方是否能給予情緒價值，那就去找跟你一樣在乎的人就好，不需要因為對方無法給予你期待的回應就覺得對方掉價或「不是一個好的朋友/對象」，畢竟這樣的期待是否公平，還有待商榷。說不定在對方眼裡你才是情緒化又愛抱怨吧（欸），真的不需要這樣互相傷害。

人與人相處有太多學問跟眉角，找到頻率對磁場合的人不容易，期許自己在尋覓知音的同時，也要保有對差異的包容性。