陽盛陰衰瑜珈課

第一次瑜珈課的收據

「今天我們陽盛陰衰呢～」老師眼睛巡視了一遍後，給了個評論。

我還是抱持著早點進教室選位置的概念，提早15分鐘來到瑜珈教室，已經有兩人在教室裡，嘴裡嘟噥著到處都是水，然後拿起抹布擦地。顯然數月前的問題再度出現，冷氣機的冷凝水就跟我的汗水一樣，止不住的滴了下來。

由於是首度參加這個時段的課程，在不曉得誰是誰的情況下，我打了個招呼便取下鏡眼，喜滋滋逕自來到尚未有人的角落開始暖身靜心，任由陸續進來學員的腳步聲經過我，直到老師出了聲，我才意識到準備要上課了。

1,2,3…我在心裡默數，情況真的是陽盛陰衰，4男2女分佈如下：

♂♂♂♀♀♂

阿宅我隔著兩位女生，和其他在冷氣機底下、遙不可及的三位男生一起面對著老師，顯然老師也對今天出席踴躍的男性學員感到吃驚。

記得報名的第一堂瑜珈課，正是在同事的介紹下，來到她常去的運動中心找了她推薦的教練開始的。

當時我研究所二年級，準備要去全職實習，原本屬意的教授對我的論文題目沒有興趣，而教授文化心理學的阿邦也沒有收研究生，幸好學問胃口極佳的毓瑩老師收留，再加上找好了全職實習機構、即將去馬偕協談中心成為奕熹的學生，因此可以心有旁騖的擴展各種體驗。

初次進到運動中心舞蹈教室，被一群婆婆媽媽給震驚，倒不是說她們身形優雅吸睛或是令人無法直視，而是三三兩兩聚集聊天或是認真暖身的她們，每個人都各自準備一條瑜珈墊，幾乎井然有序排列著。相形之下，身為唯一男性的我則像是誤入叢林的小白兔，赤手空拳沒有任何準備來到一群婆媽之間，使用教室裡的大型巧拼權充瑜珈墊，摘下眼鏡聽著指令跟循老師的動作是我唯一的憑藉。

之後好多年的瑜珈課，偶有情侶檔、夫妻檔，時不時也有其他男性出現，但像這節陽盛陰衰則是首見。

其實，很久很久以前，早期的芭蕾都是男舞者，就算有女角，也是由男子反串。著名的瑜珈大師艾揚格，也是男子。換句話說，我所從事的練習，不知在何時成了陰盛陽衰的現象。

《阿彌陀經》云：「若有善男子、善女人，聞說阿彌陀佛，執持名號⋯⋯」，連佛經裡都出現了善男子善女子，可見，任何練習，無分性別，只要願意起心動念加以實踐，就是好的。

儘管練習是好的，我還是很怕課程中老師過來修正我的動作，雖然這也是我換了間小班制瑜珈教室的主因，在各種操練指正扭曲彎折，筋疲力竭總是難免，但在咬牙切齒、汗流浹背、直比冷氣機滴水的自我感覺良好狀態下，突然被碰觸，真的會驚嚇。

話說回來，上瑜珈課的初衷，不就是想改善體態、增進自我覺察嗎？

嗯，還有，下次要戴眼鏡看清楚老師的模樣，會不會是這位老師的容貌才吸引特別多的男生呢？