▌ 身體教你改變 #易胖體質

ㄧ連結聽到不斷咳嗽的胃腸道

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我：「這個人的身體很容易發胖？」

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胃腸：「是的，連呼吸喝水都會胖。這是因為在基因裡面，已經有『我是不足的』的設定，所以總是需要抓住很多可以抓住的東西，也搞得我們精疲力竭」

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我：「這人從小就這樣嗎？」

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胃腸：「不，我有印象是從國中開始，那時候有次他發生了危險，差點被車撞到，受了點擦傷。那時候開始，大腦就一直在喊『完蛋了完蛋了，要滅亡了要滅亡了』一直驚恐到現在～」

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我：「因為意外，以為自己還在危險之中嗎？」

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胃腸：「不錯，但是他完全搞錯重點，危險的話應該叫視神經還有運動神經加把勁吧？他卻一直叫我們吸收，說是要做足逃命的準備。大腦很怕下次再遇到危險的時候，沒有力氣逃命」

「每當我們想著差不多夠了的時候，大腦會一直分泌激素叫我們要吃，我真是沒辦法啊～停不下來，因為負回饋機制（可以停止的開關）都被他關掉了」

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我：「那要如何幫助你們？」

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胃腸：「跟大腦建立正確的餵養模式，告訴他，吃多不安全，吃多會胖，會跑不快，請他三思⋯」

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我：「這⋯⋯你們可以自己跟他說吧？」

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胃腸：「不，他聽不進任何人的勸，得來點強大的力量說服他」

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