閱讀手札| 沒了名片,你還剩下什麼?

更新於 發佈於 閱讀時間約 5 分鐘

在社交場合,認識新朋友、新的工作夥伴,或是廠商來拜訪,最常做的第一件事:拿出名片。

名片上承載著重要的聯絡訊息:你的名字,你的電話,你的e-mail,你是做什麼的。

但,那代表你是誰嗎?

名片無法告訴我,你是一個做事有信用的人,你熱愛吸收新知,你服務過的客戶都對你讚不絕口,你擅長烘焙,你總是記得朋友的生日和家人的喜好。但這些才是我想認識你的原因,才是你值得結交與往來的理由。


有時候我們被公司的目標、老闆的指令牽著走,為了增加名片上的頭銜、獎項和職稱夜以繼日地拼命,但卻忘了那究竟是不是我要的。離開這家公司,剝去工作與職場的一切,還剩下一個怎樣的我?

當我們面對自己的人生,最關鍵的課題不在「你是什麼」,而在你如何「定義」自己。我們的心要埋下什麼念頭,人生要抱持什麼態度,要成為什麼樣的人,得靠我們自己下定義。如果想要成功,最重要的事情就是在心底保留所有對成功有幫助的想法。

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為何要發展「工作」以外的自我

當我們面對自己的人生,最關鍵的課題不在「你是什麼」而在你如何「定義」自己。我們的心要埋下什麼念頭,人生要抱持什麼態度,要成為什麼樣的人,得靠我們自己下定義。
你現在的樣子,本來就是過去所有生活經歷的累積,多強調過去經歷對塑造現在的你產生的影響,及這些影響為何能為他人產生正面價值,就能傳遞出正面、有能力、及具雇用價值等特性。


工作心態決定你得到什麼

1.樹立明確的目標。如果工作純粹是賺錢的手段,不期待個人發展,也沒有職涯目標,就很容易因小事不悅或苦惱,身心難以維持平衡。

2.擁有備選方案:別因為工作穩定就忘記檢視自己的市場價值。因為清楚知道自己的身價,也知道手上擁有的機會,對目前的工作自然就放得開,做到不卑不亢的境界。

3.專注在當下



為自己訂定目標,擴大舒適圈

  • 先問自己2個問題:

(1) 5到7年後,你想達到什麼樣的職場成就 (包含職位、薪資)?

(2) 你和你的同儕相比,你的差異(Differentiator)是什麼?

為自己訂定職涯的目標(而非公司的),檢視缺少的技能,從現有資源中積極吸取,或思考轉職/尋找資源的可能,累積自我成就和價值。這樣無論換到那家公司,都能在職場上保有競爭力,並追求快樂和充實的工作生活。
世界上沒有100%完美的工作,如果以輕鬆、高薪、穩定、有發展當成找工作的標準,失望的機率一定高。事實上,可能永遠也找不到這樣完美的工作。所以一定要想清楚當前求職的「階段性目標」是什麼。找工作時一定要清楚在腦子裡列出三個目標,並排出優先順序。如果一個職位可以滿足2個目標,基本上就可以列入考慮。
若目標看得遠,是為了長期要能做自己喜歡的事情,那麼暫時的犧牲和辛苦,絕對是值得也需要的。
定期更新履歷表,可以幫助我們找出自己的初衷,更可以分析自己是否還走在對的道路上。需要調整你的目標嗎,這條路繼續走會通往那裡? 會是讓你長期快樂和充實的路嗎? 如果不是,是否應該要重新規畫你的人生呢? 這樣才會讓你的人生規畫一直往正確的方向引導,而不會為了工作辛苦、薪水、同事相處、安適感這些事情搞亂了規劃,甚至自己。
每一年,我們都該檢視一下自己的工作,是不是還存在著當初期待的價值。
藉由閱讀,多去看一些雜學的知識,並把自己思維的範圍往外擴大。


誠實面對自己想要的,了解遊戲規則,擬定可行策略。

  • 第一個圈:找出有興趣,有熱忱或覺得自己擅長的領域與條件 (主觀)。
  • 第二個圈:曾獲得身邊人們稱讚或肯定的事實與特質(客觀)。
  • 第三個圈:市場存在的職位、機會、和專業領域 (市場)。


本書提醒我們,日復一日地工作容易讓人迷失在瑣碎和細節中,以為自己很努力,卻忘了以更高更遠的角度俯瞰自己在職場中所處的位置,在人生的道路上方向是否正確。

就如同投資理財一般,定期地檢視成果、更新知識和能力、確認目標,才不會茫盲忙了一輩子。

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  • 書名: 沒了名片,你還剩下什麼?
  • 作者:張國洋、姚詩豪
  • 出版年:2017 (2023年新版)
  • 出版社:電腦人文化


這裡有行醫路上的【醫療小故事】;經過整理的各類【醫學知識、衛教、筆記】;還有醫療以外的學習心得及【自我成長】。
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本書強調小習慣累積所造成的「複利效應」是十分巨大的,透過培養好習慣,就能逐步達成目標,改變人生。書中提出四個實用法則並輔以實例說明如何建立並維持好習慣,最終提升自我效能,帶來巨大成就。
現代人普遍的工作困境是,在工作中缺乏意義感與滿足感,卻又為了薪水不得不工作。本書分享如何提升職場競爭力,從中獲得價值與成就感。培養適應力、掌握關鍵技能、以及持續學習、自我提升,才能在職涯中立於不敗之地。
改變行為的關鍵或許在於「動機」,而非「方法」。透過培養「核心習慣」,可以帶來廣泛的正面改變,增強意志力,提升生活品質。跟大家分享我從零養成運動習慣的經驗,嘗試從一件事做起,改變習慣,改變生活 ,改變人生。
職場倦怠?理想與現實的距離?以為別人過得都很好? 本書作者分享自身經驗,鼓勵在工作、事業、育兒、家庭中掙扎的人們,找到屬於自己的價值和成功。
每個人心中對於「自由」的定義,可能不太一樣。 有人會說,「若是我像xxx那麼有錢的話,我就不用工作就自由了」,「若是我像oo女明星那麼漂亮的話,我也不用努力就可以嫁個有錢人」,「若是我有富爸爸,做什麼事業都會成功」。 有些人認為,自由的生活方式,就是想做什麼就做什麼,完全不必約束自己,也不必為任
在資訊爆炸的時代,專注力成為珍貴的資源。本書提醒我們專注力的重要性,也提供許多實用的觀念和技巧,幫助訓練專注力以改善工作和生活。我也從中找到幾個適合自己的方法,包括蕃茄鐘工作、減少決策、瑣事集中處理等等,分享給大家。
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