脆弱與力量

閱讀時間約 1 分鐘
(Image: Javier Rodriguez)
接納可憐的、受傷的、無助的自己,
不代表你就是軟弱與沒有價值的;
事實上,
當你承認自己的柔軟與脆弱,
當你允許自己做不到、做不好,
當你願意接納這個不完美的自己、有缺陷的自己,
你能夠照顧自己的需要,
為自己的感受負責,
不再為了外在的期待與需要而假裝堅強;
你如實且完整地接納自己,
並發展出穩定且強大的內在力量。
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<<提供卡巴拉天使療癒、基礎靈魂藍圖解讀、心靈對談分享>> 認識自己是一輩子的事,愛自己是一輩子的學習,這個空間分享我認識自己的過程,除了見證自己的生命經驗,也但願啟發所有接觸者心中的內在之光。
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信任,不是把焦點放在相信外面的人事物, 信任,是相信自己, 相信自己願意,並且能夠接納自己的好與不好,接納自己的完美與缺點,接納自己所有的情緒與感受; 信任,是相信自己的自我賦權,為自己的情緒與感受負責,為自己的想法與觀點負責,為自己的行為與決定負責,為自己的生命經驗負責,為做真正的自己而負責;
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愛自己,是自己的事,無關別人, 接納自己,是自己的事,無關別人, 支持自己,是自己的事,無關別人, 原諒自己,是自己的事,無關別人; 愛自己,是內在真實的渴望與需要, 被別人喜歡,是頭腦的期待與想要。 當我們滿足了內在的渴望,為自己的需要負責, 別人是否符合我們的期待,就不再影響著我們,
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