(Image: Javier Rodriguez) 接納可憐的、受傷的、無助的自己, 不代表你就是軟弱與沒有價值的; 事實上, 當你承認自己的柔軟與脆弱, 當你允許自己做不到、做不好, 當你願意接納這個不完美的自己、有缺陷的自己, 你能夠照顧自己的需要, 為自己的感受負責, 不再為了外在的期待與需要而假裝堅強; 你如實且完整地接納自己, 並發展出穩定且強大的內在力量。