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敢捨棄的人，才能擁有真心想要的・《不浪費的奢華》 讀後心得下篇
閱讀時間約 3 分鐘
我也希望日日過得像電影或日劇那般唯美的場景，但真實生活更多的是瑣碎、日復一日的各種家務，就像落塵一樣，每天都有一點，每天都不會少。
我們沒有管家或幫傭協助處理各種家務，凡事要自己來，那麼就只好捨棄一些東西來換取時間、心靈上的餘裕。
你想象中輕鬆愉快的生活是什麼樣子呢？
以我這個平凡又懶散的太太來說，應該是下面這樣的：
以我這個平凡又懶散的太太來說，應該是下面這樣的：
家務減量、簡化
家裡清爽乾淨，可以輕鬆維持整潔
有給家人的時間、有自己的時間
被真心喜愛的人事物包圍
不持有的生活
上面所述就是作者提出的「不持有的生活」可以帶來的好處
我覺得不持有的生活與極簡主義的生活的概念是一樣的
我覺得不持有的生活與極簡主義的生活的概念是一樣的
作者認為生活中不必持有的物品包括以下四種：
1. 超過自己管理能力的物品，不持有。
2. 不留戀的物品，不持有。
3. 無法回歸自然或轉讓給其他人的物品，不持有。
4. 和自己或自己的生活不符的物品，不持有。
我覺得1、2、4點都算是努力之下可以做得到的，第3點好像就真的比較困難。不過本來就不用做到100%，就算是只做到1%、3%也是往自己喜歡的生活前進，都是有用的事。我相信越來越輕鬆的生活，就是能一點一點地從不必要的麻煩中解放。
七個習慣，三個原則，一個核心精神
具體來說，作者列舉了七個通往不持有的生活的習慣，我整理如左圖。
但是七個真的很難記，我覺得可以記住下面三件事，自然就會形成這些習慣。
1. 不帶不需要的東西回家
2. 可有可無的東西別再買
3. 不再使用的東西就要丟
總歸一句就是，只讓「真正喜歡的東西」以及「真正必要的東西」出現在家裡。
只要這麼做，保證家裡雜物就可以少一大半，視覺雜訊少了，空間就像整容般有嶄新的面貌。家中主人原本的品味也可展現出來，再也不會被雜物淹沒了。
這時再搭配三個原則，打掃也會變得很輕鬆。
- 地上不放置雜物
- 餐桌上不放置雜物
- 東西拿出來時，要整齊放置。把同類的東西收在一起
簡言之，只要是平面、平台就盡量淨空，就算要放置物品也放些賞心悅目、清潔起來不麻煩的東西。只要是要放置在外（例如沒有櫃門的櫃子）的東西都擺放整齊順眼。
捨棄是為了擁有更美好的生活
其實上述這些都是大方向，畢竟每個人對於家裡雜亂、整齊的要求、接受度本來就不一樣。
我覺得依據自己的個性與時間去調整也是很重要的。
如果抱持著「現在這個狀態我也覺得很自在，沒有必要變動」或是「我現在有更想專注的事，周遭的環境、狀態對我來說只是身外之物，我並不掛心」這樣的心情生活也很好。
我們能用平靜的心情與我們的環境互動，這樣就行了。
不過我個人覺得能讓人感到平靜的環境往往也都是清爽、簡單的。環境與心是有緊密連結的。
所有的整理、斷捨離都是在心甘情願、主動的心情下進行的。
如果覺得很有壓力，那還是要回頭檢視我們是不是對自己太嚴苛了，把自己逼太緊了。
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本篇參與的主題策展
大掃除是過年諸多傳統之一，不只是趁著年節把家裡打掃一番，更有「除舊佈新」的意涵在；藉由大掃除掃掉惡習厄運，迎來嶄新的開始。今年過年來得早，在傳統習俗上，大掃除也有不少眉角喔！來看看大掃除該怎麼掃吧～
節目內容
衣服好好的、也會穿、穿起來也舒服，空間也夠放，也沒有影響到自己的生活，那為何要考慮斷捨離？
你會覺得他人的衣物太多嗎？
為什麼會覺得他人的衣物太多呢？
其實你內心渴望更好版本的生活？
把狀態好的衣物捨棄，會感到「可惜」的原因是什麼？
信念1：環保更重要？
信念2：感情更重要？
信念3：錢很
大家好，之前寫過裝修浴室的文章，相信看過這些文章的朋友都有很大的收穫。然而除了好的裝修外，日後的浴室保養也很重要，否則浴室臭氣熏天可就不好了。今天第一水電要跟大家聊聊浴室為什麼會發臭?該如何解決?
造成浴室發臭的原因有很多，專業的水電師傅會根據浴室發臭的原因分成「先天不良」以及「後天失調」兩大類，
有很多媽媽曾跟我說過她們的煩惱，覺得家裡的物品太多。
有太多玩具、爸媽時常收玩具收到一把火；
買太多衣服，或者恩典牌多到穿不下，包包、帽子、可愛的小配件太多，當初覺得可愛忍不住買了，但不會搭配，或者買來後孩子根本不給戴，不知道該怎麼辦？
或提早超前部屬孩子鞋子，先買了大１－２號的尺寸放著，結果放到
農曆新年剛過，年節大掃除相信讓大家清出了不少雜物垃圾！近年來，日本「斷捨離」主義盛行，幾乎成了一門顯學，越來越受到人們的推崇。然而，在我們邁向簡約生活之前，是否真的認識斷捨離，還是在盲目的追尋下，不知不覺掉入了以丟棄之名，行消費之實的欲望陷阱呢？
今天農歷過年，全球各地都會疫情管制。
反正，哪裡都會去不了，可以好好做日常生活的家務事吧！
研究人員發現做一些日常生活活動，本身也能夠提升你的幸福感呢。相不相信呢？
這些日常生活的活動家務事就是 :
做飯/炒菜/洗碗/掃廁所/洗衣服/大掃除/整理擺飾/走路/爬梯/搬東西/除草/澆水...
這是來
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我們曾經稱他為最高的山，最長的河，以為山海就是盡頭，可是Faker用他28歲的年齡...
這本小說閱讀起來情節流暢，讓人捨不得睡一直看下去。充滿淚水的結局讓我完全著迷，期待下一章節的發展。除了主角的內心掙扎外，四姐妹與媽媽之間的連結也引起了我的興趣，父親的離世對於他們之間的關係帶來了影響。整體而言，我個人非常推薦這本書，給予五顆星的評價。
斷捨離，是愈來愈受青睞的新時代價值；但是不是所有東西都能列入清單？例如生命。
世上沒有簡單的黑白是非，甚至一樣從同理出發也會得到截然背反的答案，那麼，這在高齡社會裡，意味著什麼？
2022/1/24-2022/1/30 (高雄)
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一年前，是父親離世滿一週年的合爐，接著開始進行老屋翻新，還好即時發包，如果再拖兩三個月，經費將會隨著「台積電要到高雄設廠」的效應而飆漲，缺工缺料，
週日午後為自己進行放空的練習，刻意讓3C離開視線，好好翻閱手上的書。沒了外界資訊的干擾，思緒得以清晰。
┄┄◍◌◍◌◍◌┄┄
今日陪伴放空練習的書是「財富自由的整理鍊金術」。這本書透過作者小印平鋪直敘的說著自己的經驗，讀起來格外清新。
小印分享過去的切身感受，很容易就能讓讀者產生共鳴。
包含
「斷捨離」就字面上來說，就是丟棄不需要的東西，但更進一步如同這本書的個副標題「39個讓人生煥然一新的斷捨離整理術」，斷捨離更是能讓自我成長的重要歷程。
我很認同用什麼樣的眼光看出去的世界會截然不同這一點，現在社會有太多琳瑯滿目、讓人快速獲得新鮮感的東西。
其實因為現在的社會擷取資訊的速度太快，一個不小心就會流連於這個無底洞裡面，所有東西都太快被取代，即使擁有很多物質的人，對他而言，到手了的價值感也很快會消逝。
你會如何設計自己專屬的暫離日？
《惡魔的背影》
作者：蜜雪兒‧麥納瑪拉 Michelle McNamara
出版社：臉譜
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