掌握成功關鍵：推薦10本塑造個人成長的書籍

1.人生，不需要每一次都贏

年屆56歲，媒體形容陳傳多是顏值逆齡、身材逆天。來自新加坡，讓人充滿好奇心的他首度出書，詳細剖析他不為人知的內心世界、處世哲學與凍齡之道。而本書亦收錄他全新拍攝，遠赴峇里島、馬爾地夫取景的陽光寫真。

　　「凡事不需要太過執著，也不需要每一次都贏。」
　　本書透露他為人處事的哲學與凍齡的健身、飲食方法

　　「我是一個喜歡正能量的人。我認為人生很短，凡事盡量往正面思考，遇到不好的事情時不必太計較、太執著。有人認為我是人生勝利組，但其實我也遇過非常多挫折。我這一生學到了很多事，那些事改變了我對人生的看法。二十歲的我和現在的我，在面對這世界的人事物時有著截然不同的態度。二十歲的我叛逆又好勝，現在的我則是心境恬適，一切順其自然就好，無須爭吵也無須強求。人生不一定要贏，看得開才能擁有真正的快樂。」

2.一本書終結你的拖延症：透過「小行動」打開大腦的行動開關，懶人也能變身「行動派」的37個科學方法

★日本發行4天立刻再版★★銷量突破20萬冊★

腦科學✕心理學，「拖延者」也能變身「行動派」！

　　【行動力與意志力無關，關鍵在大腦】
　　大腦的防衛本能會抗拒改變。但只要刺激大腦的伏隔核，就可以刺激提高熱情、讓自己感到愉悅的「多巴胺」分泌，而多巴胺就是行動力的源頭。只要能啟動這個開關，任誰都能立刻採取行動！只要從「小行動」開始做起，怕麻煩、抗拒改變的大腦就有辦法應對。

　　【腦科學再加上心理學，行動力UP！】
　　運用定錨效應、情緒一致性效應、後設認知、比馬龍效應、心理演練、帕金森定律、激勵—保健理論等心理學基礎，提升行動能量！

　　【透過回顧筆記，確實實現目標！】
　　只要懂得回顧，就能把經驗變成資源，活用在下一個行動上！回顧筆記四步驟：
　　1.寫下為了實現目標，必須實際去執行哪些事
　　2.寫下有辦到的事、沒辦到的事
　　3.針對沒辦到的事，寫下所面臨的煩惱、課題
　　4.寫下修正後的行動計畫

　　◎實用方法搶先看
　　1. 初步決定、初步行動
　　依循先重「量」再重「質」的順序。重點在於最先要增加「行動量」，接著再提升「行動品質」。
　　2. 10秒行動
　　先試著從10秒就能做到的事情開始動起，沒有人會在這10秒行動階段失敗，正因為「不會失敗」，就容易接續下一個行動。
　　3. 把時間以15分鐘為單位切分
　　任何工作只要設定時限，就能增加專注力，在最短的時間內完成。

　　◎作者給台灣讀者的暖心應援
　　「你絕對不是不行的。不要責怪自己，決定了想到達的未來後，就邁出今天能做的第一步吧！」

本書特色

　　1.超簡單！大腦會抗拒大改變，只要從「小行動」做起，就能打開行動開關
　　2.超好懂！用漫畫呈現出重點，內文重點字加粗，最後還有重點提示
　　3.不打高空！提供能立即去做的具體方法，看完書就能馬上開始行動
　　4.不廢話！每個方法只占二到四頁，拖延症患者也能輕鬆讀完
　　5.書末附超實用「回顧筆記」，幫助讀者確實實現目標

3.如何跟上變化多端的世界

人生固然是旅程，要把握當下。但是旅程要有目標，人如果不知道自己要什麼，就不可能從現在的樣子改變成想要的樣子。沒有邁進的目標，就會隨波逐流。

所以典範是重要的，有一個值得模仿的典範，人生才不會茫然、不致虛度。先安頓好自己，再幫助別人，自助、人助，而後天助，共同度過這紊亂的世界。

洪蘭教授這次呼應疫情以來變化無常的世界，提出「思考、選擇，並尋找值得追隨的典範」解方，從「教之聲」、「養之思」、「學之道」及「思之辨」四個方面分享所觀所得，希望能幫助讀者跳出舊的思維框架，從容面對世界不斷的變化。

4.從負債2000萬到心想事成每一天【博客來獨家套書】(加贈下單練習本)

關於《從負債2000萬到心想事成每一天》
　　「謝謝」說上5萬次會發生什麼事？
　　你老是對自己說「我超強」，還是「我真苦命」？
　　一個中年魯蛇靠認識了宇宙法則，就能從負債2000萬成功翻身。
　　宇宙充滿能量、奇蹟沒有限額，
　　只要你用對口頭禪下訂單，宇宙統統幫你做到！

　　■    Amazon心靈勵志類冠軍書，狂銷20 萬本!
　　■    「本書一字一句都充滿真理，讓你全身細胞都產生共鳴!」—忠實讀者

　　▎史上最好讀的轉運書：認識宇宙法則，學會正確許願！
　　本書是關於一個差點被夢想壓垮的中年魯蛇，從負債2000萬成功翻身的故事。在走投無路那ㄧ刻，他在浴室呼喊了萬能的宇宙請伸出援手，這時蓮蓬頭裡竟冒出的一個奇妙的「宇宙先生」，答應幫他從谷底翻身，但前提是他必須答應其所開出的任何條件。結果宇宙先生帶著他進行了一連串魔鬼訓練……「從看清自己的內心和外在現狀」、「認識不可思議的宇宙系統」，到「如何正確許願」，並學會「用驚人的口頭禪改寫人生」……，終於迎來奇蹟不斷的每一天。當讀者跟著故事走到最後會恍然大悟，「宇宙先生」原來是作者連通宇宙的第六感……

　　▎口頭禪是你的願望開關，你會成就的，就是你相信的事！
　　你常覺得人生怎麼努力都得不到想要結果? 不知如何才能心想事成？其實，宇宙充滿各種能量，其中最容易捕捉到的能量波動，就是我們的信念或話語。你平時掛在嘴上的口頭禪，正代表了你的「深刻信念」和「人生根基」。遇到挑戰，你是對自己說「我超強過關斬將」還是「我真命苦遇上這些」?作者將第六感如何引導和激勵自己走出低谷寫成這本翻身實錄，並藉由一連串不可思議的親身故事傳達了宇宙的神奇法則如何運作，還有如何在關鍵時刻用對口頭禪向宇宙下單，任何願望宇宙都會幫你達成：
　　■    先戒掉向宇宙下「負面訂單」，別再說「我辦不到」「我就知道行不通」!
　　■    了解宇宙的提示就藏在最初的0.5秒，懂了就趕快行動！
　　■    別納悶你為何會遇上一些事，下單後所發生的一切，都是宇宙精心的安排!
　　■    塞翁失馬，焉知非福，遇事不要亂下定論，因為彩蛋常排在後頭。
　　■    宇宙的訂單系統，逾期就會增加利息!
　　■    不要在神社許願，要大喊「託福託福」，讓你跟宇宙連結起來！
　　■    學會奇蹟口頭禪退散負能量，強化超強念力!

　　▎15句奇蹟口頭禪天掛嘴邊，好事每天來敲門
　　量子物理學已經證實「意念可以改變現實」。世上的奇蹟沒有限額，想讓願望趕快實現，善用奇蹟口頭禪時時向宇宙下訂單，宇宙統統都幫你做到：
　　■    超神的「謝謝口頭禪」，一天說上五百次，淨化淺意識，快速退散負能量。
　　■    遇壞事先別慌，將好事壞事連起來高喊「讚啦！我的願望要實現了！」
　　■    願望遲遲沒有兌現，請說「讚啦！願望利息會加倍奉還！」
　　■    用「太好了，延遲來啦！」，打敗「哪可能那麼順利」！
　　■    別說「天有不測風雲」，要說「天有不測陽光」！
　　■    錢進得來，大家發大財！一定要會的「入帳口頭禪」！
　　■    遇到想買的東西就說: 「我超強！我買得起！」
　　■    遇到鳥事連連，反覆默念「叮叮」口頭禪，讓宇宙銀行存款越來越多！
　　……

　　日本財富傳道師本田健曾說:「一個人的人生樣貌常取決於他面對困境時如何感受、詮釋及採取的行動。」學會善用口頭禪的力量，你的生活根基乃至整個人生都會隨之改變。「宇宙不會有事，所以我沒事！」。將這句話時時默念養成口頭禪，保證能在「人生遊戲」裡一路闖通關。因為「我超強，過關斬將！」「我超好運，願望就快實現！ 」

　　關於《從負債2000萬到奇蹟罩我每一天》
　　日本Amazon心靈勵志冠軍書，狂銷30萬冊、
　　《從負債2000萬到心想成每一天》作者最新力作
　　史上最好讀的轉運書【加速版】！
　　原地打轉的人，保證一秒「動」起來！
　　這一次讓下單能力提升六萬倍，
　　半徑十公尺內的人都能一起幸福！

　　★「很少有續集會比第一集好看，這本書真的做到了！」—暢銷作家富媽媽  十方
　　★ 熟讀「人類終極翻身祕笈」，重新練出好運體質，奇蹟自然出現每一天！

　　你把吃苦當吃補？不時就會自尋煩惱？
　　父母辛苦一生，自己怎能過得比他們幸福?
　　不管怎麼努力人生都在原地打轉，讓你開始懷疑人生？

　　▎光會許願下單還不夠，「行動」才是「心想事成」的最大奧祕！
　　十年前，被負債兩千萬逼得走投無路的中年魯蛇小池，在最絕望的那一刻認識了不可思議的宇宙先生和宇宙法則，並學會用神奇的口頭禪向宇宙許願下單，成功翻轉了人生。

　　他將這段如奇蹟般的「心想事成」實錄寫成了《從負債2000萬到心想事成每一天》，不但幫助無數讀者改寫人生，也再次反轉自己的命運，成為眾人追隨的心靈教練。

　　還清了債務，開始過著心想事成每一天的小池，卻不時有人生卡關的讀者前來求救:「為什麼我的訂單遲遲沒有實現？！」這次，他再度遇上宇宙先生開示「人類終極翻身祕笈」，終於解開了人類下單無法實現、人生原地打轉的癥結:

　　光學會許願下單是不夠的，持續「行動」，才是「事成」的終極奧秘。

　　▎史上最好讀的轉運書【加速版】：「人類終極翻身祕笈」
　　小池深信宇宙法則，人生得以逆轉，然而他卻發現許多人明明有很多想實現的夢想，卻老用錯方法「下訂單」，更可怕的是還不時發散「負能量」而不自覺，讓宇宙不斷增強這股負能，一路走向不幸的境地。

　　你是不是也常不經意說出這樣的話：
　　■    「沒關係，吃苦就是吃補」所以只能一直吃苦
　　■    「賺錢好辛苦！」所以一輩子只能賺辛苦錢
　　■    「我不想結婚，天底下根本沒有好男人！」所以始終遇不到合適對象
　　■    「好想要那支漂亮的錶，但我哪有可能買得起！」¬¬所以只能隨便穿、隨便過

　　只要用對口頭禪正確下單，宇宙統統都幫你做到！許多人偏偏一直送出「自虐」「請求」「作夢」的負面訂單，宇宙就算想幫忙，也無計可施。

　　在這本【加速版】轉運書裡，作者首度公開宇宙先生的「人類終極翻身祕笈」，這份卷軸列出了人類世界最常出現的負能機制，以及如何將能量由負轉正的翻身機制，包括:

　　■    實現願望的機制：作夢派、心想事不成者必讀！
　　戒掉各種自虐訂單，好運口頭禪說好說滿；唯有行動，才是心想事成的最大奧祕！
　　■    煩惱的機制：自尋煩惱、自我設限者必讀！
　　看懂妨礙訂單實現的心靈機制有那些，別再讓心靈偏執和心靈煞車阻擋幸福！
　　■    金錢的機制：小氣鬼、負債者、想致富者必讀！
　　所有財富都是『事先付款』，學會三階段意識變革，預支一個富裕的自己！
　　■    人際關係的機制：自卑、過度依賴者必讀！
　　拒當人際絕緣體！打造史上最棒最完美的自己，連自己都著迷，自然人見人愛！
　　■    人生的時間機制：討厭工作、害怕失敗的人必讀！
　　人生就是用來徹底玩樂和享受，工作其實是實現訂單的「行動」之一！隨時「啟動」，讓身邊的人一起幸福！

　　熟讀本書，你將發現，「下單、行動、奇蹟出現」這個過程不再難以成真，而是成為你我每天的日常。

　　關於博客來獨家贈品：
　　【虐待狂宇宙先生抄有感金句之30天下單練習】
　　▎精選「虐待狂宇宙先生超犀利金句」，句句抄有感！
　　連續30天，抄寫宇宙先生精選兩書中最有感的金句，強化下單能力。
　　▎30天下單練習，練出「心想事成／奇蹟罩我每一天」體質！
　　每天做下單練習，寫下當日的願望清單，至少許下3個願望。
　　將注意力集中在「幸福」與「正能量」，全心全意說「謝謝」!
　　▎符合宇宙法則，越寫越好運！這次讓下單能力提升六萬倍！
　　30天不間斷！你會發現，奇蹟將隨著30天的金句抄寫和下單練習變成每天的日常。
　　

5.從1%的選擇開始，去做你真正渴望的事：每天7分鐘微行動，在追求中釐清優先順序，每個選擇都為人生加分

每天忙成這樣，但是，為什麼總覺得自己在過著別人的人生？

每天七分鐘，用七個最基本的問題，找回人生最重要的事！

⭑⭑⭑⭑⭑全球熱銷突破20萬冊，改變超過百萬人的人生

⭑⭑⭑⭑⭑FBI、摩根史坦利、沃爾瑪等美國超過500家企業、非營利組織、大學都上過的一堂

每天認真工作、努力生活，維持著別人眼中「過得還不錯的人生」卻愈來愈不知道自己為什麼而活⋯⋯意外來襲打亂所有生活節奏，怎麼找回自己的步調，自信地前進？你不需要大刀闊斧顛覆自我，一樣能找回令自己舒適、自信的狀態。

作者艾莉森‧路易斯她是全美知名顧問及講師，更是改善許多人生活品質的「7分鐘行動計劃大師」。艾莉森‧路易斯40幾歲時，感覺自己像被燒乾的蠟燭，與多數人一樣茫然、壓抑。經過一連串調整，她才領悟到：原來人生早已備妥我們所需，重點不在於追逐更多，而是聚焦於你真正的渴望。

她親自嘗試歸納出「7分鐘行動計畫」，用現代人最能夠聚焦的7分鐘，每天提醒自己聚焦最重要的核心，每天只要做對1%的選擇就好，因為生命是由一連串的小選擇、小決定所累積並匯集成改變命運的轉捩點。她透過30則真實動人的故事，帶你重新回顧生命，發掘內心深處的想望。

現在，你也可以用下列這七個問題重新檢視自己，並參考行動指南，擺脫眼前的茫然感，重新找到人生前進的方向：

Q1你是否清醒地活著？

─三步驟建立行動系統，隨時保有方向感

Q2你有企圖心嗎？

─戒掉「我想要」，改說「我決定」

Q3是否持續成長與學習？

─為什麼習慣會成為學習的阻礙

Q4你全心投入嗎？

─早上11點前完成五件最有價值的事

Q5你經得起磨練嗎？

─堅定是種選擇，意志力可以鍛鍊

Q6你處於「順流」狀態中嗎？

─八個關鍵帶你走出逆境，進入順流

Q7你有信仰嗎？

─為自己找到信仰，唯有信仰能將生命與最重要的一切串聯

如果你對這七個問題仍毫無頭緒，也可以透過作者提供的30天行動計畫，讓你一天一天，成為更好的自己。

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6.工作，剛剛好就好【暢銷增章版】

工作的我們總是貪心想要面面俱到：成為老闆的得力助手、同事的絕佳隊友、家中的經濟之柱……。我們都忘了關於工作的重要提醒，卻是構築美好生活的根基。

　　別因為忙碌而忘了初衷，期許我們都能──好好吃、好好睡、好好玩樂，好好工作。

　　不斷地追求完美或拼盡全力，只會帶來很多壓力和不快樂，
　　因此，對自己寬容一些，給予足夠的休息和充電時間，
　　以便在未來能更從容地面對挑戰。───阿飛

　　其實，我們從不擔心也不害怕工作的，
　　只是有時會忘了使勁的力道，
　　讓過多的愛意、期待，造成工作與生活的失衡，
　　因而變得疲倦、抱怨、厭世、暗黑，不再是自己。

　　不妨試著稀釋工作在人生的濃度，
　　劃分同事與朋友的界線，
　　理性的將事與人依輕重緩急排序，
　　享受工作，也因工作而成為更好的人。

　　心態：環境不會為你而變，只能調整自己的態度
　　關係：不要只會做人，但做人也是做事的能力之一
　　方式：埋頭努力並沒有用，努力在對的地方才行
　　生活：生活不只是工作，善待自己才是最重要的

7.心適力：變動不安的年代，最重要的生存素養

牛津大學心理學權威親授，奧運金牌、頂尖學者、商界菁英都具備的「軟實力」！

法蘭克福書展全球矚目熱門書！Amazon讀者直逼★★★★★超實用好評！

思考因恐懼而保守，反應因習慣而僵化，你需要的不是標準答案，而是「找到」答案的方法。面對殘酷現實、變化多端的環境，有的人適應得更好，活得越來越充實，有的人卻苦苦追趕，深怕被世界拋棄，而拉開差距的秘密，就是你的「心適力」。

如果有一天，你的生活發生劇變，你需要多長時間，才能夠「適應」現實？

在變幻莫測的世界裡，我們的每一個決斷，都不是容易的事。有時候我們需要堅持不懈，有時候我們需要通權達變。而「心適力」正是幫助我們隨時作出應變、掌握先機的人生競爭力。

面對沉重的生活，我們需要維持韌性；面對難纏的工作，我們需要積極轉念；面對內心的恐懼，我們需要突破自己。掌握「心適力」，不但能打破僵化的思維模式，重拾停滯已久的心理靈活性，更能隨時準確覺察自己的情緒，在人生的賽局中永遠保持顛峰狀態。

本書是世界頂尖心理學家伊蓮．福克斯教授，融合尖端研究成果和實務經驗的最新代表作，透過12項核心法則，你將學會如何接受不確定性、擁抱改變，解開那些阻礙你前進的枷鎖，擺脫各種助長恐懼、焦慮的行為模式，盡情地去追尋那個更幸福圓滿的未來！

8.薩提爾的自我覺察練習：學會了，就能突破內在盲點，達成人生目標

・工作績效被豬隊友連累，雖然很想有話直說請對方改進，但一顧及團隊和諧怎麼也開不了口？

・為了關燈倒垃圾等小事常跟另一半大吵，雖然事後總覺得不值得吵，但不知為什麼，每次到了節骨眼卻控制不了自己？

・明明已經成年獨立，卻仍然無法違背父母的期望，總是勉強自己去追求那些自己不感興趣的目標？

我們總以為很了解自己，其實內心仍深埋許多不解的黑洞。我們每個人都有盲點。

心理治療大師維琴尼亞．薩提爾女士提出的「薩提爾模式」指出，現實人生的各種問題及困頓，都脫離不了要維持「自己、他人、情境」這三角關係的平衡。但我們通常一碰到難題，會不假思索一再重複做出失衡的慣性行為，例如迎合別人、委屈自己；或只顧自己，不管他人與事情……等等。

這樣的慣性行為是「不一致」的行為模式，是受到由我們的情緒、觀點、渴望、期待所涵蓋的內在冰山所驅使。唯有認識巨大的內在冰山，才能真正了解自己，改變自己，進而才可能改變別人。

本書作者陳茂雄是國內企業教練的先驅，也是資深的諮商心理師。他師承薩提爾女士的入室弟子學習薩提爾模式的理論與應用，從多年的諮商經驗歸納出實用工具，在這本書中直接聚焦薩提爾模式的最核心：自我覺察，引導我們去除內在盲點，與市面上將薩提爾模式運用在親子溝通、婚姻治療的面向，截然不同。

透過職場、家庭等情境案例的引導，帶你辨識出自己最常展現的行為慣性。

學會畫出內在冰山圖，解讀行為背後藏著哪些情緒、觀點、渴望、期待的盲點。

了解盲點之後，依照希望達成的目標，找出內心該有的新情緒、新觀點、新渴望、新期待，做出兼顧自己與他人感受、外在情境需求的行為。

不論你想更認識自己、了解自己，或是想改善人際關係、發揮更大的影響力，這本書都將滿足你！

9.還煩惱嗎？：樊登的人生智慧解答，100+應對生活、突破思考困局的清醒指南

以書為引  客觀破題
　　「這是我的問題，也可能是你的問題。」
　　來自6000萬讀者的靈魂拷問，帆書（原樊登讀書）APP創始人 樊登 寫給現代人的生活解方！

　　「如何對單調重複的工作保持熱情？」
　　「工作多年被公司開除，如何扛過去？」
　　「如何委婉地開口讓對方還錢？」
　　「女人究竟是要有能力還是嫁得好？」
　　「不熟的朋友找我借錢，借還是不借？」
　　「總是忍不住翻看女朋友的手機，怎麼辦？」
　　「想活得隨便一點行不行？」
　　「為什麼我會活成自己討厭的樣子？」
　　「有用卻不擅長的事，應該堅持嗎？」

　　◆每一個煩惱，其實都有答案。
　　這些現代人的真實困惑，來自6000萬讀者、社會各界人群精選的100+靈魂拷問，無論是職場小白、中年危機、社交障礙、隔代教養、創業受挫、心理焦慮……樊登以局外人的智慧，注重方法、思辨力和邏輯，幫你突破思考，給出不煩惱的生活良方。

　　◆看別人的問題，找自己的解法。
　　深陷在問題困境時，就會越糾結越迷茫。本書分出職場、生活、家庭、情感、人際、教育等六大領域，從每一個問題的切面，我們都能從中看到自己，亦能從中找到解法。

　　◆學會思考問題，比答案本身更重要。
　　以QA提問形式，樊登以自己的人生書單與思維為指引，幫助讀者理出癥結、迷思，單篇短文提神醒腦。

　　◆必備樊登書單，金句重點加強。
　　每一章節最後提供內文提及的書單，以及該領域的關鍵總結，幫你快速劃重點。

10.綻放如妳：澈底覺醒的當代女性之道，妳就是一個完整無缺的圓

最為究竟的女性內在覺醒之旅！做出新的選擇，同時為自己創造出不同的命運。

　　★歐普拉盛讚當今的世界需要這本書，是人人必備的床頭書！
　　★艾莉西亞‧凱斯、艾克哈特．托勒重磅推薦
　　★美國亞馬遜2千多位讀者4.7顆星強推

　　這本書，讓我們看到女人在社會中活得多狼狽
　　也讓我們看到女人何以擁有最大的可能性

　　女人從一出生就被訓練成以他人的認可、肯定與讚美為精神食糧，也因此戴上給予者、控制者、索取者這三大類面具，只求順應外界期待，甚至一生從未質疑過這些面具的必要性，又或者在質疑過程中，走進另一個編織好的陷阱──澈底否決自己與生俱來的一切。

　　不妨想像一下，如果沒有了「乖女兒」、「女強人」、「好媽媽」等人設，妳的生命會有什麼不同？或許妳已經有了諸多想像，又或許妳難以想像沒有了這些標籤，自己還能是什麼模樣……

　　這也沒有關係，薩貝瑞博士除了全面拆解女性身上的層層制約，看清我們如何參與加害者的製造，也從生物學、心理學、社會制度、宗教文化等面向，帶領我們從頭理解「我」的原貌，一塊一塊將身為女人的自己重建起來。

　　妳不需要再為「不討喜」而感到自責，不需要再為「有情緒」而感到不如人，不需要再為「有情慾」而感到羞恥，不必每天遭受「我夠好嗎？」「我沒有價值嗎？」等疑問的夾殺──

　　我們會了解「完整」遠比「完美」重要。知道自己本身已是一個完滿的圓，外在便沒有人事物可以哄騙我們屈服，這時眼前將會出現傳統之外的道路，讓我們擁有嶄新的可能和自由。而且這一次，妳也將與同樣踏上覺醒之旅的姊妹們，攜手同行，走得更遠。

　　◤給女人的覺醒方法
　　˙開始懂得「暫停，聆聽內在自我」：缺乏自我覺察的人，無法與人深度交流，因為她根本沒有足夠的觀察力，所付出的關愛、熱心都是只是包裝後的逃避與恐懼。

　　˙練習不再「找藉口」：請停止思考別人為何要對妳展現出惡劣態度，因為這表示妳把對方的心理狀態，看得比自己所受的傷害還來得重要，願意為此壓抑真實情緒。

　　˙學會「負責」：請為自己所有的心魔、傷痛，以及不足負起責任，停止期待他人來滿足我們的所有需求。而是透過扮演自己的「內在大人」與「內在父母」，學習運用本身就有的力量。

　　˙停止詢問「我的人生意義是什麼」：請改問「什麼東西會對忠於自我造成阻礙」。因為只要還戴著制約面具，我們的生命就會一直失去意義，和真實自我連結在一起時，則是不管做什麼心中都會充滿意義。

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這些書籍將啟發您的思考，激發內在潛力，並引領您朝著更有意義和充實的人生邁進。無論您是在尋找事業成功、個人成長或內心平靜，這份推薦清單將成為您寶貴的指南，幫助您走上一條充滿成長和成就的道路。點擊閱讀，開啟個人轉變的奇妙旅程吧！