【古典阿德勒深層心理治療】

閱讀時間約 2 分鐘

#書僮小露推薦

對一般讀者來說這可能不是一本容易讀的書

但是,如果你喜歡阿德勒心理學

或是你對於「教養」非常有興趣

這本絕對要收藏起來慢慢細讀!

 

曾端真老師是台灣精熟阿德勒心理學的大師級老師。前年和今年我去上曾老師的課,都意外收獲到不同於上課前我學習與認知中的「阿德勒教養」上的觀點,並拓展了我對「阿德勒心理學」可以如何運用在教養、及個人成長上,有新的看見與新的做法。

 

古典阿德勒深層心理治療:親子教養策略 × 心理治療技巧,解決孩子的各種問題:全面家庭診斷,糾正不良教養態度,引導孩子勇於面對自卑與超越自我》

 Dr. Henry Stein,這本書的作者,則是曾端真老師的老師。

 

這本書記錄了Dr. Henry Stein和他的導師Sophia de Vries如何針對一個家庭中孩子呈現出來的問題做討論、診斷、及如何實際與孩子對談、並鬆動孩子的「生命風格」,增長孩子的「社會情懷」。(完全就是大大師與大師師的對談實錄!)(我到底在講什麼有人能get我嗎??!xddd)

 

這本書我從3月底開始讀…一直到現在8月了

我都還沒完全讀完、也沒有完全理解啊啊啊

 

這4個月之間在讀這本書的過程中,好幾次想好好地跟大家介紹這本書,但是…實在是太困難了!因為書上的乾貨太多、重點太滿,完全就是#讀1本等於讀10本的概念。

 

然後我發現原,如果等我領略完再跟大家分享…那可能是2年後的事了xddd。最後我想,不行啊!這本書太精彩我必需盡快分享!

 

那…不如我就分享書中的幾個金句送給大家吧!

●我們透過知道什麼時候幫助他們,什麼時候讓他們在適當的挑戰中掙扎,來幫助兒童發展自信。

●在私人的互動關係中,要發展出穩固與親密的關係連結,正向和負向語言的比例至少要達到5:1以上。換句話說,一句批評指責謾罵或貶抑的話,就足以抵銷5句鼓勵的話。

●非常焦慮的家長只會讓事情變得更糟糕。

●被寵壞的孩子會失去勇氣。

●大人不應該強迫孩子學游泳,而是應該培養他對水的親和力。

(最後這句正好很適合想送孩子去學游泳的8月炎夏啊是不是!)

 

 

如果你過去曾讀過阿德勒本人的著作,卻一直有一種…「每一個字詞我都看得懂,但怎麼合起來…我都讀不懂」的感覺,那這本書解釋阿德勒心理學中「專有名詞」的方式,會讓你覺得好理解得多,而且也很啟發人心!

 

若你是:教育工作者/專業輔導者/教養愛好者,這本書你一定會覺得非常精彩!

 

假如你對阿德勒心理學、或心理治療不甚熟悉,這本讀書來可能會有點硬,但只要你在關於「如何把阿德勒心理學運用在教養/教育中」這一類的議題有興趣,你一定也能從書中各處,拾到許多黃金!

 

這真是一本值得(也只能?)慢慢細細品味的書。

 

#古典阿德勒深層心理治療

#解決孩子的各種問題

#大師與大師的對談實錄

 

#親子教養策略

#心理治療方法

#全面家庭診斷

#糾正有毒教養態度

#引導孩子面對自卑與超越自我

#和平國際

36會員
224內容數
留言0
查看全部
發表第一個留言支持創作者!
高小露學堂的沙龍 的其他內容
#十日內觀 #安置孩子篇 孩子已成年的友人G問我:「如果我孩子是在像燁妞一樣的年紀,我覺得我放不下心離開他們10天耶! 妳不會想他們嗎?」   當然會呀!   「那妳怎麼放得下?」   去之前,當然也有掙扎啊!   2023/7月份去參加了Vipassana十日內觀,有許多學習與收
「比起只能看到一堵磚牆的病人,能從床邊窗戶看見綠樹的病人,平均康復時間快上一天,止痛藥的需求量明顯更少、且較少發生術後併發症」環境心理學家Dr. Robert Ulrich在針對進行膽囊手術的患者研究中證實道。  「鹹水---汗水、淚水、或海水,可以療癒百病」───Isak Dinesen。  
『媽咪,我今天想要”不包尿布”睡覺!』 5.5Y的妞前陣子主動提出想戒尿布 在戒尿布期間的某一個晚上 當時已是晚上11點左右 妞醒來,並從臥室走出來一直murmuring哀嚎著 『我好想喝水哦…』 『我好想喝水啊…』 『我好渴,好想喝水啊…』   我建議她要不喝一小口? 她說不
別人家孩子要怎麼哭鬧我不管,但我的孩子不能丟臉 別人家孩子功課好不好我管不著,但我的孩子不能落後 別人家的孩子學不學才藝是他們的決定,我的孩子必須有一定的水平 別人的孩子可以,我的孩子不行 這代表甚麼? 當我的孩子“表現良好”,代表: 我有在教? 我是一個好媽媽? 我的孩子是懂事的好
#十日內觀 #心感篇 2023/7月份去參加了Vipassana內觀十日,有許多學習與收獲。接下來我會慢慢地將這些日子的經驗整理並記錄下來,再與大家分享。   先聊一聊我進到觀因寺後,上繳手機不能與外界連繫、禁語不能與他人溝通,整個人「慢」下來後的第一個體驗。   我沒有帶足10日份的衣褲
#書僮小露的閱讀筆記分享 去年讀了《解鎖創傷療癒地圖》才知道,原來我們被笛卡兒誤導了好久。 這幾天更發現,除了「我思故我在」,還有300年前牛頓的物理學定律、以及160年前達爾文的演化生物學,都大大地誤導了我們! 達爾文物競天擇、適者生存的分離與競爭概念是如此根深柢固在我們心中。但這些觀念..
#十日內觀 #安置孩子篇 孩子已成年的友人G問我:「如果我孩子是在像燁妞一樣的年紀,我覺得我放不下心離開他們10天耶! 妳不會想他們嗎?」   當然會呀!   「那妳怎麼放得下?」   去之前,當然也有掙扎啊!   2023/7月份去參加了Vipassana十日內觀,有許多學習與收
「比起只能看到一堵磚牆的病人,能從床邊窗戶看見綠樹的病人,平均康復時間快上一天,止痛藥的需求量明顯更少、且較少發生術後併發症」環境心理學家Dr. Robert Ulrich在針對進行膽囊手術的患者研究中證實道。  「鹹水---汗水、淚水、或海水,可以療癒百病」───Isak Dinesen。  
『媽咪,我今天想要”不包尿布”睡覺!』 5.5Y的妞前陣子主動提出想戒尿布 在戒尿布期間的某一個晚上 當時已是晚上11點左右 妞醒來,並從臥室走出來一直murmuring哀嚎著 『我好想喝水哦…』 『我好想喝水啊…』 『我好渴,好想喝水啊…』   我建議她要不喝一小口? 她說不
別人家孩子要怎麼哭鬧我不管,但我的孩子不能丟臉 別人家孩子功課好不好我管不著,但我的孩子不能落後 別人家的孩子學不學才藝是他們的決定,我的孩子必須有一定的水平 別人的孩子可以,我的孩子不行 這代表甚麼? 當我的孩子“表現良好”,代表: 我有在教? 我是一個好媽媽? 我的孩子是懂事的好
#十日內觀 #心感篇 2023/7月份去參加了Vipassana內觀十日,有許多學習與收獲。接下來我會慢慢地將這些日子的經驗整理並記錄下來,再與大家分享。   先聊一聊我進到觀因寺後,上繳手機不能與外界連繫、禁語不能與他人溝通,整個人「慢」下來後的第一個體驗。   我沒有帶足10日份的衣褲
#書僮小露的閱讀筆記分享 去年讀了《解鎖創傷療癒地圖》才知道,原來我們被笛卡兒誤導了好久。 這幾天更發現,除了「我思故我在」,還有300年前牛頓的物理學定律、以及160年前達爾文的演化生物學,都大大地誤導了我們! 達爾文物競天擇、適者生存的分離與競爭概念是如此根深柢固在我們心中。但這些觀念..
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
美國總統大選只剩下三天, 我們觀察一整週民調與金融市場的變化(包含賭局), 到本週五下午3:00前為止, 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率, 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Thumbnail
Faker昨天真的太扯了,中國主播王多多點評的話更是精妙,分享給各位 王多多的點評 「Faker是我們的處境,他是LPL永遠繞不開的一個人和話題,所以我們特別渴望在決賽跟他相遇,去直面我們的處境。 我們曾經稱他為最高的山,最長的河,以為山海就是盡頭,可是Faker用他28歲的年齡...
Thumbnail
今天選曲的是: 奧地利作曲家舒伯特(1797-1828年)的 即興曲OP.90 Nr.3 嗯!現在2021年了,古典音樂總是要彈一些以前久遠年代的曲子,像去參訪古蹟,世界遺跡那般的朝聖。 這是一首我覺得樂譜長的像海波浪的一首,聽起來也有點像大海,和偶爾有陰雨,暴風雨。(音樂的描述總是主觀,不用太在意
囉嗦 是誰在我家賴著不走 像是古典樂那樣哀愁 影響著我
Thumbnail
今年開始希望自己能更深入的思考"音樂聆聽",所以開始每天以日耕方式在個人網頁寫下{音樂遇見心情},目前也進行二個星期多了!! 音樂聆聽,慣性認知是{聽音樂},而{聽音樂]場域可能會出現在休閒、工作、餐廳、百貨公司,及自己獨處的時候...等等。聽音樂常連結的題目可能是紓壓、放鬆、胎教、生理調節…等等
Thumbnail
大膽猜測,世上85%以上的人至今都還以為鋼琴是鍵盤樂器吧... 直至如今,鋼琴這項樂器,幾乎所有學習音樂的人們都習慣以它為入門選擇, 年輕時候的我,曾經覺得這個「慣例」十分奇怪,明明鋼琴的體積龐大、價格昂貴、保養不易,而且演奏起來並不容易,甚至有很多身體條件上的限制...
Thumbnail
所謂獨奏曲,就是「以單一樂器獨力經營整首樂曲」的古典音樂曲式。 在漫長的古典音樂長河中,獨奏曲出現在那個宗教音樂過度到浪漫樂派的時間裡。 獨奏曲,隨著各式各樣樂器的發明,間接開始觸發了作曲家越來越多的想像。 在古典音樂的創作裡,音樂家肩負的責任大概可以具項化為三個階段 ...
Thumbnail
過去20多年下來,我所聽過的古典音樂數量龐大, 當然大部分優秀的作品能在腦中留有印象,經常會想念、反覆點閱品味, 卻也有那些值得一聽,但不值得二聽的品項 。 每天早晨尚未清醒前,帶著惺忪睡眼挑選賴床音樂是我的習慣, 而這個時候我往往會感覺自己就像地方媽媽,搖搖擺擺走進菜市場東摸西摸......
Thumbnail
對於已經聽慣了流行音樂的耳朵而言, 我們透過瞭解歌詞,體會著作曲、作詞者想要傳達的意境, 在曲風的流轉中,讓詞人將對於樂曲的想像,化為具體的即視感。 舉個例子,當你聽到「天青色等煙雨,而我在等妳」。 周董呢喃婉轉的聲音,會自動在你的腦中潑灑出一幅景象, 讓你彷彿看見一個朦朧氤醞的湖畔旁,
Thumbnail
我看了電影她們(Little Women)之後,思考一個問題:很血腥的限制級電影《小丑》(Joker)是找年輕女性大提琴手Hildur來配樂;反而很溫馨且以年輕女性為主軸的電影《她們》(Little Women)是找年過半百的男性交響樂指揮亞歷山大·戴斯培(Alexandre Desplat)? 不
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
美國總統大選只剩下三天, 我們觀察一整週民調與金融市場的變化(包含賭局), 到本週五下午3:00前為止, 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率, 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Thumbnail
Faker昨天真的太扯了,中國主播王多多點評的話更是精妙,分享給各位 王多多的點評 「Faker是我們的處境,他是LPL永遠繞不開的一個人和話題,所以我們特別渴望在決賽跟他相遇,去直面我們的處境。 我們曾經稱他為最高的山,最長的河,以為山海就是盡頭,可是Faker用他28歲的年齡...
Thumbnail
今天選曲的是: 奧地利作曲家舒伯特(1797-1828年)的 即興曲OP.90 Nr.3 嗯!現在2021年了,古典音樂總是要彈一些以前久遠年代的曲子,像去參訪古蹟,世界遺跡那般的朝聖。 這是一首我覺得樂譜長的像海波浪的一首,聽起來也有點像大海,和偶爾有陰雨,暴風雨。(音樂的描述總是主觀,不用太在意
囉嗦 是誰在我家賴著不走 像是古典樂那樣哀愁 影響著我
Thumbnail
今年開始希望自己能更深入的思考"音樂聆聽",所以開始每天以日耕方式在個人網頁寫下{音樂遇見心情},目前也進行二個星期多了!! 音樂聆聽,慣性認知是{聽音樂},而{聽音樂]場域可能會出現在休閒、工作、餐廳、百貨公司,及自己獨處的時候...等等。聽音樂常連結的題目可能是紓壓、放鬆、胎教、生理調節…等等
Thumbnail
大膽猜測,世上85%以上的人至今都還以為鋼琴是鍵盤樂器吧... 直至如今,鋼琴這項樂器,幾乎所有學習音樂的人們都習慣以它為入門選擇, 年輕時候的我,曾經覺得這個「慣例」十分奇怪,明明鋼琴的體積龐大、價格昂貴、保養不易,而且演奏起來並不容易,甚至有很多身體條件上的限制...
Thumbnail
所謂獨奏曲,就是「以單一樂器獨力經營整首樂曲」的古典音樂曲式。 在漫長的古典音樂長河中,獨奏曲出現在那個宗教音樂過度到浪漫樂派的時間裡。 獨奏曲,隨著各式各樣樂器的發明,間接開始觸發了作曲家越來越多的想像。 在古典音樂的創作裡,音樂家肩負的責任大概可以具項化為三個階段 ...
Thumbnail
過去20多年下來,我所聽過的古典音樂數量龐大, 當然大部分優秀的作品能在腦中留有印象,經常會想念、反覆點閱品味, 卻也有那些值得一聽,但不值得二聽的品項 。 每天早晨尚未清醒前,帶著惺忪睡眼挑選賴床音樂是我的習慣, 而這個時候我往往會感覺自己就像地方媽媽,搖搖擺擺走進菜市場東摸西摸......
Thumbnail
對於已經聽慣了流行音樂的耳朵而言, 我們透過瞭解歌詞,體會著作曲、作詞者想要傳達的意境, 在曲風的流轉中,讓詞人將對於樂曲的想像,化為具體的即視感。 舉個例子,當你聽到「天青色等煙雨,而我在等妳」。 周董呢喃婉轉的聲音,會自動在你的腦中潑灑出一幅景象, 讓你彷彿看見一個朦朧氤醞的湖畔旁,
Thumbnail
我看了電影她們(Little Women)之後,思考一個問題:很血腥的限制級電影《小丑》(Joker)是找年輕女性大提琴手Hildur來配樂;反而很溫馨且以年輕女性為主軸的電影《她們》(Little Women)是找年過半百的男性交響樂指揮亞歷山大·戴斯培(Alexandre Desplat)? 不