今天就癱在沙發上追劇，好像不錯！
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下班了，犒賞忙碌工作一天的自己，最棒的就像是日劇「晚酌的流派」那樣，煮些自己喜歡的晚餐，將冰啤酒倒入上班前放進冰箱裡冰好的酒杯，一邊享受晚餐一邊大口啜飲著啤酒。之後我們繼續賴在沙發上繼續追著下一部影集。
真的是再好不過的生活了。
這種生活不差，也對你忙碌的人生完全交代得過去。
但如果我們把這些時間抽一些出來，培養些能讓我們能在生活中體驗到不同的樂趣，也是件極佳的選項。
在心理學裡有個成為「現狀偏差」的效應，也就是我們在評估做一件事的時候，多半只會考量到執行後有哪些損失，比如今晚去運動，會覺得好累好煩，這種負面的感受會成為我們最大考量的部分，而不太會去評估不做這件事的損失，比如更健康的身體之類的。
因此我們多半選擇持續目前舒適的生活模式。
選擇目前舒適模式絕對沒什麼問題，你值得為你的努力得到這些享受。但也許嘗試別的選項，可以讓你體驗都截然不同，更棒的生活感受。
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建立好習慣，一步步改造自己的人生。無法意識到你的習慣，你就會被他控制，接著把他稱之為命運。我會分享各種習慣養成的技巧，以及我如何培養各種小習慣，透過養成這些習慣，將人生一步步往理想的生活邁進。無論是工作、健康、自我成長，都能透過習慣建立的方式，讓自己越來越滿意自己的生活。
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王多多的點評
「Faker是我們的處境，他是LPL永遠繞不開的一個人和話題，所以我們特別渴望在決賽跟他相遇，去直面我們的處境。
我們曾經稱他為最高的山，最長的河，以為山海就是盡頭，可是Faker用他28歲的年齡...
《今天就先醬
そのうちプラン》
✍️作者：吉竹伸介
譯者： 曾鈺珮
語言：繁體中文
📚出版社：行人文化實驗室
出版日期：2020/03/25
📖書籍內容簡介（摘錄自博客來網路書店）
面對拔山倒樹而來的工作與日常瑣事，是不是常常很想暫時放下令人煩悶的雜物，讓心靈出竅神遊？人
小小的寶箱怪，也就是米米克，來了。
大、小寶箱怪，是不是很可愛！
這個劇情是，芙莉蓮和大、小寶箱怪成為伙伴。
但殊不知，下一秒：
小寶箱怪：「媽嗎，那個精靈真好吃！」
大寶箱怪：「好吃吧！好吃就多吃一點！」
我覺得，這真的就是人生的隱喻啊！
人間苦。
作者布蘭達＆維尼是雙胞胎姊妹，是「布蘭達＆維尼的極簡生活」YouTube頻道經營者。本文分享她們的生活故事，對於金錢、身體健康、人際關係和心靈等方面，以及對金錢價值的思考，透過她們的生活真實故事，帶給讀者全新的生活態度和思考。
這是一趟意識之旅，在我們一邊尋覓一邊療癒自己的同時，就已經開始找回自己。
這世界充斥著記憶的聲音，你有沒有發現，小我給你的自由，就只是一些無關緊要的事，你每天所做出的小小選擇，都是在無意識中，經由小我的預設程式所主導。
小我的預設程式就是分裂和批判。
小我會
下班了，犒賞忙碌工作一天的自己，最棒的就像是日劇「晚酌的流派」那樣，煮些自己喜歡的晚餐，將冰啤酒倒入上班前放進冰箱裡冰好的酒杯，一邊享受晚餐一邊大口啜飲著啤酒。之後我們繼續賴在沙發上繼續追著下一部影集。
真的是再好不過的生活了。
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但如果我們把這些
其實我的快樂已經放假很多天了，常常一覺醒來就覺得今天很糟，可能因為我一直睡不好吧？我其實很少有那種睡起來覺得神清氣爽的感覺，之前在工作的時候是為了要拖著起來上班，現在沒有上班也是一樣，醒來就只覺得「為什麼今天又開始了？」為了符合別人的期待，我試著去做些事情，去爬山、寫東西、畫畫、上課，大家覺得我就是
在台一的系友小聚，「獵奇」的×雅送了我一個腳骨的模型，如上圖。
這個其實很重！
我想可能不便宜吧，但是×雅說隨便啦。
於是我很開心收下。
×雅對他男朋友說（對，系友會，帶男友出席是正確的）：
「你看，我就說老師會喜歡吧，因為老師怪怪的…」
是說，「獵奇」的×雅就是以分解動物的肢體為樂，
所以收到腳骨
這個是兩個在金融業上班的雙胞胎，後來辭職開始過極簡的生活，慢慢摸索了7年之後，分享了出了這一本書，由於還沒有購入這本書籍來看，
在網路上看到有人分享他的內容，
因為這個極簡雙胞胎布蘭達跟維尼，我有之前也有一直追蹤他們的YouTube，他們真的是不在意別人的眼光，只好好的過好自己的生活，蠻值
對於我們每個人而言，夢想是非常重要的。但是夢想的實現需要更多的行動，而非僅僅是口頭上的說說而已。當代企業家伊隆·馬斯克（Elon Musk）就是一個很好的例子，他的夢想很大，但是他能實現這些夢想，關鍵在於他的行動力。
伊隆·馬斯克不斷地學習、探索、實驗和嘗試，他的公司特斯拉和SpaceX就是他行動的
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