Top 5
身為母親，我們都太用力愛孩子卻忘了自己。媽媽的自我照顧，不是犒賞，而是讓愛繼續流動的方式。我們並不用等有空才來照顧自己，而是因為想撐出更多空間愛孩子，才選擇先把自己放進愛裡。
身為母親，我們都太用力愛孩子卻忘了自己。媽媽的自我照顧，不是犒賞，而是讓愛繼續流動的方式。我們並不用等有空才來照顧自己，而是因為想撐出更多空間愛孩子，才選擇先把自己放進愛裡。
透過爺爺過世後的告別式，體悟到眼淚不只是為逝者而流，更是為活著的人，那些背負遺憾與傷痛的人。
透過爺爺過世後的告別式，體悟到眼淚不只是為逝者而流，更是為活著的人，那些背負遺憾與傷痛的人。
在寒冷的冬天早晨，哄兒子起床的過程中因誤會而產生了情緒反應，最後因兒子一句話，讓親子關係有了溫馨的連結。
在寒冷的冬天早晨，哄兒子起床的過程中因誤會而產生了情緒反應，最後因兒子一句話，讓親子關係有了溫馨的連結。
分享看完法國電影《響亮心重奏》的心得，故事描述一位罹患血癌的知名交響樂團指揮與失散多年弟弟的故事，以音樂為主軸，探討親情、生命韌性與死亡議題。
5/5響亮心重奏
分享看完法國電影《響亮心重奏》的心得，故事描述一位罹患血癌的知名交響樂團指揮與失散多年弟弟的故事，以音樂為主軸，探討親情、生命韌性與死亡議題。
5/5響亮心重奏
從親子關係的挑戰到與原生家庭的和解，透過薩提爾模式的學習，讓我更有餘裕地回應那些生命的議題。
從親子關係的挑戰到與原生家庭的和解，透過薩提爾模式的學習，讓我更有餘裕地回應那些生命的議題。
與爸爸的互動總是被侷限在短短幾句話內，分享在一次薩提爾模式工作坊中，深刻體會到爸爸對我們指責的背後隱藏著愛與關懷，以及在表達愛的方式上力不從心的無奈。
與爸爸的互動總是被侷限在短短幾句話內，分享在一次薩提爾模式工作坊中，深刻體會到爸爸對我們指責的背後隱藏著愛與關懷，以及在表達愛的方式上力不從心的無奈。
女兒出生後第一次「二打二」的國內小旅行，身心疲憊到要靠焦糖海鹽巧克力滋養，卻因被兩隻小怪獸的互動感動，帶回旅程中最珍貴無比的美好。
女兒出生後第一次「二打二」的國內小旅行，身心疲憊到要靠焦糖海鹽巧克力滋養，卻因被兩隻小怪獸的互動感動，帶回旅程中最珍貴無比的美好。
透過薩提爾工具中的「個人生活年表」探索自我歷程，重新理解自己的成長，發現原來有許多內在資源一直在我們身上，支持著我們成為現在的自己。
透過薩提爾工具中的「個人生活年表」探索自我歷程，重新理解自己的成長，發現原來有許多內在資源一直在我們身上，支持著我們成為現在的自己。
兒子焦慮不安的情緒與脫序行為，一直讓我感到挫折。然而一天，兒子溫暖的舉動與言語，讓我感動不已，更看到了他心中對妹妹滿滿的愛。這讓我看見，原來讓孩子感受到被愛與理解，與孩子有了連結，或許教養上許多問題都迎刃而解了。
兒子焦慮不安的情緒與脫序行為，一直讓我感到挫折。然而一天，兒子溫暖的舉動與言語，讓我感動不已，更看到了他心中對妹妹滿滿的愛。這讓我看見，原來讓孩子感受到被愛與理解，與孩子有了連結，或許教養上許多問題都迎刃而解了。
人與人之間關係的修復，與最親密家人是最難的，我用關心持續不間斷地灌溉，希望名為「家人之間的連結」的這朵花，有一天能圓滿開放。
人與人之間關係的修復，與最親密家人是最難的，我用關心持續不間斷地灌溉，希望名為「家人之間的連結」的這朵花，有一天能圓滿開放。
當我們帶著多一點好奇去回應孩子，與孩子產生更多互動與更深的親密感，也因此讓急驚風媽媽與慢郎中兒子充滿緊張壓力的早晨，轉變成輕鬆愉快又可愛的親子時光。
當我們帶著多一點好奇去回應孩子，與孩子產生更多互動與更深的親密感，也因此讓急驚風媽媽與慢郎中兒子充滿緊張壓力的早晨，轉變成輕鬆愉快又可愛的親子時光。
在薩提爾模式工作坊中，家庭圖是一個有力的工具。分享我在畫家庭圖的過程中，開始欣賞並接納過去，進而改善了與家人的關係。
在薩提爾模式工作坊中，家庭圖是一個有力的工具。分享我在畫家庭圖的過程中，開始欣賞並接納過去，進而改善了與家人的關係。
兒子一起床好心情完全寫在臉上，爬上椅子，手指著月曆上的日期，8月3日，對著我微笑。知道這天他期待了好久，也知道今年的生日對他來說，是生命歷練很波折的一年，因此特別開心。
兒子一起床好心情完全寫在臉上，爬上椅子，手指著月曆上的日期，8月3日，對著我微笑。知道這天他期待了好久，也知道今年的生日對他來說，是生命歷練很波折的一年，因此特別開心。
能感動自己的才能感動他人，比起這一路是如何成為一位講師，更多的是成為自己的心路歷程。
能感動自己的才能感動他人，比起這一路是如何成為一位講師，更多的是成為自己的心路歷程。
那天雨中的草地瑜珈，我任由兒子在一旁盡情的玩耍。兒子的快樂感染了我，我彷彿也變回當年那個只有10歲的小女孩。
那天雨中的草地瑜珈，我任由兒子在一旁盡情的玩耍。兒子的快樂感染了我，我彷彿也變回當年那個只有10歲的小女孩。
畫畫之於我，又愛又恨。愛的是，除了攝影，畫畫是最直接能記錄下心中想保留的畫面和當時心情的方式；恨的是，小時候學畫畫的陰影，我始終無法放膽下筆，甚至以為自己是個不會畫畫的人。
畫畫之於我，又愛又恨。愛的是，除了攝影，畫畫是最直接能記錄下心中想保留的畫面和當時心情的方式；恨的是，小時候學畫畫的陰影，我始終無法放膽下筆，甚至以為自己是個不會畫畫的人。
Top 5
身為母親，我們都太用力愛孩子卻忘了自己。媽媽的自我照顧，不是犒賞，而是讓愛繼續流動的方式。我們並不用等有空才來照顧自己，而是因為想撐出更多空間愛孩子，才選擇先把自己放進愛裡。
身為母親，我們都太用力愛孩子卻忘了自己。媽媽的自我照顧，不是犒賞，而是讓愛繼續流動的方式。我們並不用等有空才來照顧自己，而是因為想撐出更多空間愛孩子，才選擇先把自己放進愛裡。
透過爺爺過世後的告別式，體悟到眼淚不只是為逝者而流，更是為活著的人，那些背負遺憾與傷痛的人。
透過爺爺過世後的告別式，體悟到眼淚不只是為逝者而流，更是為活著的人，那些背負遺憾與傷痛的人。
在寒冷的冬天早晨，哄兒子起床的過程中因誤會而產生了情緒反應，最後因兒子一句話，讓親子關係有了溫馨的連結。
在寒冷的冬天早晨，哄兒子起床的過程中因誤會而產生了情緒反應，最後因兒子一句話，讓親子關係有了溫馨的連結。
分享看完法國電影《響亮心重奏》的心得，故事描述一位罹患血癌的知名交響樂團指揮與失散多年弟弟的故事，以音樂為主軸，探討親情、生命韌性與死亡議題。
5/5響亮心重奏
分享看完法國電影《響亮心重奏》的心得，故事描述一位罹患血癌的知名交響樂團指揮與失散多年弟弟的故事，以音樂為主軸，探討親情、生命韌性與死亡議題。
5/5響亮心重奏
從親子關係的挑戰到與原生家庭的和解，透過薩提爾模式的學習，讓我更有餘裕地回應那些生命的議題。
從親子關係的挑戰到與原生家庭的和解，透過薩提爾模式的學習，讓我更有餘裕地回應那些生命的議題。
與爸爸的互動總是被侷限在短短幾句話內，分享在一次薩提爾模式工作坊中，深刻體會到爸爸對我們指責的背後隱藏著愛與關懷，以及在表達愛的方式上力不從心的無奈。
與爸爸的互動總是被侷限在短短幾句話內，分享在一次薩提爾模式工作坊中，深刻體會到爸爸對我們指責的背後隱藏著愛與關懷，以及在表達愛的方式上力不從心的無奈。
女兒出生後第一次「二打二」的國內小旅行，身心疲憊到要靠焦糖海鹽巧克力滋養，卻因被兩隻小怪獸的互動感動，帶回旅程中最珍貴無比的美好。
女兒出生後第一次「二打二」的國內小旅行，身心疲憊到要靠焦糖海鹽巧克力滋養，卻因被兩隻小怪獸的互動感動，帶回旅程中最珍貴無比的美好。
透過薩提爾工具中的「個人生活年表」探索自我歷程，重新理解自己的成長，發現原來有許多內在資源一直在我們身上，支持著我們成為現在的自己。
透過薩提爾工具中的「個人生活年表」探索自我歷程，重新理解自己的成長，發現原來有許多內在資源一直在我們身上，支持著我們成為現在的自己。
兒子焦慮不安的情緒與脫序行為，一直讓我感到挫折。然而一天，兒子溫暖的舉動與言語，讓我感動不已，更看到了他心中對妹妹滿滿的愛。這讓我看見，原來讓孩子感受到被愛與理解，與孩子有了連結，或許教養上許多問題都迎刃而解了。
兒子焦慮不安的情緒與脫序行為，一直讓我感到挫折。然而一天，兒子溫暖的舉動與言語，讓我感動不已，更看到了他心中對妹妹滿滿的愛。這讓我看見，原來讓孩子感受到被愛與理解，與孩子有了連結，或許教養上許多問題都迎刃而解了。
人與人之間關係的修復，與最親密家人是最難的，我用關心持續不間斷地灌溉，希望名為「家人之間的連結」的這朵花，有一天能圓滿開放。
人與人之間關係的修復，與最親密家人是最難的，我用關心持續不間斷地灌溉，希望名為「家人之間的連結」的這朵花，有一天能圓滿開放。
當我們帶著多一點好奇去回應孩子，與孩子產生更多互動與更深的親密感，也因此讓急驚風媽媽與慢郎中兒子充滿緊張壓力的早晨，轉變成輕鬆愉快又可愛的親子時光。
當我們帶著多一點好奇去回應孩子，與孩子產生更多互動與更深的親密感，也因此讓急驚風媽媽與慢郎中兒子充滿緊張壓力的早晨，轉變成輕鬆愉快又可愛的親子時光。
在薩提爾模式工作坊中，家庭圖是一個有力的工具。分享我在畫家庭圖的過程中，開始欣賞並接納過去，進而改善了與家人的關係。
在薩提爾模式工作坊中，家庭圖是一個有力的工具。分享我在畫家庭圖的過程中，開始欣賞並接納過去，進而改善了與家人的關係。
兒子一起床好心情完全寫在臉上，爬上椅子，手指著月曆上的日期，8月3日，對著我微笑。知道這天他期待了好久，也知道今年的生日對他來說，是生命歷練很波折的一年，因此特別開心。
兒子一起床好心情完全寫在臉上，爬上椅子，手指著月曆上的日期，8月3日，對著我微笑。知道這天他期待了好久，也知道今年的生日對他來說，是生命歷練很波折的一年，因此特別開心。
能感動自己的才能感動他人，比起這一路是如何成為一位講師，更多的是成為自己的心路歷程。
能感動自己的才能感動他人，比起這一路是如何成為一位講師，更多的是成為自己的心路歷程。
那天雨中的草地瑜珈，我任由兒子在一旁盡情的玩耍。兒子的快樂感染了我，我彷彿也變回當年那個只有10歲的小女孩。
那天雨中的草地瑜珈，我任由兒子在一旁盡情的玩耍。兒子的快樂感染了我，我彷彿也變回當年那個只有10歲的小女孩。
畫畫之於我，又愛又恨。愛的是，除了攝影，畫畫是最直接能記錄下心中想保留的畫面和當時心情的方式；恨的是，小時候學畫畫的陰影，我始終無法放膽下筆，甚至以為自己是個不會畫畫的人。
畫畫之於我，又愛又恨。愛的是，除了攝影，畫畫是最直接能記錄下心中想保留的畫面和當時心情的方式；恨的是，小時候學畫畫的陰影，我始終無法放膽下筆，甚至以為自己是個不會畫畫的人。