當我遇見薩提爾
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紀錄自己學習薩提爾模式的心路歷程與在工作中推廣薩提爾模式的所見、所感、所想。關於自我成長、親子教養、職場溝通各領域。
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從親子關係的挑戰到與原生家庭的和解，透過薩提爾模式的學習，讓我更有餘裕地回應那些生命的議題。
與爸爸的互動總是被侷限在短短幾句話內，分享在一次薩提爾模式工作坊中，深刻體會到爸爸對我們指責的背後隱藏著愛與關懷，以及在表達愛的方式上力不從心的無奈。
發文者
2025/01/17雅米 雅米過去的生命經歷都成為你的養分，從雅米的文字中看到的盡是你對家人的愛，也看見雅米努力的把自己照顧好，非常令人動容，謝謝雅米總是帶給了格友們滿滿的能量
透過薩提爾工具中的「個人生活年表」探索自我歷程，重新理解自己的成長，發現原來有許多內在資源一直在我們身上，支持著我們成為現在的自己。
在高壓、高衝突的工作環境中，如何對自己的工作覺得有意義、保持熱誠，與職場中的人際關係有著很大的關聯。從我自身的經歷中，和讀者分享與人建立連結與信任，擁有良好的心理狀態，不僅能促進有效溝通，也能讓自己在職場中更自在、快樂。
薩提爾小工具「天氣報告」可以幫助我們更清晰地表達自己的情緒和期望。透過這個工具輕鬆開啟對話，提升彼此的理解與連結，進而改善人際關係。無論是在職場或家庭中的交流，「天氣報告」都是一個讓溝通變得更為順暢的實用技巧。
2024/11/25
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謝謝Queenie教學有效建立溝通連結的小工具，文章不長，但面面俱到，透過五種層面的溝通方式，可以與人輕鬆開啟對話，讚讚。😄 話說Queenie的兒子很可愛耶，一定是從小接受Queenie愛的調教有成，我隔著螢幕都覺得心要被融化了。❤️
PS 如果有一天我也跟我媽媽說「你這樣說話讓我感覺你很愛我…」，她可能會說「兒子你今天吃錯什麼藥嗎？」😄
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兒子焦慮不安的情緒與脫序行為，一直讓我感到挫折。然而一天，兒子溫暖的舉動與言語，讓我感動不已，更看到了他心中對妹妹滿滿的愛。這讓我看見，原來讓孩子感受到被愛與理解，與孩子有了連結，或許教養上許多問題都迎刃而解了。
2024/11/18
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「謝謝你把寶貝的軌道和火車借給妹妹玩，媽媽看得出來你很愛她。」Queenie很暖心耶，適時地鼓勵了自覺失寵的兒子；「對阿，我本來就有帶愛來阿。」Queenie的兒子也很暖心耶，不加思索地回應了媽媽。謝謝Queenie分享溫馨的家庭時光。❤️
話說我也看到Queenie的心裡了，就是愛兒子也愛女兒。Queenie有納悶我怎麼辦到的嗎？😄
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人與人之間關係的修復，與最親密家人是最難的，我用關心持續不間斷地灌溉，希望名為「家人之間的連結」的這朵花，有一天能圓滿開放。
原以為企業培訓多圍繞在職場溝通上，不曾想這樣的薩提爾冰山對話模式，學員帶回生活中，竟能與家人開啟如此美好的連結。
當我們帶著多一點好奇去回應孩子，與孩子產生更多互動與更深的親密感，也因此讓急驚風媽媽與慢郎中兒子充滿緊張壓力的早晨，轉變成輕鬆愉快又可愛的親子時光。
在薩提爾模式工作坊中，家庭圖是一個有力的工具。分享我在畫家庭圖的過程中，開始欣賞並接納過去，進而改善了與家人的關係。
能感動自己的才能感動他人，比起這一路是如何成為一位講師，更多的是成為自己的心路歷程。
