閱讀筆記
24免費公開
📚分享自己讀過覺得不錯的書給可能有興趣的朋友們
《當尼采哭泣》這本書是由美國心理治療大師著作的心理＋推理小說。作者Irvin D. Yalom（1931-現今）是美國心理及精神治療權威，將存在主義納入治療。除了撰寫教科書以外，也著有許多心理治療小說。
《當尼采哭泣》中的兩位主角 - 佛德里希・尼采與約瑟夫・布雷爾醫生，皆為真實歷史上
《當尼采哭泣》這本書是由美國心理治療大師著作的心理＋推理小說。作者Irvin D. Yalom（1931-現今）是美國心理及精神治療權威，將存在主義納入治療。除了撰寫教科書以外，也著有許多心理治療小說。
《當尼采哭泣》中的兩位主角 - 佛德里希・尼采與約瑟夫・布雷爾醫生，皆為真實歷史上
從流行用語到抖音挑戰，為什麼都能像流行病一樣快速傳播？葛拉威爾在《引爆趨勢》提到三個關鍵：「少數原則」、「定著因素」、「環境力量」，即便只是其中一個發生變化，也可能促成大流行。而續作《暗黑引爆點》聚焦討論因素如何能被人為控制來加速或阻止擴散。
「要引發一場大流行，必須先引發許多小型風潮。」
引爆
從流行用語到抖音挑戰，為什麼都能像流行病一樣快速傳播？葛拉威爾在《引爆趨勢》提到三個關鍵：「少數原則」、「定著因素」、「環境力量」，即便只是其中一個發生變化，也可能促成大流行。而續作《暗黑引爆點》聚焦討論因素如何能被人為控制來加速或阻止擴散。
「要引發一場大流行，必須先引發許多小型風潮。」
引爆
幾年前的Me Too風波，從歐美燒到台灣，也帶來許多關於性別平等的探討。女性遭受騷擾與歧視等聲音，讓討論更聚焦在對女性的壓迫。性別議題看似為單一向聚焦於女性的議題，實則需要男女雙方的困境一起被看見。除了女性處境需要社會持續重視，男性面臨的問題也需要被關注。
那麼，男性面臨著什麼困境呢？男性在學業上
幾年前的Me Too風波，從歐美燒到台灣，也帶來許多關於性別平等的探討。女性遭受騷擾與歧視等聲音，讓討論更聚焦在對女性的壓迫。性別議題看似為單一向聚焦於女性的議題，實則需要男女雙方的困境一起被看見。除了女性處境需要社會持續重視，男性面臨的問題也需要被關注。
那麼，男性面臨著什麼困境呢？男性在學業上
二戰後的世代各自經歷不同程度的個人主義，各種便捷的科技更讓「自主」和「自我」價值被強化。嬰兒潮世代開啟了個人主義的大門，在年少時敢於叛逆。X世代呼吸著個人主義的空氣，對未來多了份自信。而千禧世代是將個人主義奉為聖旨的一代，相信自己，不在乎他人眼光。對於千禧世代來說，個人主義「超級讚」。這些變化都不是
二戰後的世代各自經歷不同程度的個人主義，各種便捷的科技更讓「自主」和「自我」價值被強化。嬰兒潮世代開啟了個人主義的大門，在年少時敢於叛逆。X世代呼吸著個人主義的空氣，對未來多了份自信。而千禧世代是將個人主義奉為聖旨的一代，相信自己，不在乎他人眼光。對於千禧世代來說，個人主義「超級讚」。這些變化都不是
你覺得一代真的不如一代嗎？每一代真的越來越缺乏抗壓性嗎？還是每個世代又在與不同壓力對抗呢？或許《跨世代報告》可以給出一些理解世代差異的方向。
本書作者Jean Marie Twenge是加州聖地牙哥州立大學的心理學博士。她彙整了沈默世代、嬰兒潮世代、X世代、千禧世代、Z世代、以及兩極世代（2013
你覺得一代真的不如一代嗎？每一代真的越來越缺乏抗壓性嗎？還是每個世代又在與不同壓力對抗呢？或許《跨世代報告》可以給出一些理解世代差異的方向。
本書作者Jean Marie Twenge是加州聖地牙哥州立大學的心理學博士。她彙整了沈默世代、嬰兒潮世代、X世代、千禧世代、Z世代、以及兩極世代（2013
假設你在飛機上，聽到空姐廣播：
「請問有醫生在現場嗎？」
大部分人會馬上想到有人身體不適。
那麼，如果是：
「請問有社工在現場嗎？」
你能立刻想到需要社工處理的狀況嗎？
如果無法馬上與任何事物做連結是非常正常的，因為大眾對於社工專業缺乏理解。就連社工自己對本身專業也可能感到模糊。《不忠貞
假設你在飛機上，聽到空姐廣播：
「請問有醫生在現場嗎？」
大部分人會馬上想到有人身體不適。
那麼，如果是：
「請問有社工在現場嗎？」
你能立刻想到需要社工處理的狀況嗎？
如果無法馬上與任何事物做連結是非常正常的，因為大眾對於社工專業缺乏理解。就連社工自己對本身專業也可能感到模糊。《不忠貞
你有想過為什麼有些論述即便缺乏證據支持，卻仍被很多人採用？像是在台灣對於口罩習以為常的我們，有沒有困惑過為什麼疫情期間美國出現大量反對口罩的抗爭呢？這類現象在《反智》這本書裡或許能找到解答。
本書作者是一位在物理學有專業知識的愛爾蘭作家David Robert Grimes。他一直致力於推廣大眾對
你有想過為什麼有些論述即便缺乏證據支持，卻仍被很多人採用？像是在台灣對於口罩習以為常的我們，有沒有困惑過為什麼疫情期間美國出現大量反對口罩的抗爭呢？這類現象在《反智》這本書裡或許能找到解答。
本書作者是一位在物理學有專業知識的愛爾蘭作家David Robert Grimes。他一直致力於推廣大眾對
《原子習慣》的作者James Clear是一位美國作家，他透過自己做習慣實驗的內容發表在網路上後獲得廣大群眾迴響，也促成了開始著手寫這本書的契機。作者用非常淺顯易懂的文字講述了習慣四大法則，也融入了許的認知科學和行為科學，幫助讀者慢慢改變以及建立習慣。
「我們每天的所作所為中，有百分之四十到五十是
《原子習慣》的作者James Clear是一位美國作家，他透過自己做習慣實驗的內容發表在網路上後獲得廣大群眾迴響，也促成了開始著手寫這本書的契機。作者用非常淺顯易懂的文字講述了習慣四大法則，也融入了許的認知科學和行為科學，幫助讀者慢慢改變以及建立習慣。
「我們每天的所作所為中，有百分之四十到五十是
本書作者是一位美國擁有約二十五年經驗培訓個人及企業提升領導能力的講師。光看標題會以為是一本純粹的工具書，好像問出講師給的問題範例就能成為好領導。實際上作者花更多時間對讀者提問，幫助我們探索究竟「領導意味著什麼」。這個問題每個人都會有不同的答案，這些答案背後也可能是每位領導行為背後的信念。與其說知
本書作者是一位美國擁有約二十五年經驗培訓個人及企業提升領導能力的講師。光看標題會以為是一本純粹的工具書，好像問出講師給的問題範例就能成為好領導。實際上作者花更多時間對讀者提問，幫助我們探索究竟「領導意味著什麼」。這個問題每個人都會有不同的答案，這些答案背後也可能是每位領導行為背後的信念。與其說知
作者為日本文學教授，認為在這個資訊爆炸的時代更應該讀書來增進我們觀看世界的角度跟培養專注力。網路上碎片化的資訊無法讓人有深度更無法讓人有深度或知識有效化，而作者介紹的一些方法則能幫助我們過讀書增進對於知識的理解力與深度。
「讀書的最大目的不在吸收知識，而在體驗」- 齊藤孝（《只有讀書能抵達的境
作者為日本文學教授，認為在這個資訊爆炸的時代更應該讀書來增進我們觀看世界的角度跟培養專注力。網路上碎片化的資訊無法讓人有深度更無法讓人有深度或知識有效化，而作者介紹的一些方法則能幫助我們過讀書增進對於知識的理解力與深度。
「讀書的最大目的不在吸收知識，而在體驗」- 齊藤孝（《只有讀書能抵達的境
上一篇說到整個大環境（尤其手機出現以及教養孩子方式的改變）如何讓Z世代成為「脆弱世代」，並體現在自殺率及自殘率上。這篇接續分析大重塑時代下對女孩與男孩不同的影響。
社群媒體對女孩的大重塑
雖然男孩與女孩皆使用社群，但是社群媒體（尤其能上傳照片的類型如臉書和IG）對女孩影響比起男孩更大。也是在
上一篇說到整個大環境（尤其手機出現以及教養孩子方式的改變）如何讓Z世代成為「脆弱世代」，並體現在自殺率及自殘率上。這篇接續分析大重塑時代下對女孩與男孩不同的影響。
社群媒體對女孩的大重塑
雖然男孩與女孩皆使用社群，但是社群媒體（尤其能上傳照片的類型如臉書和IG）對女孩影響比起男孩更大。也是在
「送孩子上火星之前，先讓他們在地球好好長大吧。」-Jonathan Haidt
本書聚焦在Z世代（一般指1995至2010年前後出生），也是「手機世代」（泛指平板、電玩、智慧型手機）在最關鍵的青少年時期大腦如何被這些產品重塑，並導致他們的心理脆弱。Z世代的心理疾病問題都是過去世代在同年齡階段無法攀
「送孩子上火星之前，先讓他們在地球好好長大吧。」-Jonathan Haidt
本書聚焦在Z世代（一般指1995至2010年前後出生），也是「手機世代」（泛指平板、電玩、智慧型手機）在最關鍵的青少年時期大腦如何被這些產品重塑，並導致他們的心理脆弱。Z世代的心理疾病問題都是過去世代在同年齡階段無法攀
書籍資訊
書名：戰勝思考騙局（原文：認知バイアス事典）
作者：情報文化研究所（米田紘康、竹村祐亮、石井慶子）
出版：東販出版
筆記
「世界很複雜，再怎麼努力地正確進行實驗，仍無法摒棄模糊不清的要素。因此想要觀察某個現象的慾望太強時，人就會去相信個人想相信的事物。」
本書是由日本情
書籍資訊
書名：戰勝思考騙局（原文：認知バイアス事典）
作者：情報文化研究所（米田紘康、竹村祐亮、石井慶子）
出版：東販出版
筆記
「世界很複雜，再怎麼努力地正確進行實驗，仍無法摒棄模糊不清的要素。因此想要觀察某個現象的慾望太強時，人就會去相信個人想相信的事物。」
本書是由日本情
書籍資訊
書名：思考101：耶魯大學改變人生的一堂思辨課（Thinking 101）
作者： Woo-Kyoung Ahn（安宇敬）
出版：平安叢書
筆記
我們通常覺得原因是結果發生的必要條件，然而，並非所有必要條件都有因果關係。
作者安宇敬是美國耶魯大學心理學系教授，並且因
書籍資訊
書名：思考101：耶魯大學改變人生的一堂思辨課（Thinking 101）
作者： Woo-Kyoung Ahn（安宇敬）
出版：平安叢書
筆記
我們通常覺得原因是結果發生的必要條件，然而，並非所有必要條件都有因果關係。
作者安宇敬是美國耶魯大學心理學系教授，並且因
書籍資訊
書名：男人的憂傷，只有屌知道：你不可不知道的性智慧
作者：梁秀眉
出版：大塊文化
筆記
「陽具無所不在卻隱而不顯，如同男人的憂傷」
本書作者是一位性治療師，在治療許多男性因為「雄風不再」求助後寫下這本希望提供男女性智慧的書。性治療是透過藥物以及心理等層面幫助改善性功能障礙。
書籍資訊
書名：男人的憂傷，只有屌知道：你不可不知道的性智慧
作者：梁秀眉
出版：大塊文化
筆記
「陽具無所不在卻隱而不顯，如同男人的憂傷」
本書作者是一位性治療師，在治療許多男性因為「雄風不再」求助後寫下這本希望提供男女性智慧的書。性治療是透過藥物以及心理等層面幫助改善性功能障礙。
書籍資訊
書名：我可能錯了:森林智者的人生最後一堂課 （原文：Jag kan ha fel och andra visdomar från mitt liv som buddhistmunk)
作者：比約恩．納提科．林德布勞, 卡洛琳．班克勒, 納維德．莫迪里（Björn Natthiko Li
書籍資訊
書名：我可能錯了:森林智者的人生最後一堂課 （原文：Jag kan ha fel och andra visdomar från mitt liv som buddhistmunk)
作者：比約恩．納提科．林德布勞, 卡洛琳．班克勒, 納維德．莫迪里（Björn Natthiko Li
書籍資訊
書名：為什麼我們這樣生活，那樣工作? （原文：The Power of Habit)
作者：Charles Duhigg
出版：大塊文化
筆記
習慣強而有力，但也易於摧毀
習慣的形成
本書核心為改變習慣，而要能改變習慣，首先要了解習慣如何形成以及為何形成。研究帕金森氏
書籍資訊
書名：為什麼我們這樣生活，那樣工作? （原文：The Power of Habit)
作者：Charles Duhigg
出版：大塊文化
筆記
習慣強而有力，但也易於摧毀
習慣的形成
本書核心為改變習慣，而要能改變習慣，首先要了解習慣如何形成以及為何形成。研究帕金森氏
書籍介紹
書名：查拉圖斯特拉如是說 (原文: Also Sprach Zarathustra)
作者：尼采 (Friedrich Wilhelm Nietzsche)
出版：志文出版社
筆記
「人類是一條繫在動物與超人之間的繩索...人類之所以偉大，正在於他是一座橋梁而非目的；人類
書籍介紹
書名：查拉圖斯特拉如是說 (原文: Also Sprach Zarathustra)
作者：尼采 (Friedrich Wilhelm Nietzsche)
出版：志文出版社
筆記
「人類是一條繫在動物與超人之間的繩索...人類之所以偉大，正在於他是一座橋梁而非目的；人類
書籍介紹
書名：寫給公民的40堂思辨課
作者：公民不下課
出版：平安叢書
筆記
貧窮只是沒有錢嗎?
這是一本個個章節都概述一項台灣政策，並在每章節結尾提出疑問讓讀者思考台灣現況遇到的困境以及可能的改革方向。書中四大章節讓讀者從個人、社會、全球化、世界四面向切入，以下整理各大章
書籍介紹
書名：寫給公民的40堂思辨課
作者：公民不下課
出版：平安叢書
筆記
貧窮只是沒有錢嗎?
這是一本個個章節都概述一項台灣政策，並在每章節結尾提出疑問讓讀者思考台灣現況遇到的困境以及可能的改革方向。書中四大章節讓讀者從個人、社會、全球化、世界四面向切入，以下整理各大章
書籍介紹
書名：彼得原理 （原文：The Peter Princicple)
副標題：揭露公司充滿無能人物的理由（原文：Why Things Always Go Wrong)
作者：勞倫斯•彼得&雷蒙德•霍爾（Laurence J. Peter & Raymond Hull）
出版：樂金
書籍介紹
書名：彼得原理 （原文：The Peter Princicple)
副標題：揭露公司充滿無能人物的理由（原文：Why Things Always Go Wrong)
作者：勞倫斯•彼得&雷蒙德•霍爾（Laurence J. Peter & Raymond Hull）
出版：樂金
《當尼采哭泣》這本書是由美國心理治療大師著作的心理＋推理小說。作者Irvin D. Yalom（1931-現今）是美國心理及精神治療權威，將存在主義納入治療。除了撰寫教科書以外，也著有許多心理治療小說。
《當尼采哭泣》中的兩位主角 - 佛德里希・尼采與約瑟夫・布雷爾醫生，皆為真實歷史上
《當尼采哭泣》這本書是由美國心理治療大師著作的心理＋推理小說。作者Irvin D. Yalom（1931-現今）是美國心理及精神治療權威，將存在主義納入治療。除了撰寫教科書以外，也著有許多心理治療小說。
《當尼采哭泣》中的兩位主角 - 佛德里希・尼采與約瑟夫・布雷爾醫生，皆為真實歷史上
從流行用語到抖音挑戰，為什麼都能像流行病一樣快速傳播？葛拉威爾在《引爆趨勢》提到三個關鍵：「少數原則」、「定著因素」、「環境力量」，即便只是其中一個發生變化，也可能促成大流行。而續作《暗黑引爆點》聚焦討論因素如何能被人為控制來加速或阻止擴散。
「要引發一場大流行，必須先引發許多小型風潮。」
引爆
從流行用語到抖音挑戰，為什麼都能像流行病一樣快速傳播？葛拉威爾在《引爆趨勢》提到三個關鍵：「少數原則」、「定著因素」、「環境力量」，即便只是其中一個發生變化，也可能促成大流行。而續作《暗黑引爆點》聚焦討論因素如何能被人為控制來加速或阻止擴散。
「要引發一場大流行，必須先引發許多小型風潮。」
引爆
幾年前的Me Too風波，從歐美燒到台灣，也帶來許多關於性別平等的探討。女性遭受騷擾與歧視等聲音，讓討論更聚焦在對女性的壓迫。性別議題看似為單一向聚焦於女性的議題，實則需要男女雙方的困境一起被看見。除了女性處境需要社會持續重視，男性面臨的問題也需要被關注。
那麼，男性面臨著什麼困境呢？男性在學業上
幾年前的Me Too風波，從歐美燒到台灣，也帶來許多關於性別平等的探討。女性遭受騷擾與歧視等聲音，讓討論更聚焦在對女性的壓迫。性別議題看似為單一向聚焦於女性的議題，實則需要男女雙方的困境一起被看見。除了女性處境需要社會持續重視，男性面臨的問題也需要被關注。
那麼，男性面臨著什麼困境呢？男性在學業上
二戰後的世代各自經歷不同程度的個人主義，各種便捷的科技更讓「自主」和「自我」價值被強化。嬰兒潮世代開啟了個人主義的大門，在年少時敢於叛逆。X世代呼吸著個人主義的空氣，對未來多了份自信。而千禧世代是將個人主義奉為聖旨的一代，相信自己，不在乎他人眼光。對於千禧世代來說，個人主義「超級讚」。這些變化都不是
二戰後的世代各自經歷不同程度的個人主義，各種便捷的科技更讓「自主」和「自我」價值被強化。嬰兒潮世代開啟了個人主義的大門，在年少時敢於叛逆。X世代呼吸著個人主義的空氣，對未來多了份自信。而千禧世代是將個人主義奉為聖旨的一代，相信自己，不在乎他人眼光。對於千禧世代來說，個人主義「超級讚」。這些變化都不是
你覺得一代真的不如一代嗎？每一代真的越來越缺乏抗壓性嗎？還是每個世代又在與不同壓力對抗呢？或許《跨世代報告》可以給出一些理解世代差異的方向。
本書作者Jean Marie Twenge是加州聖地牙哥州立大學的心理學博士。她彙整了沈默世代、嬰兒潮世代、X世代、千禧世代、Z世代、以及兩極世代（2013
你覺得一代真的不如一代嗎？每一代真的越來越缺乏抗壓性嗎？還是每個世代又在與不同壓力對抗呢？或許《跨世代報告》可以給出一些理解世代差異的方向。
本書作者Jean Marie Twenge是加州聖地牙哥州立大學的心理學博士。她彙整了沈默世代、嬰兒潮世代、X世代、千禧世代、Z世代、以及兩極世代（2013
假設你在飛機上，聽到空姐廣播：
「請問有醫生在現場嗎？」
大部分人會馬上想到有人身體不適。
那麼，如果是：
「請問有社工在現場嗎？」
你能立刻想到需要社工處理的狀況嗎？
如果無法馬上與任何事物做連結是非常正常的，因為大眾對於社工專業缺乏理解。就連社工自己對本身專業也可能感到模糊。《不忠貞
假設你在飛機上，聽到空姐廣播：
「請問有醫生在現場嗎？」
大部分人會馬上想到有人身體不適。
那麼，如果是：
「請問有社工在現場嗎？」
你能立刻想到需要社工處理的狀況嗎？
如果無法馬上與任何事物做連結是非常正常的，因為大眾對於社工專業缺乏理解。就連社工自己對本身專業也可能感到模糊。《不忠貞
你有想過為什麼有些論述即便缺乏證據支持，卻仍被很多人採用？像是在台灣對於口罩習以為常的我們，有沒有困惑過為什麼疫情期間美國出現大量反對口罩的抗爭呢？這類現象在《反智》這本書裡或許能找到解答。
本書作者是一位在物理學有專業知識的愛爾蘭作家David Robert Grimes。他一直致力於推廣大眾對
你有想過為什麼有些論述即便缺乏證據支持，卻仍被很多人採用？像是在台灣對於口罩習以為常的我們，有沒有困惑過為什麼疫情期間美國出現大量反對口罩的抗爭呢？這類現象在《反智》這本書裡或許能找到解答。
本書作者是一位在物理學有專業知識的愛爾蘭作家David Robert Grimes。他一直致力於推廣大眾對
《原子習慣》的作者James Clear是一位美國作家，他透過自己做習慣實驗的內容發表在網路上後獲得廣大群眾迴響，也促成了開始著手寫這本書的契機。作者用非常淺顯易懂的文字講述了習慣四大法則，也融入了許的認知科學和行為科學，幫助讀者慢慢改變以及建立習慣。
「我們每天的所作所為中，有百分之四十到五十是
《原子習慣》的作者James Clear是一位美國作家，他透過自己做習慣實驗的內容發表在網路上後獲得廣大群眾迴響，也促成了開始著手寫這本書的契機。作者用非常淺顯易懂的文字講述了習慣四大法則，也融入了許的認知科學和行為科學，幫助讀者慢慢改變以及建立習慣。
「我們每天的所作所為中，有百分之四十到五十是
本書作者是一位美國擁有約二十五年經驗培訓個人及企業提升領導能力的講師。光看標題會以為是一本純粹的工具書，好像問出講師給的問題範例就能成為好領導。實際上作者花更多時間對讀者提問，幫助我們探索究竟「領導意味著什麼」。這個問題每個人都會有不同的答案，這些答案背後也可能是每位領導行為背後的信念。與其說知
本書作者是一位美國擁有約二十五年經驗培訓個人及企業提升領導能力的講師。光看標題會以為是一本純粹的工具書，好像問出講師給的問題範例就能成為好領導。實際上作者花更多時間對讀者提問，幫助我們探索究竟「領導意味著什麼」。這個問題每個人都會有不同的答案，這些答案背後也可能是每位領導行為背後的信念。與其說知
作者為日本文學教授，認為在這個資訊爆炸的時代更應該讀書來增進我們觀看世界的角度跟培養專注力。網路上碎片化的資訊無法讓人有深度更無法讓人有深度或知識有效化，而作者介紹的一些方法則能幫助我們過讀書增進對於知識的理解力與深度。
「讀書的最大目的不在吸收知識，而在體驗」- 齊藤孝（《只有讀書能抵達的境
作者為日本文學教授，認為在這個資訊爆炸的時代更應該讀書來增進我們觀看世界的角度跟培養專注力。網路上碎片化的資訊無法讓人有深度更無法讓人有深度或知識有效化，而作者介紹的一些方法則能幫助我們過讀書增進對於知識的理解力與深度。
「讀書的最大目的不在吸收知識，而在體驗」- 齊藤孝（《只有讀書能抵達的境
上一篇說到整個大環境（尤其手機出現以及教養孩子方式的改變）如何讓Z世代成為「脆弱世代」，並體現在自殺率及自殘率上。這篇接續分析大重塑時代下對女孩與男孩不同的影響。
社群媒體對女孩的大重塑
雖然男孩與女孩皆使用社群，但是社群媒體（尤其能上傳照片的類型如臉書和IG）對女孩影響比起男孩更大。也是在
上一篇說到整個大環境（尤其手機出現以及教養孩子方式的改變）如何讓Z世代成為「脆弱世代」，並體現在自殺率及自殘率上。這篇接續分析大重塑時代下對女孩與男孩不同的影響。
社群媒體對女孩的大重塑
雖然男孩與女孩皆使用社群，但是社群媒體（尤其能上傳照片的類型如臉書和IG）對女孩影響比起男孩更大。也是在
「送孩子上火星之前，先讓他們在地球好好長大吧。」-Jonathan Haidt
本書聚焦在Z世代（一般指1995至2010年前後出生），也是「手機世代」（泛指平板、電玩、智慧型手機）在最關鍵的青少年時期大腦如何被這些產品重塑，並導致他們的心理脆弱。Z世代的心理疾病問題都是過去世代在同年齡階段無法攀
「送孩子上火星之前，先讓他們在地球好好長大吧。」-Jonathan Haidt
本書聚焦在Z世代（一般指1995至2010年前後出生），也是「手機世代」（泛指平板、電玩、智慧型手機）在最關鍵的青少年時期大腦如何被這些產品重塑，並導致他們的心理脆弱。Z世代的心理疾病問題都是過去世代在同年齡階段無法攀
書籍資訊
書名：戰勝思考騙局（原文：認知バイアス事典）
作者：情報文化研究所（米田紘康、竹村祐亮、石井慶子）
出版：東販出版
筆記
「世界很複雜，再怎麼努力地正確進行實驗，仍無法摒棄模糊不清的要素。因此想要觀察某個現象的慾望太強時，人就會去相信個人想相信的事物。」
本書是由日本情
書籍資訊
書名：戰勝思考騙局（原文：認知バイアス事典）
作者：情報文化研究所（米田紘康、竹村祐亮、石井慶子）
出版：東販出版
筆記
「世界很複雜，再怎麼努力地正確進行實驗，仍無法摒棄模糊不清的要素。因此想要觀察某個現象的慾望太強時，人就會去相信個人想相信的事物。」
本書是由日本情
書籍資訊
書名：思考101：耶魯大學改變人生的一堂思辨課（Thinking 101）
作者： Woo-Kyoung Ahn（安宇敬）
出版：平安叢書
筆記
我們通常覺得原因是結果發生的必要條件，然而，並非所有必要條件都有因果關係。
作者安宇敬是美國耶魯大學心理學系教授，並且因
書籍資訊
書名：思考101：耶魯大學改變人生的一堂思辨課（Thinking 101）
作者： Woo-Kyoung Ahn（安宇敬）
出版：平安叢書
筆記
我們通常覺得原因是結果發生的必要條件，然而，並非所有必要條件都有因果關係。
作者安宇敬是美國耶魯大學心理學系教授，並且因
書籍資訊
書名：男人的憂傷，只有屌知道：你不可不知道的性智慧
作者：梁秀眉
出版：大塊文化
筆記
「陽具無所不在卻隱而不顯，如同男人的憂傷」
本書作者是一位性治療師，在治療許多男性因為「雄風不再」求助後寫下這本希望提供男女性智慧的書。性治療是透過藥物以及心理等層面幫助改善性功能障礙。
書籍資訊
書名：男人的憂傷，只有屌知道：你不可不知道的性智慧
作者：梁秀眉
出版：大塊文化
筆記
「陽具無所不在卻隱而不顯，如同男人的憂傷」
本書作者是一位性治療師，在治療許多男性因為「雄風不再」求助後寫下這本希望提供男女性智慧的書。性治療是透過藥物以及心理等層面幫助改善性功能障礙。
書籍資訊
書名：我可能錯了:森林智者的人生最後一堂課 （原文：Jag kan ha fel och andra visdomar från mitt liv som buddhistmunk)
作者：比約恩．納提科．林德布勞, 卡洛琳．班克勒, 納維德．莫迪里（Björn Natthiko Li
書籍資訊
書名：我可能錯了:森林智者的人生最後一堂課 （原文：Jag kan ha fel och andra visdomar från mitt liv som buddhistmunk)
作者：比約恩．納提科．林德布勞, 卡洛琳．班克勒, 納維德．莫迪里（Björn Natthiko Li
書籍資訊
書名：為什麼我們這樣生活，那樣工作? （原文：The Power of Habit)
作者：Charles Duhigg
出版：大塊文化
筆記
習慣強而有力，但也易於摧毀
習慣的形成
本書核心為改變習慣，而要能改變習慣，首先要了解習慣如何形成以及為何形成。研究帕金森氏
書籍資訊
書名：為什麼我們這樣生活，那樣工作? （原文：The Power of Habit)
作者：Charles Duhigg
出版：大塊文化
筆記
習慣強而有力，但也易於摧毀
習慣的形成
本書核心為改變習慣，而要能改變習慣，首先要了解習慣如何形成以及為何形成。研究帕金森氏
書籍介紹
書名：查拉圖斯特拉如是說 (原文: Also Sprach Zarathustra)
作者：尼采 (Friedrich Wilhelm Nietzsche)
出版：志文出版社
筆記
「人類是一條繫在動物與超人之間的繩索...人類之所以偉大，正在於他是一座橋梁而非目的；人類
書籍介紹
書名：查拉圖斯特拉如是說 (原文: Also Sprach Zarathustra)
作者：尼采 (Friedrich Wilhelm Nietzsche)
出版：志文出版社
筆記
「人類是一條繫在動物與超人之間的繩索...人類之所以偉大，正在於他是一座橋梁而非目的；人類
書籍介紹
書名：寫給公民的40堂思辨課
作者：公民不下課
出版：平安叢書
筆記
貧窮只是沒有錢嗎?
這是一本個個章節都概述一項台灣政策，並在每章節結尾提出疑問讓讀者思考台灣現況遇到的困境以及可能的改革方向。書中四大章節讓讀者從個人、社會、全球化、世界四面向切入，以下整理各大章
書籍介紹
書名：寫給公民的40堂思辨課
作者：公民不下課
出版：平安叢書
筆記
貧窮只是沒有錢嗎?
這是一本個個章節都概述一項台灣政策，並在每章節結尾提出疑問讓讀者思考台灣現況遇到的困境以及可能的改革方向。書中四大章節讓讀者從個人、社會、全球化、世界四面向切入，以下整理各大章
書籍介紹
書名：彼得原理 （原文：The Peter Princicple)
副標題：揭露公司充滿無能人物的理由（原文：Why Things Always Go Wrong)
作者：勞倫斯•彼得&雷蒙德•霍爾（Laurence J. Peter & Raymond Hull）
出版：樂金
書籍介紹
書名：彼得原理 （原文：The Peter Princicple)
副標題：揭露公司充滿無能人物的理由（原文：Why Things Always Go Wrong)
作者：勞倫斯•彼得&雷蒙德•霍爾（Laurence J. Peter & Raymond Hull）
出版：樂金