行為科學
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大衛說故事|有聲書評
2024/09/25
成功脫單刻意戀愛,找到優質人生伴侶的實用約會技巧。《哈佛✕Google行為科學家的脫單指南》閱讀心得|【大衛說故事】
想脫單的朋友們,你知道嗎?你之所以還沒有找到約會對象,是大腦的感情盲點造成的。本書從行為科學的角度出發,提出『刻意戀愛』的方法,讓你認清自己的思維盲點,啟動大腦的戀愛模式,協助你快速脫單成功。
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脫單
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約會
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戀愛
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阿尼瑪看小宇宙
2024/08/24
揭開費洛蒙的神秘面紗:人類吸引力背後的科學與迷思
來聊聊一個超級有趣的話題:費洛蒙!我們一起來探索這個神奇的小傢伙在自然界中的角色,從可愛的小蟲蟲到毛茸茸的動物們。雖然科學家們還在努力搞清楚費洛蒙對我們人類的影響,但這不妨礙我們對它充滿好奇呢!誰知道呢,也許有一天,費洛蒙還能幫助我們改善健康或者交到更多朋友呢?讓我們一起期待科學家們的新發現吧!
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費洛蒙
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生物溝通
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動物行為
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心18
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想到如果人類費洛蒙真的被破解,那麼應該能依據人際關係需求開發出《聞到就愛我》《小人快滾開》《你看不到我》等等專屬費洛蒙香水,肯定是藍海市場😌
沐陽的沙龍
2024/08/23
閱讀心得 | 資訊超載的幸福與詛咒:知識就是力量,但無知也不代表幸福
我們常說人們有「知的權利」,但真的有必要揭露所有的資訊嗎? 你讓「知的權利」睡著了嗎?還是因為「知道太多」而感到痛苦? 本書的作者凱斯‧桑思汀是著名的行為科學專家,藉由行為科學的研究,說明資訊對生活產生的影響,破除資訊愈越多越好的迷思,透過本書或許會改變你對資訊的看法,幫助我們過得更幸福快樂。
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資訊
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幸福
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Dr. Soonlin 簡單人生研究院
2024/08/11
🎯 CLEAR 表達力突破計畫 🎯 啟動!
只有自己想變得更好, 採取行動、踏出第一步, 才有機會變得更好。
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心理學
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職場
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轉職
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個人經濟學
2024/07/20
《零阻力改變》閱讀心得--新起點效應ー回到白紙狀態,最容易改變!!
新起點效應指出,在設定目標時,給每一個小目標設定一個新起點,會讓人更有動力與機會去完成。生活中具有新起點意義的日期,像是生日隔天或春天之始,也有助於改變。作者提到根據美國調查,新年願望有一定比例會失敗,但成功改變的人也佔了20%,鼓勵我們勇於改變。
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白紙
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作者
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願望
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與老查一起讀商業好書
2024/05/29
想要改變自己但堅持兩三天就放棄?行為科學家教你克服內在慣性、惰性的超有效策略 --《零阻力改變》
改變自己不簡單,通常在「立定志向,信誓旦旦,從明天開始,一切就要變得不同」之後,過幾天就不了了之。或者我們會不承認自己立即需要改變,以及低估了惰性的力量,導致不知如何有效進行改變。 《零阻力改變》要告訴讀者的是—想要改變行為,需要找出妨礙自己進步的弱點,量身定做策略來跨越障礙。
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行為科學
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改變
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習慣養成
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阿鰻
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好文感謝分享~
與老查一起讀商業好書
2024/04/05
把抽象的感受,化為可以計畫與落實的行動,行為學家教你如何提升幸福感--《設計幸福》
幸福感來自於兩大領域:愉悅感與目標感。對人類來說,感受到愉悅或是痛苦與否很重要,是否有明確的目標感包括目的、方向、進展、成就也很重要。 衣食無缺但無所事事、覺得空虛無法讓我們感到幸福,持續處於折磨與痛苦的情境下努力奮鬥,也斷然稱不上幸福。「幸福」發生於我們感受到「愉悅感」和「目標感」之間的最適平衡。
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幸福
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幸福感
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正向心理
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曹滴掉~ 寬廣vs渺小的沙龍
2024/03/28
向行為科學家「丹尼爾·康納曼」致敬
丹尼爾·康納曼(Daniel Kahneman,1934年3月5日—2024年3月27日),以色列裔美國心理學家。由於在展望理論的貢獻,獲得2002年諾貝爾經濟學獎。於2011年出版暢銷書《快思慢想, Thinking Fast and Slow 》。 2021年出版《雜訊, NOISE》等。
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行為科學
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雜訊
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快思慢想
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維克絲
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都是含金量高的書籍呀值得看看
小豆pika的園地
2024/03/15
面對往事後悔,有哪些技巧?《後悔的力量》
本書作者是丹尼爾.品克(Daniel H. Pink),書中結合行為科學和心理學,提出以下內容,以下選取書中內容,並寫出我的心得
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後悔
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心理學
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行為科學
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普普文創
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天下沒有後悔的藥,只能下一次不要再犯同樣的錯誤。後悔是沒有用的,記取教訓最重要。
小豆pika的園地
2024/01/30
幸福的要素?與他人一起會幸福嗎?《設計幸福》
本書作者是保羅.多倫(Paul Dolan),為倫敦政治經濟學院心理與行為科學系教授 以下介紹書中提到觀念,以及我想到的一些心得
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閱讀心得
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閱讀筆記
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閱讀書評
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