付費限定方格精選

在關係裡,請讓彼此都好好是個「人」

閱讀時間約 5 分鐘

-關係是倆個人的「我」都真實存在的一種交流

你有這樣的矛盾嗎?
  1. 希望別人能接受你讓他們失望了;卻不允許他人令你失望⋯
  2. 覺得自己要有被討厭的勇氣;卻受不了怎麼別人那麼讓你討厭⋯
  3. 自己想要怎麼做就怎樣做;卻排斥別人做著他想做的事⋯
  4. 自己表達時不喜歡被反駁和否定;卻忍不住的去反駁和否定別人的言論⋯
  5. 不喜歡自己說話時不被聆聽;卻時常不聆聽別人說話⋯
  6. 自己總是需要被支持、被關注;卻無法給人支持與關注⋯
如果有這些矛盾,這正顯示你的殘留幼兒性格在作用,渴望被允許、被關注、被無限包容,卻無法給予外界任何支持及關注。內心只重視自己的認為及感受,卻沒有辦法去聆聽及尊重他人的感受和決定。
很多人在關係中,正是如此。在乎自己的「需求」和「處境」,卻漠視他人的「需求」和「處境」。
而最為明顯的呈現是~很困難有同理心的能力。總難以理解他人的行為和反應,而因此常感受到受傷或憤怒。
我們在關係中,總在重演我們小時候被對待的「非人」關係
以行動支持創作者!付費即可解鎖
本篇內容共 2203 字、1 則留言,僅發佈於療癒時光你目前無法檢視以下內容,可能因為尚未登入,或沒有該房間的查看權限。
4.2K會員
205內容數
這塊文字園地中的文章,將是我從心理諮商專業出發,讓已經接觸心理相關的知識,以及在自我探索方面有相當經驗的讀者,能夠獲得更深入探討內在心理的文章,陪伴或協助自己更進一步自學,提升更多思考與情感、理性與感性之間的平衡和自我整合。希望透多定期的文字餵養,我們能以文字養心,把內在養茁壯。</p>
留言0
查看全部
發表第一個留言支持創作者!
蘇絢慧的療癒沙龍 的其他內容
為什麼華人的關係和家庭總是焦慮、憂慮和憤怒? 亞洲的家庭文化,通常都將家庭人口視為一種「勞力」或「生產力」,而不是獨立的生命。所以在過去的年代,當你一生下來,開始會走會跑,你就開始被使喚,要聽命行事,要跑腿。越是在家庭中地位卑微或是不賦予價值的人(通常是女性),可能很小開始就活在生存焦慮中...
◆低自尊症狀:透過外在掌聲,才能肯定自己 自尊偏低的人,因為內在對自己的看法和評價是低落的,無法自己肯定自己,以致更需要時刻外求別人的讚美與認同,才能感覺不那麼心虛和心慌....
一個成人演變成一個自戀人格者,這就不太妙了,因為自戀人格者的形成,往往來自童年曾經經歷過羞恥或自卑,所反彈出來的自戀。這樣的自戀是為了杜絕任何會產生「我不夠好」的壞感受及壞評價,所扭曲變形而來的。
  你知道「界線」的概念無所不在嗎? 界線混淆或鬆散,會影響你的生活秩序,也會影響你和環境之間的人際關係互動,是否具有尊重和平衡。 界線的議題,大到國土領域範圍,小到你的個人抽屜是否能夠分門別類。 「界線」概念混淆或模糊的人,不僅責任歸屬和所有權常常弄不清楚,物理空間的設計和收納秩序,更會凌亂不堪。
生命都由共生,未分化的混沌開始 我們每一個人,都有屬於自己的容貌和性格。從基因的組合,到誕生出來的各種特徵特質,我們形成了一個獨一無二的自己。 然而,誕生一開始,我們並未能認識這個自己,更多的時候,我們對於自己和他人的存在,是混淆一體的;對自己和別人的不同之處,是混沌不明的。
在自療的路上,我創造了不同歷程的夢境,來修復及療癒失去父親的心,還有那破碎的自我。 阿德勒說:夢裡,我們仍嘗試在解決問題。夢裡的生活目標和現實的生活目標是一致的。 佛洛依德說:夢是我們壓抑的情感,不願承認的衝動及慾望。 對榮格說:夢是顯現我們內在心靈的活動。 無論從哪一個角度說,我都要說:夢....
為什麼華人的關係和家庭總是焦慮、憂慮和憤怒? 亞洲的家庭文化,通常都將家庭人口視為一種「勞力」或「生產力」,而不是獨立的生命。所以在過去的年代,當你一生下來,開始會走會跑,你就開始被使喚,要聽命行事,要跑腿。越是在家庭中地位卑微或是不賦予價值的人(通常是女性),可能很小開始就活在生存焦慮中...
◆低自尊症狀:透過外在掌聲,才能肯定自己 自尊偏低的人,因為內在對自己的看法和評價是低落的,無法自己肯定自己,以致更需要時刻外求別人的讚美與認同,才能感覺不那麼心虛和心慌....
一個成人演變成一個自戀人格者,這就不太妙了,因為自戀人格者的形成,往往來自童年曾經經歷過羞恥或自卑,所反彈出來的自戀。這樣的自戀是為了杜絕任何會產生「我不夠好」的壞感受及壞評價,所扭曲變形而來的。
  你知道「界線」的概念無所不在嗎? 界線混淆或鬆散,會影響你的生活秩序,也會影響你和環境之間的人際關係互動,是否具有尊重和平衡。 界線的議題,大到國土領域範圍,小到你的個人抽屜是否能夠分門別類。 「界線」概念混淆或模糊的人,不僅責任歸屬和所有權常常弄不清楚,物理空間的設計和收納秩序,更會凌亂不堪。
生命都由共生,未分化的混沌開始 我們每一個人,都有屬於自己的容貌和性格。從基因的組合,到誕生出來的各種特徵特質,我們形成了一個獨一無二的自己。 然而,誕生一開始,我們並未能認識這個自己,更多的時候,我們對於自己和他人的存在,是混淆一體的;對自己和別人的不同之處,是混沌不明的。
在自療的路上,我創造了不同歷程的夢境,來修復及療癒失去父親的心,還有那破碎的自我。 阿德勒說:夢裡,我們仍嘗試在解決問題。夢裡的生活目標和現實的生活目標是一致的。 佛洛依德說:夢是我們壓抑的情感,不願承認的衝動及慾望。 對榮格說:夢是顯現我們內在心靈的活動。 無論從哪一個角度說,我都要說:夢....
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
接下來第二部分我們持續討論美國總統大選如何佈局, 以及選前一週到年底的操作策略建議 分析兩位候選人政策利多/ 利空的板塊和股票
Thumbnail
🤔為什麼團長的能力是死亡筆記本? 🤔為什麼像是死亡筆記本呢? 🤨作者巧思-讓妮翁死亡合理的幾個伏筆
Thumbnail
從戀愛走入婚姻,從兩人世界到家庭生活,侯文詠最雋永的愛情哲學!我在想,我會陪著妳。不管時光怎麼流逝,在我的心中,他們一直都是孩子,而妳不會變老,我們永遠會是這個樣子。
Thumbnail
一個像海洋上空翱翔遷徙的飛鳥,一個像被安放在盒子裡的琉璃珠;一個狂放不羈、一個安靜深沉;我不知道青春是否就該如此,像片中那兩位女孩一般竭盡全力的去愛、去恨,那或許並不能僅侷限於他們的青春,用一生來形容才更為貼切,他們揮灑、追逐、嚮往並且渴望著對方的模樣,成為彼此的影子,最後擁有同一個靈魂。
Thumbnail
收聽連結:EP44 伴侶關係中,如何讓彼此成為更好的人 伴侶關係中如何讓彼此成為更好的人? 喬安納與說書人在哪些方面讓彼此變成更好? 我們是如何做到的?
Thumbnail
最近在日劇圈裡討論度很高的劇:《如果30歲還是處男,似乎就能成為魔法師》一開始抱著好奇打開來看,結果一個沒站穩就掉坑了....這部是真的有魔法,不要輕易按下撥放鍵。 改編自豐田悠的同名漫畫,講述已經30歲未有戀愛經驗的安達得到傳說中的魔法,可以讀到別人的心聲。
Thumbnail
透過強迫症情侶做出發點,帶出愛情的世界裡我們都是怪胎,並且也都有可能遇到一些問題或考驗,很棒的一部電影。
Thumbnail
H作家您好,這一次我介入了別人的感情,他們已經交往快10年了,對方是男生的初戀,當地下情人也將近5個月,他一直以來都明白的告訴我他不可能斷開那一方,除非女方喜歡上別人或劈腿,跟其他第三者不同的是,他從來沒有給過我承諾,甚至明白的說我跟他走到最後的機會很渺茫,我明知沒有結果,也沒有所謂的謊言糖衣欺騙,
Thumbnail
英國有自己的健保系統NHS,除了英國國民外,簽證時間超過六個月的外國人也須強制加入。所以英國的醫療並不像一般人認知中的"在國外看醫生就是天價",在NHS中看診與部分藥物是不需付費的。
Thumbnail
接下來第二部分我們持續討論美國總統大選如何佈局, 以及選前一週到年底的操作策略建議 分析兩位候選人政策利多/ 利空的板塊和股票
Thumbnail
🤔為什麼團長的能力是死亡筆記本? 🤔為什麼像是死亡筆記本呢? 🤨作者巧思-讓妮翁死亡合理的幾個伏筆
Thumbnail
從戀愛走入婚姻,從兩人世界到家庭生活,侯文詠最雋永的愛情哲學!我在想,我會陪著妳。不管時光怎麼流逝,在我的心中,他們一直都是孩子,而妳不會變老,我們永遠會是這個樣子。
Thumbnail
一個像海洋上空翱翔遷徙的飛鳥,一個像被安放在盒子裡的琉璃珠;一個狂放不羈、一個安靜深沉;我不知道青春是否就該如此,像片中那兩位女孩一般竭盡全力的去愛、去恨,那或許並不能僅侷限於他們的青春,用一生來形容才更為貼切,他們揮灑、追逐、嚮往並且渴望著對方的模樣,成為彼此的影子,最後擁有同一個靈魂。
Thumbnail
收聽連結:EP44 伴侶關係中,如何讓彼此成為更好的人 伴侶關係中如何讓彼此成為更好的人? 喬安納與說書人在哪些方面讓彼此變成更好? 我們是如何做到的?
Thumbnail
最近在日劇圈裡討論度很高的劇:《如果30歲還是處男,似乎就能成為魔法師》一開始抱著好奇打開來看,結果一個沒站穩就掉坑了....這部是真的有魔法,不要輕易按下撥放鍵。 改編自豐田悠的同名漫畫,講述已經30歲未有戀愛經驗的安達得到傳說中的魔法,可以讀到別人的心聲。
Thumbnail
透過強迫症情侶做出發點,帶出愛情的世界裡我們都是怪胎,並且也都有可能遇到一些問題或考驗,很棒的一部電影。
Thumbnail
H作家您好,這一次我介入了別人的感情,他們已經交往快10年了,對方是男生的初戀,當地下情人也將近5個月,他一直以來都明白的告訴我他不可能斷開那一方,除非女方喜歡上別人或劈腿,跟其他第三者不同的是,他從來沒有給過我承諾,甚至明白的說我跟他走到最後的機會很渺茫,我明知沒有結果,也沒有所謂的謊言糖衣欺騙,
Thumbnail
英國有自己的健保系統NHS,除了英國國民外,簽證時間超過六個月的外國人也須強制加入。所以英國的醫療並不像一般人認知中的"在國外看醫生就是天價",在NHS中看診與部分藥物是不需付費的。