防曬產品係數測試報告彙整(2024年)從2014年起，自己對於市售防曬產品的效能產生了濃厚的興趣。因為當時候發現不少產品的防曬係數其實標示是有問題的，像是原本應該是人體測試的SPF與PA數值，實際上沒有做，只用機器測試的數據來充當，但這兩者卻有很大的差異。像是防曬係數其實有強度、廣度與平均度三個面向需要一起判斷，但多數廠商並沒有完整標示

邱品齊皮膚科醫師

2023-04-27

#防曬 #檢測 #防曬係數

編輯計畫(一)如何成為潮流媒體內容編輯?關注潮流媒體平台，以下列出幾例: 1. JUKSY 我個人最喜歡的潮流影音平台，也是影響我高中蠻大的一個潮流資訊來源。和其他平台最不同的，在KOL行銷方面做得出色，培育出自己公司的代言人物(阿鑫、南西)；YT頻道也有做出和其他潮流媒體不一樣的嘗試，大家不妨可以去看看【潮人下課啦!】，派翠克的主持能

崔勃安

2021-09-13

計畫總趕不上變化即便昨天加班到12點，為了讓自己放鬆緊張的思緒，看電視看到1點半，還是有個雄心壯志，希望今天早上大概8點就可以早起寫案子，鬧鐘也設定好7點半起床。疏不知今早鬧鐘響的時候，我卻沒有意志力立刻起床，反倒是一直按延遲鬧鐘的功能，到最後索性把鬧鐘給關掉了，心中告訴自己，昨晚那麼晚睡，再睡一下就醒了，稍稍賴

淡淡

2021-08-01

【職涯探索】你會想要轉職軟體工程師嗎？外文系畢業決定轉職的四個原因！｜RD少女養成計畫讀者W是我在經營自媒體時認識的朋友，他非常好奇我以往的工作經驗，以及想要成為工程師的自我探索及相關的心路歷程。也許有些人會覺得，是不是生命中會有那麼一刻，是你突然發現自己非常想要做某件事，不做可不行，就彷彿一起床身體

Vivian Yeh

2021-02-24

#跨領域轉職 #轉職工程師 #軟體工程師

精神科醫師：用具體的計畫和執行，化解焦慮「古時候的人，遇到獅子（意指危險或壓力）時，可以選擇打或跑。現在職場工作者面臨的處境是不能打、又不能跑，因為你既不能把老闆、客戶毒打一頓，也不能逃走不要工作。」黃偉俐身心科診所院長黃偉俐指出，工作壓力就像是一頭獅子，隨時可能吞噬掉工作者，讓他們進退維谷，焦慮症狀有增無減。