本周想要來分享的書籍是《把時間當作朋友：沒有人能管理時間，你真正能管理的只有你自己》，在這一本書想要嘗試一個新的分享方式，來嘗試這樣的風格是否效果更好。
一、時間
這一本書當中的第一個重點是：〝時間〞，要來談論時間之前，我們必須先了解一些概念。
時間有多珍貴？每個人對時間願意付出的代價不同，對一個無所事事的人而言，用 100 元買他一個小時的時間，他可能就願意賣了；但對一個生命只剩一個月的人，你用 10,000 元買他一個小時，他都不願意賣，因為剩下來的時間對他來說，非常重要；所以，時間越緊迫就越珍貴。
我們世面上很多談到〝時間管理〞的文章，讓我們以為這些時間都屬於我們自己，例如離任務完成我們還有 24 小時，但事實上，沒有人能管理時間，時間也不聽從任個人的管理，它只會自顧一如既往的流逝。我們真正能做到管理的，〝只有自己〞。
二、困境
我們常常會遇到〝時間不夠〞的狀況，尤其是在工作實務上，我們總是有希望能夠如期的完成任務，但往往我們總是會受到一些因素干擾或是自制力不足，而導致進度延後，使我們陷入了困境。
當我們發生了「沒時間了」的恐慌，這時候有兩種可能的情形發生：
1. 發揮超人的專注與勤奮
每當我們到最後一刻的時候，往往就會激發我們的潛能，發揮 200% 的專注度來完成任務，但通常這種屬於〝短期事件〞，例如〝小考〞、〝趕作業〞…等等，通常比較大型的，需要花費更多的時間的項目，我們就沒辦法用這樣的狀態來完成。
2. 尋找捷徑
在一開始設定專案的時候，我們發現需要 2 個月完成，但後來因為自己打混，只剩一個月時間的時候，我們通常不是發揮自己的 200% 專注度度，因為要持續 1 個月用 2 倍的精力來完成，我們無法辦到，所以這時候對我們而言的最佳決策是〝尋找捷徑〞，而我們沒有想到的，往往是這個〝尋找捷徑〞的思路，讓我們真正陷入了〝困境〞。
三、現實
浮躁：做什麼事都想速成
在面對短期目標時，總想著付出了馬上就有收穫，顯得急功近利。比如，昨天才開始節食減肥，卻想著今天就能暴瘦幾公斤。所以我們要學會〝戒驕戒躁〞，對我們大數人來說，首先要先「划躁」、才有機會「戒驕」。
期望速成，有兩個主要微觀的原因：第一，人希望自己的慾望馬上得到滿足的天性。這種差別也可以解釋為什麼一些人比另外一些人迷戀賭博 ー 因為這些人比另外那些人更想要甚至需要馬上知道結果。這是一個「先享受」的時代，並且人人如此。第二，也是浮躁的根源，就是很多人不懂「有些階段就是無法跨越」這個道理。因此，他們才那麼不現實地希望找到一個方法。
除了上述兩個原因，還有一個宏觀的原因：滿意度下降。大多數人對自己的滿意程度從 15 歲左右就開始持續下降，這大抵是不再「無知無畏」造成的。直到 45 歲才漸漸脫離苦海，曲線開始上揚。在這漫長的 30 年裡，自我滿意度下降所造成的浮躁，形成了巨大的心理壓力。越是浮躁，就越是對自己的現狀不滿；越是對自己的現狀不滿，就越是浮躁。更大的問題在於，大多數的人並不知道幾乎所有的人都是這樣，相反，現實好像總是提醒我們，有些人過得比我們好多了。
總的來說，一方面是自己欲望無限，一方面是要完成的事情太多，一方面是自我滿意度不斷下降 ー 這就是人們總是不由自主地期望速成的根源。所以必須告訴自己：〝我有不足，我需要時間，我沒辦法一蹴可幾。〞
〝交換〞才是硬道理
我們要知道，欲望從來不會消滅，只會不斷增加。大多數人之所以會浮躁，是因為他們一沒有積累，二沒有方法和經驗。我們必知道，速成不可能，我們只有一個方法：〝換〞。積累多的人之所以穩健，是因為對他來說，「我要」的欲望可以用「我有」的東西來滿足。
而〝換〞有一個實際的方法：
- 拿一張紙，劃分為左右兩半，做兩個列表，左邊是「我有的」，右邊是「我要的」，逐一羅列。
- 完成後要儘量客觀地判斷：先劃掉：「我要的」當中那些無法用「我有的」換取的。
- 再仔細判斷在剩下的用「我有的」換取那些「我要的」之中，哪些是必需的、必要的、重要的、不可或缺的，並在其中做重點標記。
- 還有一個輔助方法，就是想要「我要什麼」的時候馬上提醒自己，接下來要花一些時間思考「我有什麼」。後者會轉瞬間讓你「腳踏實地」。
只要努力，只要勤奮，機會總是存在的。
四、現狀無法馬上擺脫
知道現實之後，我們還必須要意識到一件事情：「人們往往會低估環境的巨大能量。」對現狀不滿，急於擺脫現狀，是人們常常不知不覺落入的陷阱。接受現狀才是最優策略。而要想辦法在任何情況下找到情趣，快樂是一種本事。
優秀的人很少對現狀不滿，他們熱愛自己的生活，他們更專注於做事而心無旁騖，他們身處良性循環之中，當然，他們也因此每時每刻都在進步。
五、與時間做朋友
我們知道了困境與現實之後，也知道「速成絕無可能」與「只有付出才有收獲」，我們可能接受現狀的能力不完全，但我們可以透過〝時間〞來〝換取〞我們的能力，用我擁有的來換取我想要的。
自一個人開始從事一個職業的那一瞬間起，只要足夠認真、努力，他的能力就不停地積累。反過來，那些落後的人更可能把「反正我的夢想不是這個」當作藉口。
在這邊必須要注意，時間管理是虛假的概念，是不可能完成的任務；時間不會服從任何人的管理，它只會自顧地流逝。毫無疑問，我們無法管理時間。我們真正能管理的，是我們自己。只有接受這個簡單的事實，才有解決問題的希望。
把成功簡單定義為：「用正確的方法做正確的事情，並在最後期限之前漂亮地完成」。與時間做朋友的方法很簡單：用正確的方法做正確的事。最可怕的不是效率不高，而是根本就做錯事。如果做的事情是錯誤的，效率愈高，結果愈糟。怎麼判斷所做的事情是否正確？核心只有一個：看它是否現實。
真正有用的往往是簡單又樸素的道理，例如：現實只能接受。接受現實不容易，例如這世界上資源分布上的「不均」，看上去簡單易懂，但很多人拒絕理解和接受它。他門甚至拒絕使用「不均」這個詞，而是用「不公平」取而代之。
我們必須要知道種種現實，包括：「速成絕無可能」、「只有付出才有收獲」、「完美永不存在」、「未知永遠存在」、「現狀無法馬上擺脫」，都既清楚又簡單，你必須接受 ー 不僅要接受，還要牢記；不僅要牢記，還要堅信，不容半點動搖。
時間是現實的人的朋友，是不現實的人的敵人。你一直在前行，你一直在積累，你一直在成長。
