方格精選

活著,但你擁有生命力嗎?

閱讀時間約 3 分鐘

有關生命,你會怎麼形容一個人擁有生命力呢?

活著是各種的行為加總,擁有自己的生活模式,看得見的行為、數以百計的自我挫折與懷疑,然後再走出來,繼續生活著。
然而,生命力不是以去了多少的地方、換了幾個工作、擁有多少興趣、能吃多少苦、戶頭裡有多少錢,來計算的。經歷不能代表什麼,不完全能看出一個人的生命的力量。
有些人擁有了一切物質,令人稱羨的生活環境,讓人尊重的工作頭銜,你卻一點也不會覺得他有生命力,只是像活在一個特別理想的框架中。

什麼是活出生命力?

我似乎從來沒有用「生命力強」來形容一個人,直到最近遇見一位非常樂意「解決問題」的朋友,他讓我了解原來擁有「生命力」是這麼一回事!

展現生命力 = 一連串「解決問題」的能力


我想用「你如何看待一件“無法合乎期待的事情”。」來描述一個人是否具有生命力,
(最近我比較能理解迪卡兒「我思故我在」的思維。如果沒有去「意識」,我認為我們不存在,或是沒資格說自己有存在,你可能只是客觀的存在。)
發生糟糕的事情,你有沒有辦法把「錯誤」當作是資料來源,去正向迎擊,轉化它,把它當作是一個禮物,不被那個情緒糾纏太久,情緒是必然會發生的,但情緒後你依然要選擇,你要想逃避或是解決。
對擁有生命力的人來說,「發現錯誤」是一件有趣又有挑戰的事情,即便事情總是伴隨很多不同的情緒,你可以選擇在情緒過後,如何看待這個錯誤,黑洞就在腳下,你只要一動念就會被吸下去。
擁有「生命力的人」看到錯誤,就像看到什麼新機會一樣,會去解析搜集有沒有更多的資料來源,用最快速度去解Bug,可以採用越簡單的嘗試,一個一個去試試看有可能處理的方式。(有點像看到Bug就很興奮的軟體工程師)
可以思考最差的狀況,但也要列入至少3個以上良好的狀況。
我一向不喜歡去思考「最差的情況會怎麼樣」,因為我覺得一直思考「最壞的情況」很容易只得到最差的結果。我只做當下認為的最佳解法,因此「結果」我也無法後悔,因為我盡力了。

但我對新的學習則是,「最差的結果」完全只是一個地板,但你的每一次是錯都能讓這個地板標準提高,只要你願意嘗試、每次的嘗試都會讓這個最差的結果改變。(這點跟growth mindset也很有關係)

如果你把各種情況用賽局的方式寫下來,你會發現,其實也沒那麼可怕!

「正面迎擊」是每個錯誤事件的最佳結果解,錯誤是數據,數據會長出變因,變因可以被除錯,或是你可以用另一個模組或是觀念來避免它,與其花時間失落,不如花時間「除蟲」。

你有這樣的朋友嗎?你可以開始成為這樣的人

態度很重要,態度決定一個人的生命力有多旺盛。一個人生命力旺盛,你會很容易他在身上吸取養份。找到這樣的人相處交友,會改變你的生命歷程。
生命總是可以充滿希望,當你黯淡無光,你可以讓這樣充滿生命力的人溫暖你。
也許這就是與人建立「關係」意義吧!總是有人能照亮你,而且那個人不需要擁有什麼物質也不會真的給你什麼,只需要擁有「看待錯誤的正向能力」,了解晚物皆有其多面性,但我們的小腦袋常常只能看到一個解法。

現實總是不可能事事圓滿的,缺口只是長出更多體驗的機會。而生命就是來體驗的,不是嗎?

「你有沒有意識到你擁有什麼」,意識到你擁有的,擁有很多的錯誤經驗,讓你越能走越久。迷霧中去把握自己飽滿的感受力,你感受力越強,越能用感受力去理解「擁有」,你越能夠走越長久,帶著別人走,成為彼此的光。
為什麼會看到廣告
59會員
74內容數
出社會後,跟書越來越有交集,熱愛埋沒在書海裡,跟書越靠近越覺得心很平靜,似乎稍微跟世界接軌,從外往內,希望能寫更多心得分享給大家。
留言0
查看全部
發表第一個留言支持創作者!
我是凱莉的沙龍 的其他內容
先有愛,才定義愛。還是先定義愛,你愛。 愛是什麼樣子,愛是什麼,我們生存在物質的世界,不管是用觸覺、聽覺、視覺,都能讓我們只感覺到「外界」。擁有這樣能力的我們,當然會很容易想要用「能瞭解的事物(物質)」去證明「無法清楚定義(抽象)」的事情,因為「量化」比較能有安全感。 我們開始證明著「愛的定義」是什
沒有人喜歡面對「限制」、「傷害」、「未知」,只是這一次光照到了這個「裂縫」,我也看見了「團結」、「希望」、「簡單」,我們都興起了珍惜當下的意念。 2020年一整年,因為一個突如其來的意外,讓世界一起感冒,這可能人類史上最快同步所有事情的一次。我們同感著原來以為理所當然的事情,是會被奪走的。
我們能一起感受到快樂感是因為我們容易擁有相同的經歷,但悲傷就不是這麼一回事。我們不習慣分享悲傷、挫折,因此在發生時我們不容易理解,我們該怎麼靠近一個受傷的人,我們漸漸地失去了安慰的能力,從我們不知如何表達「脆弱」開始。 我們一起分享食物、分享喜歡、分享快樂。 但我們無法分享悲傷,面對悲傷我們得到外
這是篇自言自語的閱讀心得。 作者:Micheal Singer 英文書名:The untethered soul  這本應該是我2020年覺得影響我最深的一本書。 在這個時間點遇到書,是我的榮幸,我覺得他可能就是一直在那裡等我長大到,我應該可以看懂的年紀,直到我似乎能跟這本書對話。
每次跟某位朋友聊天完,都會有滿滿的學習動力。你也有這種感覺嗎? 我思考著,因聊天而獲得行動的力量,我感覺到這種力量來自一股共鳴,我們雖然沒有共同目標或要一起完成什麼。但我們每次分享的想法,都擁有一點點的共鳴,不管是對書的一句話、一個想法的延伸、對於一個感受的同理,雖然可能在線性時間上我們好像認識不久
《大佛普拉斯》後,我很怕看完片又是無限的惆悵感。 果然黃信堯導演不會讓我(你)失望。 (雷) 導演很實在(壞),用一個同學的平視視角,帶領我們走過四種平凡又催悲人生,這樣的人生不是有什麼高低起伏,而是費勁萬股的冒出頭的綠芽,卻一腳被人生踩扁。什麼是甜苦?都還沒嚐過不知道味道。 在我差點相信還是有
先有愛,才定義愛。還是先定義愛,你愛。 愛是什麼樣子,愛是什麼,我們生存在物質的世界,不管是用觸覺、聽覺、視覺,都能讓我們只感覺到「外界」。擁有這樣能力的我們,當然會很容易想要用「能瞭解的事物(物質)」去證明「無法清楚定義(抽象)」的事情,因為「量化」比較能有安全感。 我們開始證明著「愛的定義」是什
沒有人喜歡面對「限制」、「傷害」、「未知」,只是這一次光照到了這個「裂縫」,我也看見了「團結」、「希望」、「簡單」,我們都興起了珍惜當下的意念。 2020年一整年,因為一個突如其來的意外,讓世界一起感冒,這可能人類史上最快同步所有事情的一次。我們同感著原來以為理所當然的事情,是會被奪走的。
我們能一起感受到快樂感是因為我們容易擁有相同的經歷,但悲傷就不是這麼一回事。我們不習慣分享悲傷、挫折,因此在發生時我們不容易理解,我們該怎麼靠近一個受傷的人,我們漸漸地失去了安慰的能力,從我們不知如何表達「脆弱」開始。 我們一起分享食物、分享喜歡、分享快樂。 但我們無法分享悲傷,面對悲傷我們得到外
這是篇自言自語的閱讀心得。 作者:Micheal Singer 英文書名:The untethered soul  這本應該是我2020年覺得影響我最深的一本書。 在這個時間點遇到書,是我的榮幸,我覺得他可能就是一直在那裡等我長大到,我應該可以看懂的年紀,直到我似乎能跟這本書對話。
每次跟某位朋友聊天完,都會有滿滿的學習動力。你也有這種感覺嗎? 我思考著,因聊天而獲得行動的力量,我感覺到這種力量來自一股共鳴,我們雖然沒有共同目標或要一起完成什麼。但我們每次分享的想法,都擁有一點點的共鳴,不管是對書的一句話、一個想法的延伸、對於一個感受的同理,雖然可能在線性時間上我們好像認識不久
《大佛普拉斯》後,我很怕看完片又是無限的惆悵感。 果然黃信堯導演不會讓我(你)失望。 (雷) 導演很實在(壞),用一個同學的平視視角,帶領我們走過四種平凡又催悲人生,這樣的人生不是有什麼高低起伏,而是費勁萬股的冒出頭的綠芽,卻一腳被人生踩扁。什麼是甜苦?都還沒嚐過不知道味道。 在我差點相信還是有
你可能也想看
Thumbnail
作家 Morgan Housel 在《華爾街日報》中提出一個觀點:我們是用理解知識的方式在思考、學習金錢觀,而不是用理解心智與行為模式的方式學習理財。這段話讓我意識到,我們的財務決策並非總是理性的,情緒因素也扮演著重要角色。通過掌握金錢心理學,能夠幫助我們改善用錢習慣,使財務決策更為理性和長遠。
Thumbnail
「也許你該找人聊聊」書籍全名是:「也許你該找人聊聊:一個諮商心理師與她的心理師,以及我們的生活」,因此,誠如書名,這本書以小說型態呈現出心理師與他的個案的諮商現場,以及心理師自己成為個案,和他的諮商師談話的歷程。透過每個故事,會發現不是所有的事都能有解方,有的鎖也可能遺失了鑰匙,既然改變不了⋯⋯
Thumbnail
每天我們都過著日復一日的生活,學生忙著唸書、出社會後忙著工作,每天做著一成不變的事,但都會走向同一個終點:死亡。既然每個人的結局毫無不同,誰都難逃一死,那我現在成就的一切到底有什麼意義?如果怎麼走都會走到相同的終點,那我走哪一條路又有什麼差別?十七歲的我曾問自己這個問題,十幾年後的我仍然沒有
Thumbnail
賈木許的《你看見死亡的顏色嗎》,原以為是黑色幽默的西部片,實際上是精神層面去探討「死亡」的一場壯遊。這趟腥風血雨的旅程,卻格外地詩意,埋藏了不少符號與隱喻。片中人手一把的「槍枝」作為死亡的象徵,「它會代替你的口舌,你將學會用它說話,以鮮血寫出新的詩篇」。
Thumbnail
無論是「成長思維」或是「人生是永遠的測試版」等概念,強調定義人生成就往往不是取決於當下的成果,而是如何持續學習、持續進步,就像是專業運動員一樣,沒有人會滿足於當下的勝利,往往是持續累積、持續挑戰。但除了找到好的教練之外,我們還需要的是足夠的「受教力」(Coachability)...
Thumbnail
誰沒有迷惘過? 我從未停止迷惘過。 你的人生並不是錯誤或意外,也不是任意的偶然。你的人生是有目的,要不然你就不會在這裡。
Thumbnail
●2017日本電影【相棒IV最後的決斷 劇場版IV-特命係 最後の決断】怎麼能不珍惜生命?請你活著(水谷豐 反町隆史 北村一輝 仲間由紀惠 及川光博) 我看【相棒】很隨興的,這部電視劇集算長壽劇了,不少日劇日影裡也會突然出現【相棒】梗,一部劇能製播這麼久,還出幾部電影,光是造型道具就讓人感到時光
Thumbnail
作家 Morgan Housel 在《華爾街日報》中提出一個觀點:我們是用理解知識的方式在思考、學習金錢觀,而不是用理解心智與行為模式的方式學習理財。這段話讓我意識到,我們的財務決策並非總是理性的,情緒因素也扮演著重要角色。通過掌握金錢心理學,能夠幫助我們改善用錢習慣,使財務決策更為理性和長遠。
Thumbnail
「也許你該找人聊聊」書籍全名是:「也許你該找人聊聊:一個諮商心理師與她的心理師,以及我們的生活」,因此,誠如書名,這本書以小說型態呈現出心理師與他的個案的諮商現場,以及心理師自己成為個案,和他的諮商師談話的歷程。透過每個故事,會發現不是所有的事都能有解方,有的鎖也可能遺失了鑰匙,既然改變不了⋯⋯
Thumbnail
每天我們都過著日復一日的生活,學生忙著唸書、出社會後忙著工作,每天做著一成不變的事,但都會走向同一個終點:死亡。既然每個人的結局毫無不同,誰都難逃一死,那我現在成就的一切到底有什麼意義?如果怎麼走都會走到相同的終點,那我走哪一條路又有什麼差別?十七歲的我曾問自己這個問題,十幾年後的我仍然沒有
Thumbnail
賈木許的《你看見死亡的顏色嗎》,原以為是黑色幽默的西部片,實際上是精神層面去探討「死亡」的一場壯遊。這趟腥風血雨的旅程,卻格外地詩意,埋藏了不少符號與隱喻。片中人手一把的「槍枝」作為死亡的象徵,「它會代替你的口舌,你將學會用它說話,以鮮血寫出新的詩篇」。
Thumbnail
無論是「成長思維」或是「人生是永遠的測試版」等概念,強調定義人生成就往往不是取決於當下的成果,而是如何持續學習、持續進步,就像是專業運動員一樣,沒有人會滿足於當下的勝利,往往是持續累積、持續挑戰。但除了找到好的教練之外,我們還需要的是足夠的「受教力」(Coachability)...
Thumbnail
誰沒有迷惘過? 我從未停止迷惘過。 你的人生並不是錯誤或意外,也不是任意的偶然。你的人生是有目的,要不然你就不會在這裡。
Thumbnail
●2017日本電影【相棒IV最後的決斷 劇場版IV-特命係 最後の決断】怎麼能不珍惜生命?請你活著(水谷豐 反町隆史 北村一輝 仲間由紀惠 及川光博) 我看【相棒】很隨興的,這部電視劇集算長壽劇了,不少日劇日影裡也會突然出現【相棒】梗,一部劇能製播這麼久,還出幾部電影,光是造型道具就讓人感到時光