vocus logo

方格子 vocus

天使能量訊息卡#10

更新 發佈閱讀 1 分鐘
raw-image

愛自己的第一步,就是珍惜自己的身體,如果自己的身體都不知愛惜,如何能真心愛家人。自以為為了家人幸福而努力工作卻不惜犧牲健康,甚至搞到洗腎而無法繼續工作的家長,到頭來很可能成為兒女的負壘,讓兒女產生更大的負擔,理性的平衡工作與生活,賺多賺少健康永遠第一優先考量,而不是自以為為了孩子不惜犧牲健康做到爆肝或失去性命,然後讓兒女小小年紀卻沒有爸爸或媽媽,這實在是很不明智的做法。真正愛家人就是要讓自己無論工作再忙都要想辦法讓身體得到適當的休息或運動,只有自己健康的存在才能讓孩子擁有安全感。

留言
avatar-img
宇宙空神的沙龍
39會員
130內容數
擁有理性邏輯腦及天生直覺力的水瓶素人,自幼對生命的充滿好奇,十幾歲面對傳教人士卻反過來告訴別人神在你心中,反骨叛逆的靈魂讓我很難適應地球生活,在嚐盡人生不盡人意的境遇後,開始內心觀照找尋我為何而來,並大膽用我自己的人生做實驗,從心改造只為證明心想事成真的存在。 https://cohsart.com/e-shop/
宇宙空神的沙龍的其他內容
2022/12/01
陰陽平衡就是最美的時候,無論哪一方面。
Thumbnail
2022/12/01
陰陽平衡就是最美的時候,無論哪一方面。
Thumbnail
2021/10/19
人生中不同階段難免會遇到有不同的挑戰,無論當下困擾你的是經濟或感情,健康或學業的種種生活壓力,靜下來問問自己內心,聽聽自己內心真實的聲音,誠實的面對自己並接受自己,生命自會找到方向。
Thumbnail
2021/10/19
人生中不同階段難免會遇到有不同的挑戰,無論當下困擾你的是經濟或感情,健康或學業的種種生活壓力,靜下來問問自己內心,聽聽自己內心真實的聲音,誠實的面對自己並接受自己,生命自會找到方向。
Thumbnail
2021/09/16
"靜心能幫助你穿越障礙,別害怕嘗試新東西"
Thumbnail
2021/09/16
"靜心能幫助你穿越障礙,別害怕嘗試新東西"
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
賽勒布倫尼科夫以流亡處境回望蘇聯電影導演帕拉贊諾夫的舞台作品,以十段寓言式殘篇,重新拼貼記憶、暴力與美學,並將審查、政治犯、戰爭陰影與「形式即政治」的劇場傳統推到台前。本文聚焦於《傳奇:帕拉贊諾夫的十段殘篇》的舞台美術、音樂與多重扮演策略,嘗試解析極權底下不可言說之事,將如何成為可被觀看的公共發聲。
Thumbnail
賽勒布倫尼科夫以流亡處境回望蘇聯電影導演帕拉贊諾夫的舞台作品,以十段寓言式殘篇,重新拼貼記憶、暴力與美學,並將審查、政治犯、戰爭陰影與「形式即政治」的劇場傳統推到台前。本文聚焦於《傳奇:帕拉贊諾夫的十段殘篇》的舞台美術、音樂與多重扮演策略,嘗試解析極權底下不可言說之事,將如何成為可被觀看的公共發聲。
Thumbnail
柏林劇團在 2026 北藝嚴選,再次帶來由布萊希特改編的經典劇目《三便士歌劇》(The Threepenny Opera),導演巴里・柯斯基以舞台結構與舞台調度,重新向「疏離」進行提問。本文將從觀眾慾望作為戲劇內核,藉由沉浸與疏離的辯證,解析此作如何再次照見觀眾自身的位置。
Thumbnail
柏林劇團在 2026 北藝嚴選,再次帶來由布萊希特改編的經典劇目《三便士歌劇》(The Threepenny Opera),導演巴里・柯斯基以舞台結構與舞台調度,重新向「疏離」進行提問。本文將從觀眾慾望作為戲劇內核,藉由沉浸與疏離的辯證,解析此作如何再次照見觀眾自身的位置。
Thumbnail
本文深入解析臺灣劇團「晃晃跨幅町」對易卜生經典劇作《海妲.蓋柏樂》的詮釋,從劇本歷史、聲響與舞臺設計,到演員的主體創作方法,探討此版本如何讓經典劇作在當代劇場語境下煥發新生,滿足現代觀眾的觀看慾望。
Thumbnail
本文深入解析臺灣劇團「晃晃跨幅町」對易卜生經典劇作《海妲.蓋柏樂》的詮釋,從劇本歷史、聲響與舞臺設計,到演員的主體創作方法,探討此版本如何讓經典劇作在當代劇場語境下煥發新生,滿足現代觀眾的觀看慾望。
Thumbnail
《轉轉生》為奈及利亞編舞家庫德斯.奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品,融合舞蹈、音樂、時尚和視覺藝術,透過身體、服裝與群舞結構,回應殖民歷史、城市經驗與祖靈記憶的交錯。本文將從服裝設計、身體語彙與「輪迴」的「誕生—死亡—重生」結構出發,分析《轉轉生》如何以當代目光,形塑去殖民視角的奈及利亞歷史。
Thumbnail
《轉轉生》為奈及利亞編舞家庫德斯.奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品,融合舞蹈、音樂、時尚和視覺藝術,透過身體、服裝與群舞結構,回應殖民歷史、城市經驗與祖靈記憶的交錯。本文將從服裝設計、身體語彙與「輪迴」的「誕生—死亡—重生」結構出發,分析《轉轉生》如何以當代目光,形塑去殖民視角的奈及利亞歷史。
Thumbnail
2023/07/01每當我有沈重的情緒感受(痛苦、焦慮、擔憂、恐懼…),我都會跟我自己對話,我的靈魂、我的潛意識,其實都會告訴我許多關於人事物的狀況發生後,我沒有發現到的視角。 在我曾經自責自己是不是很糟糕,沒有像其她媽媽那樣負責任照顧好孩子們的時候,有許多‘’過去的發生‘’、‘’過去的選擇‘’,在
Thumbnail
2023/07/01每當我有沈重的情緒感受(痛苦、焦慮、擔憂、恐懼…),我都會跟我自己對話,我的靈魂、我的潛意識,其實都會告訴我許多關於人事物的狀況發生後,我沒有發現到的視角。 在我曾經自責自己是不是很糟糕,沒有像其她媽媽那樣負責任照顧好孩子們的時候,有許多‘’過去的發生‘’、‘’過去的選擇‘’,在
Thumbnail
你常因害怕拒絕別人、試圖滿足大家的期待、而活得很累? 我們身邊不乏這樣的例子,一輩子為家庭、為身邊的人付出,把自己搞得很累很苦、充滿怨念。結果身邊的人並不珍惜和感激。 在你把別人排優先時,就把自己排到後面去了,你忘了要愛自己。 這世界上最重要的一份關係,是你跟自己的關係。 如果你不愛自己,你也很難愛
Thumbnail
你常因害怕拒絕別人、試圖滿足大家的期待、而活得很累? 我們身邊不乏這樣的例子,一輩子為家庭、為身邊的人付出,把自己搞得很累很苦、充滿怨念。結果身邊的人並不珍惜和感激。 在你把別人排優先時,就把自己排到後面去了,你忘了要愛自己。 這世界上最重要的一份關係,是你跟自己的關係。 如果你不愛自己,你也很難愛
Thumbnail
為什麼標題一開始就加上"健康"二字? 太多人愛自己和照顧他人用的方式並不健康,而且有可能是錯用。 譬如有些人覺得愛自己是購買自己想愛的物品或是食物,或是順自己的慾望,有時反而衍生了後遺症,經濟壓力變大、身體狀況變差,所以什麼是愛自己?筆者認為在不增加自己的經濟壓力,沒有太大太多的後遺症,自己覺得開心
Thumbnail
為什麼標題一開始就加上"健康"二字? 太多人愛自己和照顧他人用的方式並不健康,而且有可能是錯用。 譬如有些人覺得愛自己是購買自己想愛的物品或是食物,或是順自己的慾望,有時反而衍生了後遺症,經濟壓力變大、身體狀況變差,所以什麼是愛自己?筆者認為在不增加自己的經濟壓力,沒有太大太多的後遺症,自己覺得開心
Thumbnail
每一個人活在世上都有一個基本的責任,就是把自己活好。唯有把自己活好了,才有能力去照顧別人,影響別人。 教養小孩是現在夫妻非常看重的議題,隨著時代的進步,教養小孩的思維也有所不同。有一個重要的觀念,並不是非要給孩子優渥的環境,反而是要先求自己足夠正向成熟。
Thumbnail
每一個人活在世上都有一個基本的責任,就是把自己活好。唯有把自己活好了,才有能力去照顧別人,影響別人。 教養小孩是現在夫妻非常看重的議題,隨著時代的進步,教養小孩的思維也有所不同。有一個重要的觀念,並不是非要給孩子優渥的環境,反而是要先求自己足夠正向成熟。
Thumbnail
你有沒有這種感受?必須要照顧好他人,才能提及自己的需求。 對我來說最明顯的例子就是: 母親必須犧牲自己、包含喜好、事業,只為了要好好照顧孩子。 父親必須花大把精力與時間工作,只為了要讓家庭溫飽、教養孩子。 孩子必須符合父母的期待,選擇科系、工作等,只為了不讓父母失望。
Thumbnail
你有沒有這種感受?必須要照顧好他人,才能提及自己的需求。 對我來說最明顯的例子就是: 母親必須犧牲自己、包含喜好、事業,只為了要好好照顧孩子。 父親必須花大把精力與時間工作,只為了要讓家庭溫飽、教養孩子。 孩子必須符合父母的期待,選擇科系、工作等,只為了不讓父母失望。
Thumbnail
DAY4 我置身在愛之中 每個人都有能力更愛自己,每個人都值得被愛。我們值得好好生活、健健康康、被愛也愛人,還要過得富足、快樂;而我們內在的那個小孩,值得成長為一個出色的大人。 ——《每一天愛自己:世界最知名身心靈出版社創辦人露易絲‧賀366篇療癒經典收錄》
Thumbnail
DAY4 我置身在愛之中 每個人都有能力更愛自己,每個人都值得被愛。我們值得好好生活、健健康康、被愛也愛人,還要過得富足、快樂;而我們內在的那個小孩,值得成長為一個出色的大人。 ——《每一天愛自己:世界最知名身心靈出版社創辦人露易絲‧賀366篇療癒經典收錄》
Thumbnail
學校放假了。 今天本來要跟家人一起出遊,但覺察這陣子因為忙碌,身心處在極為疲憊與敏感的狀態,就決定自己不去了。在家裡練習安安靜靜地,把自己當成寶貝一般的照顧陪伴。
Thumbnail
學校放假了。 今天本來要跟家人一起出遊,但覺察這陣子因為忙碌,身心處在極為疲憊與敏感的狀態,就決定自己不去了。在家裡練習安安靜靜地,把自己當成寶貝一般的照顧陪伴。
Thumbnail
當我們關愛我們自己,很自然的,就會知道別人何時需要我們關愛,當我們沒辦法知道自己需要我們自己的關愛,就會往外找尋我們自以為需要我們關愛的人。然後,以愛為名的好意成為壓力,那不是愛了,只不過是逃避面對自己,而往外要脅他人給我們愛的手段。 你妳的人生會走成什麽樣貌,完全都是自己的創造。
Thumbnail
當我們關愛我們自己,很自然的,就會知道別人何時需要我們關愛,當我們沒辦法知道自己需要我們自己的關愛,就會往外找尋我們自以為需要我們關愛的人。然後,以愛為名的好意成為壓力,那不是愛了,只不過是逃避面對自己,而往外要脅他人給我們愛的手段。 你妳的人生會走成什麽樣貌,完全都是自己的創造。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News